110 Manfaat dan Khasiat Beras Organik untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Beras Organik untuk Kesehatan

close

Makanan

10 Manfaat dan Khasiat Beras Organik untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Beras organik merupakan salah satu jenis makanan pokok yang di proses dengan cara organik yaitu, tanpa menggunakan bahan kimia. Makanan ini mempunyai rasa dan aroma yang sangat khas. Selain itu, jika di olah menjadi nasi teksturnya lebih lembut dan terlihat pulen sehingga tidak mudah basi dan hebatnya bisa bertahan dalam jangka waktu dua hari.

Makanan ini juga mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kesehatan, karena didalamnya mengandung banyak nutrisi, mineral, karbohidrat, glukosa, protein, yang sangat dibutuhkan terutama bagi kesehatan tubuh. Tak heran jika makanan ini sangat baik untuk dikonsumsi bagi orang biasa ataupun orang yang penderita penyakit. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat beras organik ini, berikut inilah manfaatnya.

 

1. Menyehatkan organ jantung

Khasiat beras organik yang pertama dapat membantu menyehatkan jantung. Organ jantung merupakan organ penting yang berfungsi untuk memompa darah ke seleruh tubuh. Oleh karena itu, untuk menjaga jantung tetap sehat maka anda bisa mengkonsumsi makanan ini sebagai makanan pokok sehari-hari.

2. Mencegah penyakit degeneratif

Penyakit degeneratif merupakan terjadinya kerusakan terhadap organ tubuh. Tentu, hal ini sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh anda. Untuk mencegahnya, anda bisa mengkonsumsi beras organik. Kandungan yang ada di dalamnya akan bermanfaat untuk mencegah penyakit degeneratif sehingga tubuh anda akan tetap sehat.

3. Mencegah sembelit

Mengkonsumsi makanan yang tidak sehat salah satu faktor yang menyebabkan terjadinya sembelit. Untuk mencegah hal itu, maka anda bisa mengkonsumsi beras organik. Makanan ini mempunyai kandungan yang terbukti mampu mencegah sembelit sehingga membuat sistem pencernaan anda akan lancar.

4. Meningkatkan perkembangan otak

Manfaat lainnya dari beras organik juga sangat baik untuk meningkatkan perkembangan otak. Dengan mengkonsumsi makanan ini sebagai menu makanan pokok maka akan sangat berguna untuk meningkatkan pertumbuhan dan juga perkembangan otak.

5. Menurunkan berat badan

Jika anda ingin menurunkan berat badan maka anda bisa menggunakan cara yang lebih mudah dan alami yaitu, dengan cara mengkonsumsi beras organik. Kandungan kalori yang ada di dalamnya akan bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sehingga berat badan anda akan stabil dan tetap terlihat ideal.

6. Mencegah penyakit pada pencernaan

Beras organik juga terbukti mampu mencegah penyakit pada pencernaan. Untuk anda yang sering mengalami gangguan pada sistem pencernaan maka sebaiknya anda rutin mengkonsumsi makanan ini. Kandungan yang terdapat di dalamnya sangat berperan penting untuk mencegah penyakit pada pencernaan.

7. Menurunkan kolesterol dalam darah

Kolesterol disebabkan karena penumpukan lemak yang terdapat pada aliran darah. Hal ini bisa mengakibatkan terjadinya penyakit jantung koroner dan juga stroke. Untuk mencegah hal itu, maka anda bisa melakukan cara dengan mengkonsumsi beras organik. Kandungan yang ada di dalamnya akan sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dalam darah sehingga anda terbebas dari resiko penyakit jantung dan juga stroke.

8. Pembentukan energi

Tanpa adanya energi maka tubuh akan lemas dan tak bertenaga sehingga sulit untuk melakukan kegiatan atau aktifitas sehari-hari. Oleh karena itu, pembentukan energi dalam tubuh sangatlah penting. Dengan rutin mengkonsumsi beras organik sebagai menu sarapan pagi maka akan membantu pembentukan energi dalam tubuh sehingga anda bisa melakukan aktifitas atau pekerjaan anda tanpa rasa lemas.

9. Menyehatkan pembuluh darah

Pembuluh darah mempunyai peranan yang sangat penting untuk tubuh yaitu, mengangkut darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan pembuluh darah agar berfungsi dengan baik maka sebaiknya anda rutin mengkonsumsi beras organik. Kandungan yang ada dalam makanan ini terbukti mampu menyehatkan pembuluh darah.

10. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan kalsium yang ada pada beras organik bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Untuk itu, jika anda rajin mengkonsumsi makanan ini maka akan sangat berguna untuk kesehatan tulang sehingga tulang anda tidak mudah rapuh dan keropos.

Baca Juga 12 Manfaat dan Khasiat Beras Hitam untuk Kesehatan

Demikian 10 manfaat dan khasiat beras organik untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat makanan ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.

Loading...

Continue Reading

More in Makanan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top