112 Manfaat dan Khasiat Putih Telur untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

12 Manfaat dan Khasiat Putih Telur untuk Kesehatan

close

Makanan

12 Manfaat dan Khasiat Putih Telur untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Putih telur merupakan sumber protein yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Tidak banyak orang yang mengetahui jika makanan ini mempunyai manfaat yang baik untuk tubuh. Umumnya banyak orang yang mengkonsumsi makanan ini hanya untuk mendapatkan kandungan protein yang ada di dalamnya saja, namun tidak banyak yang mengatahui jika makanan ini juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan alami tanpa adanya efek samping.

Makanan ini sebernya juga mengandung nutrisi yang tinggi dilengkapi dengan kandungan mineral, vitamin B12 yang semuanya baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, dengan rutin mengkonsumsi makanan ini juga bisa membantu anda untuk mendapatkan kecantikan pada kulit dan juga rambut. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat putih telur ini, berikut inilah manfaatnya.

Putih Telur, Manfaat Putih Telur, Khasiat Putih Telur

1. Menghilangkan jerawat

Khasiat putih telur yang pertama dapat membantu menghilangkan jerawat. Kandungan asam amino dan juga protein yang ada di dalamnya sangat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Oleh karena itu, anda bisa memanfaatkannya untuk dioleskan pada bagian wajah yang berjerawat.

2. Mencerahkan kulit

Mempunyai kulit yang cerah dan juga bersih menjadi keinginan setiap orang. Untuk mencerahkan kulit anda tidak perlu melakukan perawatan mahal dengan menghabiskan banyak uang. Anda bisa melakukan dengan cara yang alami yaitu memanfaatkan putih telur dengan megoleskannya pada bagian kulit yang ingin terlihat cerah.

3. Mengurangi resiko penyakit jantung

Manfaat lainnya dari putih telur juga terbukti mampu mengurangi resiko penyakit jantung. Kandungan bebas lemak yang ada dalam makanan ini sangat berguna untuk mengurangi resiko penyakit jantung. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsinya untuk menjaga kesehatan jantung.

4. Mengurangi iritasi kulit

Iritasi kulit bisa disebabkan oleh terkena paparan sinar matahari yang teralu lama, selain itu menggunakan produk kecantikan dengan bahan yang berisko juga bisa menyebabkan iritasi kulit. Untuk mencegahnya anda bisa rutin memanfaatkan putih telur dengan cara mengoleskannya pada bagian kulit yang terkena iritasi.

5. Menghilangkan minyak diwajah

Kandungan vitamin E yang ada dalam putih telur sangat bermanfaat untuk menghilangkan minyak pada wajah. Jika anda mempunyai kondisi wajah yang terlalu berminyak maka anda bisa menggunakannya untuk dioleskan pada wajah tunggu sampai mengering kemudian anda bisa membilasnya dengan air dingin.

6. Mengurangi rambut rontok

Salah satu penyebab rambut rontok yang berlebihan karena faktor stres. Untuk mengurangi rambut rontok yang berlebihan anda bisa menggunakan cara yang alami. Dengan mengoleskan putih telur pada rambut. Kandungan zat besi yang ada dalam makanan ini sangat baik untuk kesehatan rambut anda.

7. Menghilangkan ketombe

Ketombe merupakan pengelupasan kulit mati berlebihan dibagian kulit kepala. Untuk menghilangkan ketombe anda bisa melakukan dengan cara mengoleskan putih telur pada bagian kepala tunggu sampai 10 menit lalu anda bisa membilasnya dengan air dingin.

8. Menyembuhkan kulit terbakar karena sinar matahari

Kandungan protein yang ada dalam putih telur sangat berguna untuk menyembuhkan kulit terbakar karena sinar matahari. Jika anda mengalami hal tersebut maka anda bisa menggunakan makanan ini untuk menyembuhkannya.

9. Membentuk otot

Putih terlur juga terbukti mampu membentuk otot. Kandungan protein yang ada dalam makanan ini sangat penting untuk membentuk otot. Oleh karena itu, anda bisa mengkonsumsi makanan ini untuk pembentukan otot pada tubuh anda.

10. Menjaga berat badan

Mempunyai berat badan yang ideal merupakan hal yang sangat di inginkan oleh semua perempuan. Oleh karena itu, untuk menjaga berat badan anda agar tetap stabil dan ideal anda bisa rutin mengkonsumsi putih telur. Kandungan kalori yang rendah pada makanan ini berguna untuk menjaga berat badan anda tetap stabil.

Baca Juga 13 Manfaat dan Khasiat Nasi Beras Merah untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat putih telur untuk kesehatan, ada lagi 2 manfaat lainnya dari makanan ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

2 Manfaat dan Khasiat Putih Telur Lainnya:

  1. Sebagai sumber tenaga
  2. Merawat rambut

Demikian 12 manfaat dan khasiat putih telur untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat makanan ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh.

Loading...

Continue Reading

More in Makanan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top