20 Manfaat dan Khasiat Ikan Tengkek untuk Kesehatan
Connect with us

20 Manfaat dan Khasiat Ikan Tengkek untuk Kesehatan

close

Ikan

20 Manfaat dan Khasiat Ikan Tengkek untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Tengkek adalah jenis ikan laut yang ekonomis karena memiliki nilai jual kepada masyarakat. Ikan ini cocok dijadikan olahan makanan apapun. Tengkek juga aman dikonsumsi segala usia, tidak perlu memikirkan soal kandungan nutrisinya karena sudah pasti amat baik untuk kesehatan.

Ikan Tengkek memiliki kadar vitamin C yang tinggi, sehingga bila dimakan akan memberikan efek antibodi. Selain itu, protein yang terkandung di dalamnya juga bisa menjadi alternatif dalam merangsang pembentukan membran sel yang baru. Misalnya kulit anda sedang terluka, maka akan cepat sembuh. Berikut di bawah ini kami sajikan data tentang manfaat Ikan Tengkek untuk kesehatan:

manfaat ikan, kandungan gizi ikan, khasiat ikan tengkek

1. Mengobati Tangan Kebas

Keluhan tangan kebas ada yang jarang mengalami, namun ada juga yang terlalu sering kesemutan. Sebenarnya hal tersebut terjadi karena gangguan syaraf, namun waspadalah sebab seperti itu pun bisa menjadi tanda adanya penyakit tertentu yang sedang anda derita, misalnya diabetes maupun gejala datangnya stroke. Oleh karena itu harus segera diobati dengan ikan tengkek.

2. Mencegah Sakit Maag

Seseorang yang menderita sakit maag biasanya pola makannya tidak teratur, jadwalnya makan malah tidak, jadi dinding lambung pun mengalami peradangan. Selain itu juga bisa karena suka makanan yang terlalu pedas. Salah satu cara untuk mencegahnya bisa dengan ikan tengkek.

3. Mengobati Anemia

Seseorang yang terkena anemia memiliki jumlah sel darah merah rendah. Bagi kasus yang tergolong ringan dan sedang, kondisi ini tidak akan menimbulkan gejala apa pun. Tapi apabila yang dialami sudah cukup parah, penderitanya akan mengalami kulit pucat, sesak napas, dan mudah kelelahan. Penyakit ini bisa terjadi karena pendarahan berlebihan, bisa diobati dengan ikan tengkek karena didalamnya terdapat zat besi dan vitamin B12.

4. Mencegah Leukimia

Mengonsumsi ikan tengkek secara rutin dapat bermanfaat untuk mencegah leukimia, dimana salah satu jenis dari kanker darah disebabkan karena sel darah putih menjadi ganas dan diproduksi secara berlebihan di dalam sumsum tulang.

5. Mencegah ITP

ITP (Idiopathic Thrombocytopenic Purpura) merupakan penyakit kelainan autoimun secara khusus memengaruhi jumlah trombosit. Penderita akan mudah memar atau berdarah secara berlebihan. Hal tersebut terjadi karena tingkat platelet dalam tubuh rendah, sedangkan fungsinya saja membantu pembekuan darah ketika terjadi pendarahan. Mengonsumsi ikan tengkek berkhasiat mencegahnya.

6. Mencegah Kanker Kolon

Kanker kolon merupakan salah satu jenis kanker yang mengenai bagian dari usus besar antara sekum dan rektum, yang berfungsi menyuling air dan garam dari makanan sebelum dikeluarkan dari tubuh. Dengan mengonsumsi ikan tengkek secara teratur dapat mencegah penyakit berbahaya tersebut.

7. Mengobati Wasir

Wasir merupakan suatu penyakit dimana kumpulan pembuluh darah membengkak di daerah rektum atau anus, kondisi ini bisa memburuk dan menyebabkan perdarahan dan gatal-gatal. Namun cobalah menggunakan ikan tengkek dalam mengobatinya.

8. Manfaat Ikan Tengkek untuk Mencegah Intususepsi

Intususepsi merupakan salah satu komplikasi usus yang paling mengerikan, dimana usus kecil runtuh ke dalam usus bagian atas. Gejala umum akibat penyakit tersebut akan mengalami mual, muntah dan nyeri perut yang parah. Selain itu apabila bertambah parah darah dan lendir muncul dalam tinja dan perdarahan dubur. Semua itu dapat dicegah dengan mengonsumsi ikan tengkek secara teratur.

9. Mencegah Gigi Berlubang

Gigi berlubang biasa disebut dengan istilah karies, biasany timbul akibat makan yang banyak mengandung gula. Sisa makanan menempel dan menjadi sarang bakteri, dengan itu akan mudah menerobos masuk ke dalam gigi sehingga gigi keropos. Kalsium serta fosfor yang ada pada ikan tengkek dapat mencegah hal tersebut.

10. Mengobati Sariawan

Ketika anda mengalami sariawan, bibir dan lidah seperti terluka dan terasa perih. Biasanya orang yang terkena penyakit ini menjadi kurang nafsu makan, sehingga kondisi tubuh menurun. Penyebabnya biasanya juga karena terkena panas. Makanlah ikan tengkek untuk mengobatinya.

Baca Juga: 34 Manfaat dan Khasiat Ikan Putung Damar untuk Kesehatan

Demikianlah yang dapat kami sampaikan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda. Namun jangan beranjak dulu dari artikel ini karena kami masih akan menyebutkan beberapa manfaat lainnya dari Ikan Tengkek.

10 Manfaat Ikan Tengkek yang Lainnya:

11. Mengandung Omega 3

12. Mengandung Protein

13. Mengandung Zat Besi

14. Mengobati Sakit Kepala

15. Mengandung Vitamin A

16. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

17. Menambah Energi

18. Membangun Otot

19. Memperlancar Sistem Pencernaan

20. Mengandung Vitamin D

Sekian yang dapat kami sampaikan. Semoga saja artikel ini bermanfaat untuk anda. Jangan pernah menyepelekan daging ikan karena sesungguhnya dibanding dengan daging binatang lain, ikan lah yang memiliki kandungan gizi baik dengan efek samping sedikit.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top