110 Manfaat dan Khasiat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan

close

Minuman

10 Manfaat dan Khasiat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Air rebusan kacang hijau merupakan salah satu minuman yang juga telah dipercaya memiliki banyak manfaat. Berbicara tentang zat yang telah ada di dalam tubuh manusia merupakan air. Jadi, tubuh membutuhkan sebuah asupan cairan yang cukup supaya untuk beryahan hidup. Banyak minuman yang memiliki manfaat yang bisa membantu menyehatkan tubuh mulai dari hewan ataupun tumbuhan. Salah satunya merupakan air rebusan dari kacang hijau.

Minuman ini telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berbicara tentang manfaat dari minuman ini juga tidak lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada di dalam minuman ini banyak sekali vseperti vitamin A, B6, D, E, zat besi, mineral essensial, serat dan juga kandungan lainnya. Tentu, dengan kandungan tersebut telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat air rebusan kacang hijau ini, berikut inilah manfaatnya.

1. Menjaga kesehatan mata

Apabila anda sedang mengalami masalah dengan penglihatan anda seperti lelah dan juga bayangan menjadi kabur, minuman ini sangatlah baik sekali jika anda konsumsi. Kandungan yang telah ada di dalamnya seperti vitamin A akan membantu anda di dalam menjaga kesehatan mata anda. Jadi, jika anda ingin memiliki mata yang sehat, bisa juga untuk mengkonsumsi minuman ini.

2. Menghaluskan kulit

Selain membantu menjaga kesehatan mata, rebusan dari kacang hijau ini sanagtlah bermanfaat sekali bagi kesehatan kulit. Minuman ini memiliki kandungan vitamin D dan E yang ada di dalamnnya. Kandungan ini sangatlah baik sekali karena akan membantu anda dalam merawat, melembabkan dan juga menghaluskan kulit. Jadi, jika anda ingin memiliki kulit yang halus atau ingin menghaluskan kulit, bisa untuk mengkonsumsi rebusan kacang hijau.

3. Menjaga kesehatan rambut

Jika anda ingin memiliki rambut yang sehat dan kuat, bisa untuk mengkonsumsi minuman ini. Kandungan zinc yang ada di dalamnya sangatlah baik sekali dalam menormalkan hormon yang akan membantu mengendalikan pertumbuhan dari rambut dan membantu anda mengatasi kerontokan. Jadi, jika anda ingin memiliki rambut yang sehat bsia untuk mengkonsumsi kacang hijau yang nantinya akan membantu menutrisi rambut anda dari dalam.

4. Mengatasi anemia

Untuk anda yang sedang mengalami anemia, sangatlah baik sekali jika mengkonsumsi air rebusan kacang hijau ini. Kandungan yang telah ada di dalamnya bisa membantu anda dalam meningkatkan produksi sel darah merah ataupun eritrosit. Selain itu, kandungan zat besi yang telah ada di dalamnya juga akan membantu anda dalam meningkatkan jumlah eritrosit yang telah ada di tubuh. Tentu, hal ini akan membantu anda dalam mencegah anemia dan akan membantu menambah darah.

5. Mempercepat penyembuhan luka

Sebuah tubuh tidak memiliki jaminan untuk tidak rusak. Pada saat anda jatuh, dipastikan anda akan terluka dan pastinya ada sel tubuh yang akan pecah dan rusak. Apabila tidak segera di ganti, maka bisa mengganggu sistem yang telah ada di dalam tubuh. Tentu, hal inilah anda diperlukan untuk mengkonsumsi makanan dengan kandungan protein yang tinggi untuk membantu sel tubuh yang telah rusak.

6. Baik bagi ibu hamil

Kandungan asam amino, kalsium, folat, protein, vitamin B1, B2 dan juga memiliki kandungan Omega-3 dan Omega-6. Hal ini sangatlah baik sekali karena memiliki gizi bagi tubuh dan juga bayi. Jadi, bagi anda yang sedang hamil, alangkah baiknya untuk mengkonsumsi air rebusan kacang hijau.

7. Melancarkan sistem pencernaan

Bagi anda yang memiliki masalah dengan sistem pencernaan di dalam tubuh anda, mengkonsumsi air rebusan kacang hijau merupakan salah satu hal yang baik. Kandungan serat yang tinggi di dalam minuman ini akan membantu anda di dalam melancarkan sistem pencernaan yang tentunya akan membantu anda dalam menghindari penyakit yang disebabkan oleh pencernaan.

8. Melembabkan kulit

Memiliki kulit yang lembab dan sehat merupakan sebuah keinginan bagi semua orang. Air kacang hijau ini memiliki manfaat yang bisa membantu anda dalam melembabkan kulit anda. Tentu, hal ini merupakan salah satu hal yang sangatlah baik untuk anda konsumsi.

9. Mencegah wasir

Khasiat air rebusan kacang hijau lainnya bisa mencegah wasir. Wasir atau biasa disebut dengan ambeien merupakan salah satu penyakit yang juga perlu untuk anda atasi. Jika anda mengalami hal ini, maka akan membuat anda kesusahan di dalam melakukan buang air besar. Kandungan serat yang tinggi di dalam minuman ini akan membantu anda dalam mencegah wasir atau penyakit ambeien.

10. Membantu badan menjadi lebih segar

Kandungan vitamin A dan juga vitamin lainnya yang telah ada di dalam minuman ini juga sangatlah bermanfaat sekali karena bisa membuat tubuh anda menjadi lebih segar dan bugar. Oleh karena itu, untuk anda yang ingin memiliki tubuh bugar, bisa untuk mengkonsumsi air rebusan kacang hijau ini.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Air Cucian Beras Merah untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat air rebusan kacang hijau untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top