Khasiat.co.id – Kebanyakan dari kita pasti masih susah membedakan antara jeruk buah dan jeruk limau mandarin. Jenis-jenis jeruk ini memang memiliki cita rasa yang sama, manfaatnya pun mirip. Limau ini memiliki warna oren, ukurannya cenderung lebih besar dengan kulit yang lebih tebal. Ciri utamyanya adalah keseluruhan kulit oren atau limau mandarin yang memiliki warna oranye penuh dan juga berpori besar.
Oren yang juga dikenal dengan nama citrus atau limau mandarin memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak. Buah ini biasanya digunakan sebagai pelengkap masakan atau juga minuman. Tak kalah dari rasa air perasannya yang segar, kulit oren ternyata juga memiliki khasiat menyehatkan.
Dengan berbagai kandungan di dalamnya, kulit oren sering digunakan untuk mengatasi masalah suhu tubuh, mengobati sakit gigi dan aneka khasiat lainnya. Berikut ulasan lengkap mengenai kulit buah yang satu ini!
1. Menghangatkan badan
Dengan mengkonsumsi kulit buah ini dapat mengatasi kedinginan, caranya yaitu dengan merebus beberapa kulit oren dan halia segar selama sekitar 20 menit, setelah itu langsung minum dengan menambahkan gula merah agar terasa manis.
2. Mencegah frostbite
Selain menghangatkan badan ternyata kulit oren juga dapat mencegah frostbite, yaitu luka akibat suhu yang terlalu dingin. Caranya adalah dengan membakar terlebih dahulu kulit citrus kemudian haluskan hingga menjadi serbuk, tambahkan minyak sayur dan usapkan pada bagian yang mengalami luka/bengkak akibat suhu dingin.
3. Mengatasi bau mulut
Bau mulut adalah salah satu masalah yang cukup merepotkan, karena kita akan menjadi tidak percaya diri ketika berhadapan dengan seseorang. Tidak perlu membeli obat mulut yang harganya mahal, cukup menggunakan kulit oren anda bisa mengatasi bau mulut. Caranya cukup mudah yaitu dengan mengunyah langsung kulit oren yang masih segar.
4. Mengobati sakit geraham
Sakit geraham sangat menyiksa karena akan membuat anda susah makan bahkan berbicara karena setiap anda menggerakkan mulut pasti akan terasa sakit. Anda dapat mengobatinya dengan cara membubuhkan sepotong kecil kulit oren ke dalam geraham yang sakit selama kurang lebih 10 menit, akan lebih baik jika dilakukan sebelum tidur.
5. Mengobati batuk
Kulit oren juga bisa digunakan untuk mengobati batuk, caranya adalah dengan merebus kulit jeruk limau yang sudah dikeringkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian tambahkan halia dan gula merah, setelah itu minum ketika masih hangat. Tenggorokan anda akan terasa lebih enak.
6. Mencegah sesak nafas
Untuk anda yang mudah mengalami sesak nafas, atau memiliki riwayat penyakit ini, anda dapat menggunakan kulit oren sebagai obat. Caranya adalah dengan menyeduh kulit oren dengan air panas, kemudian minum selagi hangat, jangan lupa tambahkan gula agar rasanya lebih manis.
7. Memperlancar pencernaan
Untuk anda yang susah buang air besar atau sembelit, anda patut mencoba air limau hangat. Minumlah air limau hangat sekitar 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal sehingga anda akan lancar ketika buang air besar.
8. Menambah nafsu makan
Makan merupakan sumber energi bagi manusia, jika nafsu makan kurang maka tubuh akan lebih mudah lemas. Kulit oren dapat membantu mengembalikan nafsu makan yang turun, caranya adalah dengan mengeringkannya terlebih dahulu, setelah kering campurkan dengan daun teh, dan seduh dengan air panas.
9. Mengobati alergi
Alergi banyak terjadi pada manusia baik alergi terhadap salah satu jenis makanan atau alergi terhadap bulu atau debu. Ternyata kulit oren mampu mengobati alergi, caranya adalah dengan merebusnya di dalam air panas, kemudian saring airnya dan minum.
10. Mencegah mabuk perjalanan
Mabuk perjalanan adalah masalah yang serius untuk anda yang ingin bepergian jauh, mabuk perjalanan akan membuat kita merasa lemas dan tak bisa menikmati perjalanan. Untuk anda yang mudah mabuk perjalanan anda tak usah khawatir lagi karena kulit oren mampu mencegah mabuk perjalanan. Caranya sangat mudah yaitu hanya dengan menghirup kulit oren selama perjalanan anda.
11. Mencerahkan wajah
Dibidang kecantikan ternyata kulit oren juga sangat bermanfaat, salah satunya adalah dapat mencerahkan wajah. Kulit jeruk jenis ini dapat menyerap minyak yang pada wajah dan juga dapat mengangkat sel-sel komedo dan kulit mati sehingga kulit akan terlihat lebih cerah. Caranya adalah dengan mencampurkan kulit oren kering yang sudah dihaluskan dengan susu. Kemudian oleskan sebagai masker ke seluruh bagian wajah, diamkan selama kurang lebih 30 menit, baru bilas dengan air bersih.
12. Melancarkan aliran darah
Kulit oren juga dapat membantu melancarkan aliran darah, sehingga baik dalam menjaga tekanan darah dan juga menyehatkan jantung. Cara memakannya bisa dengan menambahkan kulit buah ini dalam masakan atau menjadikan teh kemudian diminum.
13. Merawat gigi sensitif
Anda memiliki masalah gigi sensitif? Menyukai makanan dingin atau es tapi tidak bisa menikmatinya karena gigi akan terasa ngilu. Anda tak perlu khawatir karena dengan mengkonsumsi air hangat yang dicampuri potongan lemon dapat merawat gigi sensitif.
Baca Juga : 11 Manfaat dan Khasiat Kulit Buah Pir Untuk Kesehatan
Sudah tau kan apa saja khasiat dari kulit oren ini, anda juga perlu tahu masih banyak manfaat kulit buah lain yang memiliki berbagai khasiat, jadi jangan buang kulitnya ketika memakan buah-buahan.
Daftar Manfaat
