110 Manfaat dan Khasiat Udang Goreng untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Udang Goreng untuk Kesehatan

close

Makanan

10 Manfaat dan Khasiat Udang Goreng untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Udang goreng merupakan salah satu makanan yang memilki rasa yang enak, serta kandungan gizinya yang lengkap menjadi poin plus tersendiri. Apalagi jka makanan ini dikolaborasikan dengan berbagai rempah dan bumbu-bumbu tertentu. Tentu akan membuat anda ketagian untuk mengonsumsinya lagi. Namun, ternyata masih tetap saja ada yang acuh terhadap manfaat makanan ini. Kemudian, orang yang menghindari konsumsi maknan ini di sebabkan karena anggapan bahwa udang mengandung banyak kolesterol jahat atau sering di sebut ldl.

Berbicara tentang makanan ini berbagai penelitian memang menunjukkan jika makanan ini mengandung banyak kolesterol jahata atau ldl yang akan dapat mengganggu kesehatan. Tetapi jangan salah dulu ya untuk menanggapi hal ini. Ternyata selain ada ldl nya. Makanan ini juga memilki hdl yang tinggi untuk tubuh. Kemudian, hdl ini merupakan kolesterol baik yang tinggi pula. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat udang goreng ini, berikut inilah manfaatnya.

Udang Goreng, Manfaat Udang Goreng, Khasiat Udang Goreng

1. Mencegah penyakit kanker

Khasiat udang goreng yang pertama bisa membantu anda di dalam mencegah penyakit kanker. gejala penyakit kanker ini di akibatkan tubuh kekurangan zat antioksidan yang bisa mengakibatkan gejal penyakit tersebut. Maka dari itu, dengan mengonsumsi makanan ini yang memilki kandungan selenium mampu untuk mencegah terjadinya kanker.

2. Sebagai penyeimbangan hormon

Jika anda sering melakukan aktifitas olahraga udang sangat bermanfaat bagi tubuh. Hal ini terjadi karena kandungan yang ada di dalam makanan ini memiliki banyak protein yanga akan banyak membantu memproduksi hormone dan menyeimbangkan jumlah hormaon di dalam tubuh anda.

3. Sebagai sumber omega 3

Banyak orang yang menganggap udang goreng sebagi sumber kolesterol jahat yang tinggi. Sehingga, mereka lebih memilih tidak mengonsumsi makanan ini dalam menu sehat harian. Ternyata kandungan yang ada di dalam maknan ini memiliki senyawa omega 3 yang sangt lengkap.

4. Mencegah penyakit jantung

Kandungan yang ada di dalam makanan ini memiliki senyawa selenium yang mampu mencegah penyakit jantung. Hal ini di sebabkan karena udang goreng telah di percaya bahwa memilki peranan untuk mencegah penyakit tersebut.

5. Sebagai sumber makanan kaya protein

Tubuh sangat membutuhkan protein, jika tubuh seseorang kekurangan protein akan berdampak pada kesehatan tubuh. Oleh karena itu, udang ini memilki kandungan senyawa yang kaya protein untuk menjaga kesehatan tubuh anda sehingga tubuh anda akan selalu sehat.

6. Sebagi zat anti inflamasi

Bagi anda yang mengonsumsi udang goreng sangat baik sekali, karena makanan ini mengandung senyawa anti inflamasi yang dapat mencegah beberapa penyakit yang menyerang pada tubuh. Hal ini terjadi karena makanan ini telah di percaya bahwa memilki peranan zat anti inflamasi

7. Sebagai penguat tulang

Udang goreng ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh salah satunya dapat menguatkan tulang anda. Hanya dengan mengonsumsi makanan ini secara teratur akan menambah kepadatan dan membuat tulang anda menjadi lebih kuat.

8. Sebagai obat anemia

Udang ini memiliki beberapa kandungan senyawa vitamin salah satunya vitamin b. Kemudian kegunaan vitamin ini untuk menstabikan tekanan darah serta dapat mencegah terjadinya anemia. Bahkan jika anda terserang oleh penyakit kekurangan darah ini dapat di obati dengan mengonsumsi makanan ini.

9. Meningkatkan nafsu makan

Bagi anda yang berselera kurang makan, sangat disarankan sekali untuk mengonsumsi udang. Hal ini di sebabkan karena makanan ini mengandung banyak protein, jika di konsumsi akan membentuk zat peptida. Kemudian peptida di dalam tubuh akan merangsang pelepas hormon yang berkaitan dengan nafsu makan seperti cholecystokinin.

10. Mencegah penyakit diabetes

Diabetes ini di akibatkan oleh kadar gula yang tinggi di dalam tubuh, kemudian penyakit tersebut sangat bahya sekali dan berakibat mematikan jika seseorang terkena oleh diabetes. Oleh karena itu, hal ini harus di cegah. Salah satu untuk mencegahnya dengan mengomsumsi udang goreng, hal ini di sebabkan karena makanan ini telah di percaya bahwa mampu untuk mencegah penyakit diabetes yang berbahaya sekali bagi tubuh anda.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Sosis Daging untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat udang goreng untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat makanan ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan tubuh

Loading...

Continue Reading

More in Makanan

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top