19 Manfaat dan Khasiat Kulit Mangga Untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

9 Manfaat dan Khasiat Kulit Mangga Untuk Kesehatan

close

Kulit

9 Manfaat dan Khasiat Kulit Mangga Untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.idMangga merupakan salah satu buah yang menjadi favorit masyarakat Indonesia, karena mangga mudah tumbuh baik di pekarangan maupun di ladang. Di Indonesia sendiri mangga yang menjadi favorit adalah mangga manalagi. Kulit mangga jenis ini biasanya lebih tipis dan memiliki bintik putih. Soal rasa, mangga manalagi memiliki rasa manis dan juga daging yang tebal.

Kulit Mangga

Kebanyakan penikmat buah mangga akan membuang kulit mangga ketika memakan buah mangga, karena memang banyak jenis buah mangga yang tidak enak dimakan bersamaan dengan kulit buahnya. Namun sebenarnya kulit buah yang sering juga disebut sebagai ‘pelem’ ini sayang dibuang begitu saja. Hal ini dikarenakan kulit buah yang satu ini mengandung AHA dan antihelmintik yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah khasiat kulit mangga yang bisa dirasakan jika mengkonsumsinya :

1. Meremajakan kulit

Peremajaan kulit adalah mencegah timbulnya kerutan pada kulit wajah sebelum waktunya. Peremajaan kulit sangat dibutuhkan terutama bagi perempuan sebagai bagian dari penampilan. Kerutan yang terjadi pada wajah sebenarnya tidak dapat dihindari, akan tetapi dapat ditunda dengan melakukan perawatan yang baik bagi wajah.

Cara mengolah kulit buah mangga agar dapat digunakan untuk meremajakan kulit adalah dengan mencuci terlebih dahulu kulit mangga hingga tidak ada lagi kotoran, setelah bersih kemudian haluskan hingga halus, setelah itu tambahkan air secukupnya hingga dirasa cukup pas digunakan sebagai masker, kemudian oleskan pada wajah hingga merata, lakukan secara teratur selama kurang lebih dua bulan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Menghilangkan jerawat

Selain dapat meremajakan kulit, ternyata kulit mangga juga dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Biasanya remaja baik laki-laki maupun perempuan yang mudah terkena jerawat dan susah untuk menghilangkannya, cara ini patut untuk dicoba. Cara mengolahnya sama dengan ketika menggunakannya untuk meremajakan kulit yaitu dengan menjadikan masker, kemudian dipakai secara teratur selama kurang lebih dua bulan juga.

3. Mencerahkan kulit wajah

Masker kulit mangga memang banyak sekali manfaatnya, tidak perlu mencari masker yang memiliki banyak kandungan bahan kimia, membuat masker sendiri dengan bahan kulit mangga akan lebih aman dan bermanfaat. Menggunakan masker kulit mangga selain dapat meremajakan kulit dan menghilangkan jerawat, juga dapat mencerahkan kulit wajah sehingga lebih terlihat bersinar. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan selama kurang lebih dua bulan juga secara teratur.

4. Melancarkan peredaran darah

Peredaran darah yang lancar sangat bagus untuk kesehatan manusia. Cara mengolah kulit mangga agar dapat melancarkan peredaran darah adalah dengan memilih terlebih dahulu kulit yang masih segar dang berwarna hijau, cuci hingga bersih, kemudian goreng dengan minyak goreng.  Konsumsilah kulit yang sudah digoreng tadi sebagai camilan.

5. Obat cacing

Salah satu penyakit yang sering diderita oleh anak-anak adalah cacingan, cacingan terjadi karena kebanyakan anak-anak tidak bisa memperhatikan kebersihan makanan yang mereka makan ketika di sekolah. Kulit mangga dapat digunakan sebagai obat cacing untuk anak dengan mengolahnya. Caranya adalah cuci kulit mangga hingga bersih, kemudian rebus kurang lebih selama 20 menit, setelah itu saring airnya, dan berikan kepada anak yang mengalami cacingan.

6. Menurunkan berat badan

Berat badan merupakan masalah yang cukup mengganggu terutama bagi wanita, tak perlu diet ekstrime untuk menurunkan berat badan, kulit mangga dapat membantu menurunkan berat badan secara alami. Namun tidak semua jenis mangga kulitnya dapat digunakan untuk menurunkan berat badan, jenis mangga yang dapat digunakan adalah mangga Irwin dan mangga nam dok mai. Mangga-mangga tersebut mengandung bioaktif dan konsentrasi tinggi yang dapat menghambat pertumbuhan sel lemak yang ada di dalam tubuh.

7. Mengatasi pendarahan yang berlebihan ketika haid

Untuk wanita terkadang darah haid yang keluar terasa sangat banyak dan berlebihan, sehingga cukup mengganggu aktifitas dan juga menyebabkan kekurangan darah pada tubuh karena terlalu banyak yang keluar. Kulit mangga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi pendarahan yang berlebihan selama haid.  Cara mengolahnya yaitu dengan terlebih dahulu memilih kulit yang hijau dan segar, kemudian cuci hingga bersih, kemudian goreng kulit mangga pada minyak goreng, dan komsumsi kulit mangga goreng selama haid.

8. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

Kulit mangga memiliki 2 senyawa biotik yaitu norathyriol dan resveratrol. Norathyriol merupakan zat anti oksidan yang berperan dalam mengkarantina ion bebas yang berlebihan. Sedangkan resveratrol berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga tubuh akan jauh lebih sehat.

9. Sebagai pupuk kompos

Kulit mangga juga bagus digunakan sebagai pupuk kompos untuk menyuburkan tanaman. Jika anda ingin mencobanya sebagai pupuk kompos, jangan campurkan kulit buah ini dengan sampah organik lain. Cukup letakkan kulit buah ini pada dasar tanah yang ingin anda tanami. Cara seperti ini tentunya lebih sehat dibandingkan menggunakan pupuk kimia.

Baca Juga : 9 Manfaat dan Khasiat Kulit Alpukat Untuk Kesehatan

Cukup banyakkan khasiat dari kulit mangga ini ? jadi jangan membuangnya begitu saja ketika anda mengkonsumsi mangga. Tidak hanya mangga saja yang kulitnya dapat berkhasiat, masih banyak kulit buah lain yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan kita yang perlu anda ketahui.

Loading...

Continue Reading

More in Kulit

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top