116 Manfaat dan Khasiat Kulit Semangka Untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

16 Manfaat dan Khasiat Kulit Semangka Untuk Kesehatan

close

Kulit

16 Manfaat dan Khasiat Kulit Semangka Untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.idSemangka merupakan salah satu buah yang menyegarkan. Namun, ada kesalahan besar saat mengkonsumsi buah berwarna merah ini, yaitu membuang kulitnya yang sangat penuh akan khasiat. Bahkan, boleh dibilang kulit semangka memiliki kandungan lebih banyak jika dibandingkan dengan daging buahnya.

Kulit semangka mengandung zat yang sangat penting bagi tubuh, diantaranya likopen yang dapat berfungsi sebagai antioksidan, asam amino, kalium, vitamin C, E, serta vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

kulit semangka, khasiat kulit semangka. manfaat kulit semangka

 

Dengan kandungan yang sedemikian lengkap, khasiat kulit semangka tak bisa dipandang sebelah mata. Adapun khasiat dibalik kulit berwarna putih ini antara lain :

1. Mencegah penyakit jantung

Kulit semangka sangat baik dikonsumsi penderita jantung. Hal ini dikarenakan kalium di dalamnya mampu memperlancar peredaran darah sehingga meringankan kinerja jantung. Tak hanya itu, citrulline di dalamnya juga dapat diubah menjadi arginin, yaitu senyawa asam amino yang baik untuk kesehatan pembuluh darah.

2. Menurunkan tekanan darah

Sama seperti buahnya, kulit buah yang mengandung banyak air ini juga dapat menurunkan tekanan darah dengan cepat. Hal ini karena kandungan kalium yang berfungsi melancarkan peredaran darah serta adanya curculin, yaitu senyawa yang dipercaya sebagai agen kesehatan jantung.

Cara tepat mengambil manfaat kulit semangka untuk hipertensi adalah dengan mengambil bagian putihnya lalu mengolahnya menjadi jus. Minum 3 kali sehari tanpa menyaringnya terlebih dahulu.

3. Mengeluarkan racun dalam ginjal

Ginjal merupakan organ yang sangat penting untuk dijaga. Tanpa adanya ginjal, tubuh akan kesulitan menyaring darah dan mengeluarkan zat racun. Nah, untuk menjaga kesehatan organ yang sangat penting ini, Anda hanya perlu mengkonsumsi kulit semangka. Hal ini dikarenakan kulit buah bergaris lurik ini mengandung asam amino sutrulin dan arginin, yaitu senyawa yang mampu memperlancar pembentukan urine sehingga racun dan kotoran yang mengendap dalam ginjal bisa dikeluarkan seluruhnya.

4. Melancarkan pencernaan

Banyak yang belum tahu jika kulit kaya akan serat. Oleh karenanya, meminum jus kulit buah yang satu ini juga dapat memperbaiki sistem pencernaan terutama memperlancar buang air besar. Anda juga bisa menjadikan jus kulit buah ini sebagai asuoan sehat pendamping diet Anda.

5. Mengobati diabetes atau kencing manis

Kencing manis merupakan penyakit yang disebabkan oleh melonjaknya kadar gula dalam darah. Lonjakan kadar gula darah ini bisa terjadi akibat pola hidup atau kelainan fungsi insulin. Jika Anda termasuk salah satu orang yang mengalami penyakit ini, Anda bisa memanfaatkan kulit semangka sebagai salah satu solusinya.

Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mengambil bagian putih dari buah ini dan mencampurnya dengan jambu biji yang masih mengkal. Setelah itu, rebus bersama 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Minum ramuan ini setiap hari hingga kadar gula darah Anda berangsur normal.

6. Meningkatkan Libido

Para peneliti dari Texas A&M’s Fruit and Vegetable Improvement Center telah membuktikan jika kandungan citruline dalam kulit semangka mampu mengatasi masalah kejantanan, termasuk juga impotensi. Tak hanya itu, khasiatnya yang mampu melancarkan peredaran darah juga berimbas pada naiknya libido pria.

7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya membuat kulit buah yang satu ini mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Jika kekebalan tubuh meningkat, secara otomatis tubuh juga akan lebih tahan terhadap serangan penyakit.

8. Menangkal radikal bebas

Kandungan likopen dalam kulit buah menyehatkan ini mampu beralih fungsi menjadi antioksidan untuk menahan radikal bebas. Radikal bebas sendiri merupakan paparan luar yag dapat memicu aneka macam penyakit dan kerusakan tingkat sel.

9. Menyamarkan flek hitam

Flek hitam merupakan masalah yang sangat besar bagi penampilan. Tak hanya mengurangi percaya diri, flek hitam terkadang juga menimbulkan masalah tersendiri ketika terpapar matahari, Untuk mengatasi masalah seperti ini, Anda tak perlu ambil pusing. Cukup ambil kulit semangka dan haluskan. Setelah itu gunakan sebagai masker.

10. Meringkas Pori-Pori

Selain dapat menghilangkan flek hitam, kulit buah jenis ini juga memiliki manfaat lain bagi kulit. Efek kulit semangka yang mendinginkan dapat membuat pori lebih kecil. Tak hanya itu saja, kandungan vitamin E di dalamnya juga akan membuat kulit Anda terasa lebih lembab dan sehat.

Baca Juga : 14 Manfaat dan Khasiat Kulit Apel Untuk Kesehatan

6 Manfaat Kulit Semangka Lainnya :

10. Mengobati radang ginjal

11. Mengobati Infeksi saluran kemih

12. Obat cacing alami

13, Mencegah anemia

14. Mencerahkan kulit

15. Mencegah penuaan dini

16. Mengatasi jerawat

Tak hanya khasiatnya saja yang melimpah. Kulit semangka ternyata juga nikmat untuk dikonsumsi. Meskipun tak selezat buahnya, kulit buah yang berwarna putih ini memiliki rasa yang segar hampir menyerupai rasa mentimun.

Namun, Anda juga harus ingat jika petani biasa menggunakan pestisida untuk memaksimalkan hasil panen semangkanya. Oleh karena itu, hanya ambil bagian yang berwarna putih dan terlihat berair saja. Buang kulit yang mendekati kulit luar atau yang terasa keras ketika dipegang. Masih ada banyak lagi jenis kulit buah yang sangat berkhasiat sehingga sayang jika dibuang begitu saja.

Loading...

Continue Reading

More in Kulit

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top