110 Manfaat dan Khasiat Air Jeruk Hangat untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Air Jeruk Hangat untuk Kesehatan

close

Minuman

10 Manfaat dan Khasiat Air Jeruk Hangat untuk Kesehatan

Loading...

Khasir.co.id – Air jeruk hangat merupakan sebuah minuman yang telah dibuat dari jeruk yang telah diperas dengan air hangat. Minuman ini sangatlah cocok sekali jika diminum pada saat malam ataupun pagi hari. Banyak orang yang telah mengkonsumsi minuman ini karena air jeruk ini telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari minuman air jeruk hangat ini tidak lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada yaitu vitamin B1, C, protein, lemak, mineral, karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor, energi, asam askorbat, air dan kandungan lainnya. Tentu, dengan banyaknya kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anda. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat dari minuman air jeruk hangat, berikut inilah manfaatnya.

Air Jeruk Hangat, Manfaat Air Jeruk Hangat, Khasiat Air Jeruk Hangat

1. Membantu detoksifikasi tubuh

Pada saat anda mengkonsumsi minuman ini, maka minuman ini akan membantu anda dalam pengeluaran toksin atau racun pada saat malam hari. Kandungan vitamin dan juga zat aktif lainnya di dalam minuman ini akan membantu anda dalam memproses detoksifikasi pada tubuh.

2. Menurunkan berat badan

Khasiat air jeruk hangat lainnya bisa membantu anda dalam menurunkan berat badan. Bagi anda yang memiliki berat badan yang berlebihan, minuman ini bisa membantu anda dalam menurunkan berat badan. Jadi untuk anda yang sedang melakukan program diet, bisa menambahkan minuman ini kedalamnya. Kandungan vitamin C, potassium dan juga asam folat di dalamnya akan membantu anda dalam mengurangi lemak di tubuh.

3. Melancarkan pencernaan

Memiliki pencernaan yang lancar merupakan salah satu hal yang sangatlah baik untuk mencegah berbagai macam penyakit akibat pencernaan seperti usus dan lambung. Kandungan zat aktif yang telah ada di dalam minuman ini bisa membantu kinerja usus anda menjadi baik. Kemudian kandungan serat dari jeruk ini bisa membantu melancarkan kerja usus besar dan mencegah sembelit.

4. Menangkal radikal bebas

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam minuman ini bisa menjadi antioksidan yang tinggi yang berguna untuk menangkal radikal bebas. Radikal bebas sendiri merupakan salah satu hal yang sangatlah berbahaya dan perlu untuk diatasi. Bagi anda yang ingin menghindari hal ini, bisa untuk mengkonsumsi minuman ini.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat air jeruk hangat lainnya ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagi anda yang ingin terjauhi dari berbagai penyakit dan tidak mudah terserang penyakit, bisa untuk mengkonsumsi minuman ini. Kandungan vitamin B seperti tiamin, niacin, B6 dan asam pantotenat akan membantu anda dalam membantu kinerja saraf dan akan mendukung kekebalan tubuh anda.

6. Mengatasi stress

Bagi anda yang sedang merasakan stress akibat pekerjaan ataupun aktivitas sehari-hari, minuman ini sangatlah baik sekali untuk anda konsumsi. Rasa hangat beserta aroma jeruk di dalamnya bisa menyegarkan pikiran dan menjadi otak rileks. Kemudian kandungan zat yang ada di dalamnya bisa mengembalikan fungsi dari organ tubuh menjadi baik setelah melakukan banyak aktivitas.

7. Mencegah tumor

Untuk anda yang mengkonsumsi jeruk secara langsung ataupun dijadikan minuman hangat memiliki manfaat yang sama. Kandungan zat yang bernama naringerin di dalam jeruk ini bisa membantu memperbaiki DNA. Naringerin sendiri merupakan zat aktif yang telah ada di berbagai macam buah yang memiliki fungsi untuk mencegah tumor.

8. Menurunkan kadar kolesterol

Pada saat anda mengkonsumsi minuman jeruk hangat ini, maka berbagai macam kandungan ataupun zat aktif yang ada di dalam minuman ini akan masuk dan akan memberikan dampak yang baik bagi tubuh. Salah satunya bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh dan akan meningkatkan kolesterol baik.

9. Mengatasi peradangan

Minuman ini telah mengandung vitamin A yang mampu menyembuhkan peradangan. Bagi anda yang sedang mengalami peradangan, minuman ini sangatlah baik sekali untuk mengatasi peradangan dan akan membantu anda dalam memproses terbentuknya sel-sel baru.

10. Mencegah kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang sangatlah berbahaya dan mematikan. Untuk anda yang ingin mencegah kanker, kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini akan membantu anda dalam mencegah kanker.

Baca Juga 13 Manfaat dan Khasiat Jus Daun Ginseng untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat air jeruk hangat untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top