27 Manfaat dan Khasiat Ikan Tuna Mata Besar Untuk Kesehatan
Connect with us

27 Manfaat dan Khasiat Ikan Tuna Mata Besar Untuk Kesehatan

close

Ikan

27 Manfaat dan Khasiat Ikan Tuna Mata Besar Untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ikan Tuna Mata Besar merupakan salah satu jenis tuna yang terkenal di bidang perikanan. Ikan ini dinamakan Tuna Mata Besar karena memang bentuk bola matanya yang besar, terkesan sangat cantik. Ikan ini termasuk komoditas penting yang diperjualbelikan di pasar internasional.

Sebagai sebuah negara yang kaya dengan ikan, Indonesia tentu memiliki tuna jenis ini di lautannya. Saking banyaknya ikan di sini, sampai-sampai banyak terjadi illegal fisihing. Termasuk untuk Tuna juga banyak diburu dengan jalan illegal oleh kapal-kapal berbendara asing.

Manfaat Ikan, Kandungan Gizi Ikan, Khasiat Ikan Tuna Mata Besar

Sebetulnya apa saja sih manfaat Ikan Tuna Mata Besar sehingga banyak diburu? Ternyata manfaatnya sama saja dengan jenis tuna lain, seperti Cakalang misalnya. Namun untuk sensasi makan dagingnya jelas beda. Ikan ini dianggap lebih enak dagingnya. Berikut kami sajikan data tentang manfaat Ikan Tuna Mata Besar untuk kesehatan.

1. Meningkatkan kecerdasan otak

Kandungan gizi dalam ikan tuna mata besar dapat berfungsi meningkatkan daya ingat anda, supaya tidak mudah pikun apabila sudah tua nanti, dan mata besar ini layak untuk dikonsumsi, serta sangat baik juga bagi anak-anak dalam masa pertumbuhannya.

2. Ikan Tuna Mata Besar Sebagai Antioksidan

Dengan rutin mengonsumsi ikan tuna mata besar bisa bermanfaat membantu meningkatkan imunitas tubuh anda karena kandungan dalam big eye tuna beperan sebagai antioksidan alami. Sehingga, daya tahan tubuh anda akan lebih terjaga.

3. Baik Untuk Pertumbuhan

Ikan tuna mata besar berperan dalam proses pembentukan tulang. Kandungan manfaat vitamin D dalam ikan tersebut, bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang. Makanan jenis ini sangat cocok dikonsumsi untuk anak-anak yang masih dalam tahap pertumbuhan.

4. Manfaat Ikan Tuna Mata Besar untuk Mengobati Radang Sendi

Radang sendi biasa disebut juga dengan kata osteoarthritis adalah salah satu arthritis yang disebabkan oleh berkurangnya cartilage terutama bagian persendian. Penyakit ini sering menyerang mereka yang sudah berusia lanjut pada bagian sendi dan jemari. Komplikasi yang mengikuti radang sendi antaralain yaitu obesitas, rasa nyeri pada tulang, diabetes mellitus, dan kelainan hormonal. Namun jangan khawatir ikan tuna mata besar dapat menjadi solusinya.

5. Manfaat Ikan Tuna Besar Kaya Omega 3

Ikan tuna mata besar merupakan jenis ikan yang kaya Omega 3, maka asam lemak sehat ini membantu fungsi optimal jantung, dengan cara menurunkan kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik sehingga mencegah pembekuan darah di dalam pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah tinggi untuk menjamin kesehatan jantung optimal dan pencegahan stroke.

6. Mengurangi Resiko Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan jenis kanker yang paling banyak di derita oleh perempuan, akan tetapi tidak menghilangkan kemungkinan bahwa laki-laki juga dapat terserang kanker tersebut. Gejala yang timbul antara lain terdapat benjolan pada payudara, teksturnya berubah, keluar cairan kuning, terdapat lesung dan bentuk puting berubah. Asupan yang ada pada ikan tuna mata besar dapat mengurangi resiko penyakit tersebut. Untuk itu cobalah mengonsumsi big eye tuna.

7. Meningkatkan Metabolisme

Kandungan yang terdapat pada ikan tuna mata besar merupakan banyak mengandung protein, dengan demikian memberi manfaat yaitu membantu dalam meningkatkan metabolisme sehingga membuat tubuh membakar lemak, serta menyediakan bahan baku untuk pertumbuhan kuku, kulit, darah, dan organ internal lainnya

8. Membantu Pembentukan Enzim dan Hormon

Salah satu manfaat dan khasiat ikan tuna mata besar adalah untuk membantu pembentukan enzim dan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisis dilengkapi dengan bantuan dari rangsangan vitamin B kompleks yang berperan mempercepat pembentukan hormon tersebut. Selain itu juga ada kandungan mineral pada big eye tuna seperti selenium yang berfungsi membantu pembentukan enzim serta hormon.

9. Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu manfaat penting yang terdapat dalam ikan tuna mata besar yaitu menjaga kesehatan mata. Bukan hanya itu, big eye tuna juga dapat membantu mencegah kebutaan pada anak-anak. Hal ini disebabkan karena dalam ikan tersebut banyak terdapat manfaat vitamin A dan B kompleks. Untuk itu ini sangat baik untuk makanan sehari-hari.

10. Ikan Tuna Mata Besar Meningkatkan Gairah Seks

Pengantin lama atau yang sudah menginjak lanjut usia biasanya mengalami penurunan gairah untuk bersetubuh. Kandungan protein yang ada dalam ikan tuna mata besar dapat digunakan sebagai peningkat gairah bagi yang mengonsumsinya.

Baca Juga: 21 Manfaat dan Khasiat Ikan Pari Untuk Kesehatan

17 Manfaat Ikan Tuna Mata Besar yang Lainnya:

11. Mengurangi Resiko Alzheimer

12. Mengoptimalkan Fungsi Otak

13. Peluang Untuk Komoditi Eksport

14. Mencegah Penuaan

15. Mengandung Vitamin A

16. Melembutkan Kulit

17. Menyehatkan Gigi

18. Mengobati Hipotensi

19. Mengatasi Hipertensi

20. Mengurangi Resiko Kebotakan

21. Membuat Kulit Jadi Halus

22. Mencegah Pikun Dini

23. Membuat Wajah Jadi Putih

24. Menambah Nafsu Makan

25. Mengurangi Produksi Asam Lambung

26. Mencegah Penyakit Rakitis

27. Mengatasi Radang

Itulah seluruh manfaat Ikan Tuna Mata Besar untuk kesehatan tubuh anda. Semoga informasi ini menambah wawasan dan pengetahuan anda. Dan semoga anda sehat selalu.

Loading...

Continue Reading

More in Ikan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top