16 Manfaat dan Khasiat Ikan Kuwe Mata Besar untuk Kesehatan
Connect with us

16 Manfaat dan Khasiat Ikan Kuwe Mata Besar untuk Kesehatan

close

Ikan

16 Manfaat dan Khasiat Ikan Kuwe Mata Besar untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Kuwe Mata Besar biasanya dijuluki Big Eye Trevally. Ciri khas fisik ikan ini memang adalah bola mata yang nampak besar. Warna putihnya abu kehitaman dan keperakan. Ikan ini ada di semua samudera di dunia ini, terutama Pasifik dan Hindia. Tidak ada cara khusus untuk menangkap Kuwe Mata Besar, hanya saja memang butuh tenaga ekstra, mengingat gempalnya tubuhnya yang bisa lebih dari 1 meter.

Ikan Kuwe Mata Besar pun memiliki kandungan gizi yang seimbang. Di dalam ikan ini ditemukan kalsium dan fosfor yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Ikan ini bisa membuat kita terhindar dari segala macam penyakit akibat kekurangan zat pembentuk tulang tersebut. Di bawah ini sudah kami sajikan data tentang manfaat ikan kuwe Mata Besar untuk kesehatan:

Ikan kuwe mata besar

1. Meningkatkan Kekebalan Ibu Hamil

Kekebalan Ibu hamil akan relatif stabil dan meningkat apabila mengonsumsi ikan kuwe mata besar. Selain itu juga membuat tubuh bisa terhindar dari berbagai virus yang menyerang sistem imun tubuh, mendapatkan kebutuhan gizi yang cukup,dan janin dalam kandungan pun akan tumbuh serta berkembang secara normal dan kebal terhadap berbagai gangguan yang biasanya menyerang selama masa kehamilan.

2. Menjadikan Rambut Sehat dan Kuat

Agar rambut sehat dan kuat, makanlah makanan yang banyak mengandung zat besi, seperti ikan kuwe mata besar paling tidak dua kali dalam satu minggu. Untuk memaksimalkan penyerapan kandungan tersebut terhadap tubuh, dikombinasikan juga dengan memakan buah-buahan.

3. Mengandung Vitamin B Kompleks

Kelompok vitamin B kompleks yang ada pad ikan kuwe mata besar juga termasuk nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh supaya kelihatan segar bugar dan bersemangat. Selain itu juga dapat mencegah dari kebotakan rambut dan bebas dari ketombe.

4. Penghasil Energi Tubuh

Sebagian zat yang ada pada ikan kuwe mata besar, akan diolah dalam sistem pencernaan dan sebagai penghasil energi tubuh yang kemudian membantu manusia untuk bisa melakukan berbagai kegiatannya sehari-hari, supaya tidak lemah, letih serta lesu. Zat pembentuk pembentuk itu antaralain ada karbohidrat, protein dan juga lemak.

5. Membantu Pembentukan Sel Jaringan Tubuh

Gizi ikan kuwe mata besar yang yang membantu pembentukan sel jaringan tubuh adalah mineral dan protein. Kandungan tersebut secara bersama-sama diproses oleh organ tubuh sampai terbentuk sel jaringan baru terutama sebagai pengganti yang sudah rusak atau tidak berfungsi lagi.

6. Sebagai Stimulan

Supaya fungsi dan reaksi biokimia dalam tubuh dapat berjalan dengan cepat dan baik maka membutuhkan suatu kandungan sebagai stimulan atau perangsang serta pengatur ketika proses tersebut. Misalnya vitamin, akan membantu proses reaksi itu sampai dapat berjalan dengan baik, tentu saja akan ditemukan dalam setiap makanan yang telah kita konsumsi, salah satu contohnya yaitu pada ikan kuwe mata besar.

7. Mengandung Vitamin A

Ikan kuwe mata besar terdapat kandungan vitamin A,yang bermanfaat dalam pertumbuhan sel, mengatur kepekaan rangsang sinar pada syaraf serta pembentukan warna pada mata. Apabila kekurangan vitamin tersebut dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit mata, kulit menjadi kering, dan pertumbuhan terganggu.

8. Mencegah Anemia

Anemia dapat dicegah melalui mengonsumsi ikan kuwe mata besar, karena di dalamnya terdapat vitamin B12 atau kobalamin yang dapat mengantisipasi terjadinya kurang darah dalam tubuh. Maka dari itu rutilah makan ikan ini demi menjaga kesehatan anda.

9. Membantu Proses Pembentukan Tulang dan Gigi

Selain kalsium dan fosfor, ikan kuwe mata besar juga mengandung vitamin D yang bermanfaat dapat membantu proses pembentukan tulang dan gigi, supaya senantiasa kokoh serta tidak berlubang. Mengonsumsi ikan ini juga sangat baik untuk masa pertumbuhan anak, agar tumbuh tinggi secara maksimal.

10. Menambah Nafsu Makan

Meskipun anak anda lebih suka jajan dan susah makan, apabila mencoba menyuapinya dengan ikan kuwe mata besar pasti nafsu makannya akan bertambah alias lahap, karena didalamnya tekandung vitamin yang dapat membantu mengatasinya.

Baca Juga: 32 Manfaat dan Khasiat Ikan Kuwe Lilin untuk Kesehatan

Demikianlah manfaat ikan Kuwe Mata Besar. Di bawah ini masih ada beberapa manfaat lainnya dari Big Eye Trevally, sebagai berikut:

6 Khasiat Ikan Kuwe Mata Besar yang Lainnya:

11. Mengandung Protein

12. Mengandung Zat Besi

13. Mengandung Kalsium

14. Mengandung Fosfor

15. Menjaga Kesehatan Kulit

16. Mengatasi Mata Kering Akibat Kelelahan

Sekian yang dapat kami sampaikan, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top