121 Manfaat dan Khasiat Air Hangat untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

21 Manfaat dan Khasiat Air Hangat untuk Kesehatan

close

Minuman

21 Manfaat dan Khasiat Air Hangat untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Air hangat telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Banyak orang yang telah mengetahui manfaat dari air hangat ini sebagai penghilang rasa haus pada tubuh saja. Tetapi perlu diketahui bahwa bukan hanya itu saja manfaat dari air hangat ini, jadi masih banyak lagi manfaat lainnya yang telah terkandung di dalamnya.

Air hangat sendiri merupakan air yang tidak memiliki warna, tidak berbau dan tidak berasa. Jadi minuman ini merupakan minuman murni tetapi hangat dan tentunya baik bagi kesehatan dibandingkan dengan minuman yang telah diberikan gula. Lalu apa saja manfaat dan khasiat dari air hangat ini untuk kesehatan, berikut inilah informasi yang bisa untuk anda simak.

Air Hangat, Manfaat Air Hangat, Khasiat Air Hangat

1. Meredakan rasa gatal pada tenggorokan

Khasiat air hangat yang utama merupakan sebagai minuman yang berguna untuk meredakan gatal di tenggorokan. Hal ini terjadi karena pad tenggorokan telah terdapat virus yang bisa menyebabkan rasa gatal. Dengan meminum segelas air hangat ini nantinya bisa meredakan gatal yang ada pada tenggorokan anda. Bukan hanya itu saja, rasa hangat yang ada pada air ini juga bisa menetralisir virus batuk di dalam tenggorokan.

2. Menurunkan berat badan

Air hangat juga sangatlah bermanfaat sekali untuk menjadikan metabolisme tubuh anda menjadi lebih sehat. Dengan mengkonsumsi minuman hangat ini nantinya akan membantu anda dalam menurunkan berat badan dengan cara mencampurkan air hangat dengan perasan lemon yang segar.

3. Mengeluarkan racun tubuh

Untuk melakukan sebuah detoksifikasi atau mengeluarkan racun tubuh tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal. Jika anda ingin melakukan detox alami pada tubuh anda, anda bisa meminum air hangat ini untuk mengeluarkan racun-racun yang telah ada di dalam tubuh. Racun yang telah tersimpan pada usus ini merupakan penyebab dari makanan yang telah kita konsumsi ataupun dari lingkungan sekitar kita.

4. Membantu pergerakan usus

Pergerakan usus akan menjadi lancar apabila anda mengkonsumsi air hangat. Tentu hal ini nantinya bisa menjauhkan anda dari rasa haus yang sangatlah berlebihan ataupun dehidrasi. Apabila anda kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi, maka anda akan mengalami sembelit. Jika anda sedang merasakan sembelit maka anda akan merasakan nyeri yang hebat pada saat BAB dan akan menimbulkan rasa yang sakit bagi anda. Oleh karena itu, untuk mengatasi hal ini anda bisa meminum air hangat secara rutin pada saat pagi hari.

5. Melegakan tenggorokan dan hidung

Pada saat anda sedang terkena batuk dan pilek, maka anda akan merasa tidak nyaman dengan tenggorokan dan juga hidung. Untuk batuk berdahak tenggorokan sendiri nantinya akan penuh dengan dahak. Dahak inilah nantinya akan menyumbat tenggorokan. Jadi nantinya anda akan mengalami batuk yang telah disertai dengan pilek. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa meminum air hangat dengan cukup untuk melegakan tenggorokan dan juga hidung anda. Minum air ini nantinya akan berfungsi sebagai antibiotik yang bisa melegakan tenggorokan dan hidung anda.

6. Melancarkan pencernaan

Air hangat ini memiliki manfaat yang juga baik sekali dalam melancarkan sistem pencernaan anda. Jika anda setelah makan sesuatu, sangatlah disarankan sekali utnuk tidak meminum air es. Jadi perlu diusahakan untuk meminum minuman hangat yang baik untuk menjaga pencernaan anda.

7. Melancarkan peredaran darah

Minuman hangat juga sangatlah berguna sekali dalam melancarkan sistem peredaran darah di tubuh anda. Air panas ini nantinya bisa melebarkan pembuluh darah anda. Apabila pembuluh darah melebar, nanti aliran darah kesemua tubuh menjadi lebih lancar.

8. Menenangkan dan menghilangkan stress

Air hangat ini memiliki fungsi yang sangatlah baik untuk psikis seseorang. Jadi, apabila anda sedang galau ataupun sedang gundah, anda bisa meminum segelas minuman hangat ini sambil menikmati udara pagi yang segar. Tentu hal ini nantinya akan membantu anda untuk menenangkan pikiran dan jiwa.

9. Membuat sistem saraf menjadi sehat

Untuk memiliki saraf yang sehat juga bisa anda ciptakan hanya dengan segelas air hangat. Hal ini terjadi karena dengan mengkonsumsi minuman hangat akan membantu anda untuk melancarkan peredaran darah. Dengan peredaran darah yang lancar, nantinya akan menunjang aktivitas dari saraf anda menjadi lebih lancar.

10. Menepis rasa dingin

Cuaca yang dingin seperti hujan bisa membuat kulit tubuh menjadi dingin. Untuk mengatasi hal ini, mengkonsumsi minuman hangat merupakan cara yang baik untuk menghangatkan suhu tubuh anda.

Baca Juga 15 Manfaat dan Khasiat Sari Kurma Al Jazira untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat air hangat untuk kesehatan, ada lagi 11 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

11 Manfaat dan Khasiat Air Hangat Lainnya:

  1. Menghilangkan bau mulut
  2. Membuang lemak
  3. Meredakan sakit gigi
  4. Menyehatkan tubuh
  5. Mengatasi mual
  6. Menjadikan tidur berkualitas
  7. Membangkitkan semangat
  8. Menghilangkan kantuk
  9. Meredakan kram
  10. meringankan nyeri akibat menstruasi
  11. Mencegah kanker usus

Diatas itulah 21 manfaat dan khasiat air hangat untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top