39 Manfaat dan Khasiat Ikan Tarpon untuk Kesehatan
Connect with us

39 Manfaat dan Khasiat Ikan Tarpon untuk Kesehatan

close

Ikan

39 Manfaat dan Khasiat Ikan Tarpon untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Tarpon adalah ikan air payau yang menjadi primadona bagi para pemancing karena keganasannya. Ikan ini begitu liar dan selalu memberontak sehingga mampu menaikkan hormon adrenalin para pemancing. Tarpon kerap dianggap sebagai Bandeng Laki atau Payus, padahal beda sekali.

Ikan Tarpon memiliki banyak sekali kandungan nutrisi. Vitamin yang terkandung di dalamnya amat kompleks, terutama dari golongan vitamin B. Selain itu, ikan ini juga kaya dengan vitamin A yang mampu menyehatkan mata. Berikut di bawah ini kami sudah menulis rincian manfaat ikan Tarpon untuk kesehatan, sehingga anda akan mendapatkan khasiatnya:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Tarpon

1. Mengandung Vitamin B12

Vitamin B12 yang terdapat pada ikan tarpon merupakan yang terbesar dan yang paling kompleks. Dapat mencegah penyakit kurang darah, keletihan, dan depresi.

2. Menyembuhkan Insomnia

Untuk menyembuhkan insomnia cobalah anda jangan tidur siang terlalu lama, jangan minum kopi atau yang mengandung kafein, jangan memikirkan yang terlalu berta, serta makanlah makanan yang bergizi dan mudah dicerna, seperti ikan tarpon.

3. Mengatasi Susah Buang Air Besar

Susah buang air besar biasanya karena kurang serat atau atau makan–makanan yang susah dicerna alat pencernaan, untuk mengatasinya cobalah anda mengonsumsi ikan tarpon.

4. Mengurangi risiko Alzheimer

Asupan gizi serta vitamin yang ada pada ikan tarpon dapat mengurangi resiko alzheimer. Konon tidur diwaktu sore hari juga dapat memicu mudah lupa atau ling-lung. Oleh karena itu, kalau bisa tidurnya di siang atau malam hari saja.

5. Mengurangi Resistensi Insulin

Resistensi insulin merupakan suatu kondisi dimana tubuh membutuhkan insulin lebih dari biasanya untuk mengontrol gula darah. Hal ini dapat meningkatkan risiko seseorang terkena diabetes dan penyakit jantung. Biasanya yang terkena adalah orang yang kelebihan berat badan. Namun jangan bingung karena ikan tarpon dapat membantu mengatasinya.

6. Membantu Mengurangi Flek Hitam

Flek hitam itu adalah timbulnya bintik-bintik hitam pada bagian pipi, bawah mata ataupun dahi. Biasanya sangat mengurangi kecantikan wajah. Hal tersebut bisa dikurangi dengan mengonsumsi ikan tarpon secara rutin.

7. Sebagai Antibodi Tubuh

Dengan mengonsumsi ikan tarpon dapat bermanfaat sebagai antibodi tubuh yang merupakan protein berasal dari sistem kekebalan tubuh untuk membantu menghentikan bahaya yang akan terjadi. Sangat luar biasa sekali bukan, khasiat ikan ini.

8. Mengobati Penyakit Typus

Typus merupakan penyakit infeksi bakteri pada usus halus dan pada aliran darah yang disebabkan oleh kuman Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi A, B dan C. Selain itu juga karena makan-makanan yang sudah basi atau terkontaminasi. Namun dapat diobati dengan ikan tarpon.

9. Mengandung Omega 6

Omega 6 merupakan asam lemak tak jenuh ganda yang sangat berguna dalam pengembangan dan fungsi otak, sistem reproduksi, dan metabolisme, serta membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut. Maka dari itu ikan tarpon sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari.

10. Membangun Otot

Cara membangun otot yang paling ampuh yaitu dengan rajin fitnes, minum suplemen, dan perbanyak makan-makanan yang bergizi, misalnya dengan ikan tarpon. Kandungan didalamnya sangat membantu sekali untuk pembentukan otot dan mepermudah supaya badan cepat sispek.

Baca Juga: 48 Manfaat dan Khasiat Ikan Payus untuk Kesehatan

Seperti itulah yang dapat kami sampaikan. Semoga artikel ini berguna untuk anda. Di bawah ini masih kami sajikan data tentang khasiat Tarpon yang lainnya, yang harus anda ketahui pula.

29 Khasiat Ikan Tarpon yang Lainnya:

11. Membantu Metabolisme Lemak

12. Mengandung Omega 3

13. Kandungan Protein Tinggi

14. Membuat Jantung Sehat

15. Mengurangi Peradangan

16. Mengandung Banyak Nutrisi

17. Mencegah Terjadinya Gejala Arthritis

18. Mengandung Mineral

19. Membantu Memperkuat Tulang dan Gigi

20. Mencegah Kanker Usus Besar

21. Mengandung Vitamin D

22. Mengandung Zat Antioksidan

23. Mencerdaskan Otak Anak

24. Menjaga Kesehatan kardiovaskular

25. Membantu Menurunkan Berat Badan

26. Mengndung Vitamin A

27. Mengandung Kalsium

28. Mengndung Fosfor

29. Menyehatkan Kuku

30. Mengandung Zat Besi

31. Mencegah Maag

32. Rendah Lemak

33. Mengobati Batuk Kronis

34. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

35. Mencegah Penyakit Stroke

36. Proteksi tubuh Dari Radias

37. Memperlambat Pertumbuhan Kanker dan Tumor

38. Meningkatkan Kemampuan Mental

39. Mencegah Anemia

Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Jangan lupa untuk mengonsumsi ikan ini, agar anda terbebas dari segala macam penyakit akut dan kronis. Mulailah dari sekarang hidup sehat dengan konsumsi ikan.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top