31 Manfaat dan Khasiat Ikan Tenggiri Batang Untuk Kesehata
Connect with us

31 Manfaat dan Khasiat Ikan Tenggiri Batang Untuk Kesehatan

close

Ikan

31 Manfaat dan Khasiat Ikan Tenggiri Batang Untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Tenggiri Batang adalah jenis Tenggiri yang memiliki nama latin Barred Spanish Mackerel. Ikan ini cukup mampu bersaing di kalangan Tenggiri jenis lainnya. Tenggiri Batang memiliki ciri khas berupa garis-garis membujur hitam di tubuhnya. Ikan ini juga memiliki perawakan yang gelondongan mirip batang.

Tenggiri Batang mengandung banyak sekali vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh manusia. Ikan ini dipercaya bisa melejitkan nafsu makan dan menekan produksi asam lambung. Cocok sekali dimakan oleh penderita gangguan lambung. Selain itu, ikan ini juga kaya dengan lemak tak jenuh HDL yang dapat mengobati berbagai macam penyakit degeneratif seperti stroke, jantung, dan kolesterol. Selanjutnya, manfaat ikan Tenggiri Batang adalah sebagai berikut:

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Tenggiri Batang

1. Mengobati Viras Meningitis

Viras meningitis merupakan jenis radang otak yang paling umum. Tipe ini biasanya tidak menyebabkan penyakit serius. Pada kasus-kasus parah, gangguan ini dapat menimbulkan demam dan kejang berkepanjangan. Namun ada ikan tenggiri batang yang dapat menyembuhkannya.

2. Mencegah Karies Gigi

Apabila kadar flouoride berkurang maka enamel gigi akan terus menipis akibat asam yang menumpuk. Dengan membiarkan hal ini terjadi tanpa menambah kadar fluoride, akan tiba masanya kemunculan karies gigi. Maka dari itu anda perlu mengonsumsi ikan tenggiri batang untuk pencegahannya.

3. Mengobati Radang Tenggorokan

Radang merupakan gejala yang ditimbulkan oleh adanya infeksi bakteri atau virus pada jaringan tubuh manusia.. Biasanya rasanya sakit, berwarna kemerah-merahan. Pada umumnya disebabkan karena banyak minum es, jajanan bervetsin,dan makan cilok banyak sausnya. Namun ikan tenggiri batang dapat mengobatinya.

4. Mengandung Mineral

Mineral yang terdapat pada ikan tenggiri batang disimpan dalam berbagai jaringan pada seluruh tubuh manusia. Beberapa jenis harus tetap dalam aliran darah guna menjaga keseimbangan dan juga fungsi cairan tubuh,seperti kalsium, magnesium, fluoride, dan fosfor disimpan dalam tulang. Seng, tembaga, besi dan banyak jenis trace mineral yang disimpan dalam hati.

5. Mencegah Maag

Apabila anda rutin dan teratur memakan ikan tenggiri batang maka akan terhindar dari penyakit maag. Lambung akan bekerja dengan baik, tidak luka. Ini sangat baik dikomsumsi, jangan takut gendut maupun kolesterol tinggi, karena tenggiri batang rendah lemak.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Ikan tenggiri batang berkhasiat dapat meningkatkan daya tahan tubuh manusia, sehingga akan tidak mudah terserang penyakit atau menjadi kebal. Bagi anda yang jadwal aktivitasnya padat ini bisa menjadi penambah energi.

7. Meningkatkan Trombosit

Pada kenyataan yang sering terjadi dalam kehidupan, trombosit turun terjadi akibat terkena demam berdarah maupun penyakit typus. Untuk pemulihannya biasanya menggunakan sari kurma dan jus jambu. Namun ada yang terlewatkan, ternyata ikan tenggiri batang berkhasiat dapat meningkatkannya.

8. Mengobati Influenza

Manfaat ikan tenggiri batang salah satunya yaitu dapat mengobati influenza. Penyakit ini dapat ditularkan melalui udara lewat batuk atau bersin, yang akan menimbulkan aerosol yang mengandung virus. Maka dari itu konsumsilah tenggiri batang supaya cepat sembuh.

9. Mengobati Bisul

Penyebab terkena penyakit bisul pada umumnya karena kurang menjaga kebersihan diri, kosmetik yang menyumbat pori-pori, dan luka yang terinfeksi. Mempunyai ciri yang khas seperti kulit merah, terdapat benjolan besar, berisi nanah. Ubahlah cara hidup anda dengan menjaga kebersihan dan mengonsumsi ikan tenggiri batang agar terobati serta sistem kekebalan terjaga.

10. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas yang bersifat reaktif dapat menyebabkan kerusakan sel, kematian sel, mengurangi kemampuan adaptasi sel sehingga timbul gangguan atau penyakit.Oleh karena itu anda perlu menangkalnya dengan menonsumsi ikan tenggiri batang.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Ikan Tenggiri Papan Untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat Tenggiri Batang untuk tubuh. Memang benar ternyata ikan tenggiri sangatlah kaya dengan vitamin dan mineral. Masih ada manfaat lainnya, seperti yang terurai di bawah ini:

21 Khasiat Ikan Tenggiri Batang yang Lainnya:

11. Mengatasi Anemia

12. Mengandung Fosfor

13. Sebagai Antioksidan

14. Menambah Koleksi Ikan

15. Mengandung Zat Besi

16. Peluang Untuk Berbisnis

17. Mengobati Typus

18. Mengobati Mata Minus

19. Mengobati Rabun Dekat

20. Mengandung Omega 3

21. Mengandung Selenium

22. Mengandung Protein

23. Mengandung Kalsium

24. Mengobati Batuk Kronis

25. Mengurangi Kerontokan Rambut

26. Mengandung Vitamin A

27. Mengandung Vitamin D

28. Mencegah Obesitas

29. Mencegah Terbentuk Sel Kanker

30. Mencegah Penyakit Alzheimer

31. Mengandung Vitamin B Kompleks

Seperti itulah manfaat dan khasiat ikan Tenggiri Batang untuk kesehatan. Mulai sekarang anda bisa mencoba melakukan diet sehat dengan ikan ini. Lagipula Tenggiri adalah satu-satunya jenis ikan paling fleksibel, cocok diolah menjadi menu makanan apapun. Sehingga anda tidak bosan.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top