15 Manfaat dan Khasiat Ikan Lele Mutiara untuk Kesehatan
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Lele Mutiara untuk Kesehatan

close

Ikan

15 Manfaat dan Khasiat Ikan Lele Mutiara untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Lele Mutiara adalah jenis ikan Lele yang unggulan di kelompok komoditi Lele. Ikan ini memang memiliki rasa yang enak dan gurih bila digoreng. Dagingnya cenderung lebih tebal dibandingkan Lele yang lainnya. Maka tak heran bila budidaya Lele Mutiara pun amat gencar.

Ikan Lele Mutiara punya kandungan gizi yang begitu melimpah. Kadar proteinnya mampu mempercapat proses penyembuhan luka. Ikan ini juga amat baik untuk memperbaiki sistem autoimun sehingga terhindar dari berbagai macam penyakit autoimun. Dengan memakan ikan Lele, anda juga bisa terhindar dari gangguan penyakit degeneratif, yang mana penyakit ini biasanya disebabkan karena buruknya sistem peredaran darah. Berikut di bawah ini sudah kami susun berbagai macam manfaat ikan Lele Mutiara untuk kesehatan:

manfaat ikan , kandungan gizi ikan, khasiat ikan lele mutiara

1. Ikan Lele Mutiara Bisa Menambah Nafsu Makan

Sudah tentu seseorang ingin makan ikan karena memang sedang ingin menambah nafsu makan. Langkah ini benar, sebab ikan memang dapat meningkatkan nafsu makan dengan cara mengurangi produksi asam lambung. Sehingga di dalam organ pencernaan tidak banyak gas dan asam yang membuat mual dan tidak nafsu makan.

2. Mengobati Hipotensi

Kemampuan ikan Lele Mutiara juga dapat mengobati hipotensi, yaitu sebuah penyakit yang terjadi karena tubuh mengalami tekanan darah yang rendah. Biasanya disebabkan faktor stress, kelelahan, atau memang sakit. Hipotensi memang dapat sembuh sendiri, namun akan lebih cepat bila anda mau memakan ikan ini.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau yang dikenal dengan Hipertensi menjadi kebalikan dari Hipotensi. Pada gangguan yang satu ini, tubuh justru mengalami tekanan darah yang begitu tinggi hingga amat mengkhawatirkan karena bisa memicu stroke bahkan kematian. Namun anda harus bersyukur, sebab ikan Lele Mutiara dapat mengatasi ini.

4. Pembersih Tubuh dari Lemak Jahat

Lemak itu ada 2 macam, yang baik dan yang jahat. Mayoritas makanan hewani memiliki lemak yang jahat. Kecuali ikan justru lemaknya baik. Lemak baik atau HDL dalam ikan Lele Mutiara akan bisa menyapu bersih lemak jahat LDL yang kadung mengendap di dalam tubuh seseorang.

5. Meningkatkan Kadar Hemoglobin

Hemoglobin menjadi protein utama di dalam tubuh manusia. Fungsinya untuk menghasilkan zat sel darah merah, di mana zat ini berfungsi sebagai penghantar energi ke seluruh tubuh. Dengan rajin mengonsumsi ikan Lele Mutiara, niscaya anda bakal mengalami peningkatan kadar HB, ini amat bagus untuk anda yang selalu punya HB buruk.

6. Membantu Kerja Sel Darah Putih

Selain sel darah merah, tubuh manusia juga punya sel darah putih. Fungsinya adalah untuk membenrengi tubuh dari serangan infeksi bakteri dan virus. Sel darah putih yang buruk akan membuat anda mudah jatuh sakit. Untuk membantu kinerjanya agar selalu baik, alangkah baiknya anda memakan ikan Lele Mutiara.

7. Mencegah Kanker Leukimia

Leukimia adalah kanker yang mematikan. Anda bisa mencoba mencegahnya dengan ikan Lele Mutiara, sebab ikan ini mampu mengontrol sum-sum tulang belakang agar mampu memproduksi darah dengan baik.

8. Mencegah Gangguan Tulang dan Gigi

Gangguan tulang dan gigi ada banyak macamnya, tapi umumnya terjadi karena pengeroposan. Biar tulang dan gigi anda tidak mudah keropos, ada baiknya anda memakan ikan Lele Mutiara. Sebab, ikan ini memang kaya dengan kalsium dan fosfor yang merupakan mineral pembentuk tulang dan gigi.

9. Membuat Kulit Jadi Sehat dan Halus

Siapa sangka ternyata ikan juga kaya dengan vitamin C, di mana vitamin ini sebenarnya amatlah baik untuk kesehatan. Dengan memakan vitamin C, anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan halus. Untuk itu, coba saja khasiat ikan Lele Mutiara ini yang memang ampuh memasok vitamin C.

10. Membuat Bola Mata Jadi Sehat dan Berbinar

Memiliki bola mata yang sehat dan berbinar barangkali adalah dambaan semua orang. Tapi tentunya harus dengan usaha menambah vitamin A ke dalam tubuh. Tahukah anda bahwa Lele Mutiara itu kaya dengan retinoid yang merupakan zat pembentuk vitamin A.

Baca Juga: 22 Manfaat dan Khasiat Ikan Tiger Botia untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat ikan Lele Mutiara untuk kesehatan. Namun sebetulnya masih ada beberapa manfaat lainnya loh, sebagai berikut:

Khasiat Ikan Lele Mutiara yang Lainnya:

11. Ikan lele Mutiara untuk Menurunkan Kadar Trigliserida

12. Bisa Membuat Tubuh Jadi Kurus Maupun Gemuk Ideal

13. Mengobati Jantung Koroner

14. Membuat Tubuh Bugar

15. Mencegah Pikun dan Penuaan Dini

Sekian yang dapat kami sampaikan, semoga artikel ini bermanfaat. Terima kasih.

 

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top