115 Manfaat dan Khasiat Ketoprak untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Ketoprak untuk Kesehatan

close

Makanan

15 Manfaat dan Khasiat Ketoprak untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Ketoprak merupakan jenis makanan dengan menggunakan ketupat. Makanan ini sangat mudah dijumpai di Indonesia. Biasanya makanan ini dijajakan menggunakan gerobak dorong yang berada di jalan-jalan atau di sudut kaki lima. Makanan asli Indonesia ini juga mempunyai banyak manfaat bagi yang mengkonsumsinya. Hal ini dikarenakan ketoprak mengandung berbagai macam kandungan yang menyehatkan.

Kandungan yang ada dalam makanan ini seperti energi, protein, kalsium, fosfor, dan juga zat besi. Selain itu, makanan ini juga mengandung vitamin A, C, B1, yang semuanya sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat ketoprak ini, berikut inilah manfaatnya.

Ketoprak, Manfaat Ketoprak, Khasiat Ketoprak

1. Membakar lemak

Khasiat ketoprak yang pertama dapat membantu membakar lemak. Kandungan kalisum yang ada di dalamnya berperan penting dalam membakar lemak dan juga mengatur berat badan. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsinya untuk menurunkan kadar lemak yang berlebih pada tubuh.

2. Menjaga tekanan darah

Jika anda sering bermasalah dengan tekanan darah yang tidak stabil maka anda bisa mengkonsumsi ketoprak ini. Kandungan yang ada di dalamnya bermanfaat untuk menjaga dan menstabilkan tekanan darah. Maka dari itu, mulailah untuk mengkonsumsi makanan ini.

3. Melindungi otot jantung

Otot jantung berfungsi mempompa darah ke seluruh tubuh. Oleh karena itu, melindungi otot jantung sangatlah penting. Anda bisa melakukannya dengan cara, banyak mengkonsumsi ketoprak ini. Kandungan yang ada dalam makanan ini terbukti mampu melindungi otot jantung agar berkerja dengan efektif.

4. Mencegah kanker usus

Kanker usus merupakan kanker yang tumbuh di dalam permukaan usus besar. Salah satu penyebab dari penyakit ini karena faktor usia yang semakin tua. Untuk mencegahnya anda bisa rutin mengkonsumsi ketoprak ini. Kandungan yang ada di dalamnya berperan penting untuk mencegah timbulnya penyakit kanker usus.

5. Mencegah batu ginjal

Batu ginjal merupakan mengendapnya batu dalam organ ginjal. Salah satu faktor penyebabnya sering menahan buang air kecil. Untuk mencegah hal tersebut bisa dilakukan dengan cara rutin mengkonsumsi ketoprak. Hal ini dikarenakan kandungan yang ada di dalamnya terbukti mampu mencegah penyakit batu ginjal.

6. Mencegah tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi bisanya ditandai dengan kodisi pusing, sakit kepala, atau bahkan mimisan. Untuk mencegah hal tersebut maka bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan ini. Kandungan yang ada dalam ketoprak sangat efektif mencegah tekanan darah tinggi.

7. Membantu pembekuan darah

Jika anda mengalami luka atau cedera tentu pembuluh darah anda akan rusak atau sobek. Hal ini akan membuat darah menjadi keluar. Untuk itu, bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan ini agar terjadi pembekuan darah sehingga luka anda akan cepat kering dan sembuh.

8. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis merupakan kondisi saat kualitas kepadatan tulang menurun. Kondisi ini membuat tulang menjadi keropos dan mudah retak. Oleh karena itu, anda bisa banyak mengkonsumsi makanan ini. Kandungan kalsium yang ada di dalamnya akan berguna untuk menjaga struktur tulang lebih kuat sehingga anda terhindar dari resiko osteoporosis.

9. Menguatkan gigi

Manfaat lainnya dari ketoprak juga sangat berguna untuk menguatkan gigi. Hal ini dikarenakan kandungan yang ada di dalamnya berperan penting untuk menjaga kekuatan gigi sehingga tidak mudah berlubang. Maka dari itu, anda bisa mengkonsumsinya untuk menguatkan gigi sejak dini.

10. Melancarkan fungsi otak

Otak berfungsi untuk mengatur sebagian besar gerakan, perilaku, dan fungsi tubuh. Oleh karena itu, untuk melancarkan fungsi otak agar bekerja dengan efektif dapat dilakukan dengan cara rajin mengkonsumsi makanan ini. Kandungan protein yang ada di dalamnya sangat berguna untuk membantu kelancaran fungsi otak.

Baca Juga 12 Manfaat dan Khasiat Capcay untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat ketoprak untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari makanan ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

5 Manfaat dan Khasiat Ketoprak Lainnya:

  1. Mengurangi nyeri saat haid
  2. Sebagai pelengkap kandungan nutrisi
  3. Membantu pertumbuhan tulang
  4. Mengurangi kram selama hamil
  5. Menjaga tekanan darah

Demikian 15 manfaat dan khasiat ketoprak untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat makanan ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.

Loading...

Continue Reading

More in Makanan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top