113 Manfaat dan Khasiat Es Dawet untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

13 Manfaat dan Khasiat Es Dawet untuk Kesehatan

close

Minuman

13 Manfaat dan Khasiat Es Dawet untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Es dawet merupakan menu minuman yang sangat menyegarkan minuman ini juga menjadi ciri khas menu dari berbagai daerah. Selain itu minuman ini tentunya memiliki rasa yang sangat lezat oleh karena itu di sukai oleh banyak orang. Selain memiliki rasa yang sangat lezat es dawet ini juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat buah durian, buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan yang ada di dalamnya. Kandungan yang ada di dalam jus ini meliputi kandungan karbohidrat, protein, kalsium, lemak, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, fosfor, zat besi dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat es dawet untuk kesehatan, berikut ini informasinya

Es Dawet, Manfaat Es Dawet, Khasiat Es Dawet

1. Meningkatkan energi

Khasiat es dawet merupakan sebuah minuman yang dapat meningkatkan energi. Apabila kita melakukan puasa maka tubuh akan terasa lemah tetapi pada saat berbuka setelah meminum es dawet ini maka tubuh seperti memiliki energi yang baru. Bukan hanya itu minuman ini juga bagus untuk di konsumsi oleh orang sakit yang masuk dalam tahapan pemulihan karena dapat meningkatkan energi lebih cepat.

2. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan kalsium yang cukup tinggi juga terdapat di dalam kandungan minuman ini mampu berperan untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium tentu sangat dibutuhkan tubuh terutama oleh tulang karena kalsium sangat penting untuk menjaga pertumbuhan serta meningkatkan kesehatan tubuh. Bukan hanya itu kalsium juga memiliki peran yang tentu nya sangat penting untuk menghilangkan rasa lelah yang berlebihan.

3. Menurunkan berat badan

Es ini juga mampu menjadikan tubuh untuk dapat mengontrol berat badan. Anda dapat mengonsumsi minuman ini sebagai pengganti asupan karbohidrat. Minuman ini mampu memberikan efek yang mengeyangkan yang dapat membuat perut untuk tidak makan secara berlebihan. Bukan hanya itu campuran minuman ini dengan beberapa bahan yang mengandung karbohidrat ringan juga dapat menurunkan konsumsi karbohidrat.

4. Membantu masalah pencernaan

Tepung yang menjadi bahan utama dalam pembuatan minuman ini memiliki manfaat yang tentunya sangat baik untuk kesehatan ialah minuman ini mampu membantu masalah pencernaan. Misalnya perut kembung bukan hanya itu kandungan serat yang terdapat di dalam minuman ini juga sangat baik untuk membantu proses penyerapan zat gizi dalam usus.

5. Memberikan efek dingin

Olahan es ini yang terbuat dari sagu memiliki kandungan karbohidrat yang dapat membuat tubuh menjadi lebih dingin. Karena itulah es ini menjadi minuman yang favorit apabila pada saat musim kemarau karena minuman ini mampu mengatasi dahaga serta membuat perut menjadi lebih nyaman.

6. Meningkatkan nilai gizi

Minuman ini memiliki kandungan protein yang rendah namun memiliki kandungan mineral serta sumber vitamin. Kombinasi minuman ini dengan beberapa bahan lainnya ternyata sangat baik untuk di konsumsi karena dapat meningkatkan nilai gizi. Bukan hanya itu minuman ini juga mampu membuat tubuh menjadi segar.

7. Mengontrol tekanan darah

Kalium yang terkandung di dalam minuman ini dapat dikatakan sedikit namun kandungan ini juga sangat penting untuk mengontrol tekanan darah agar tidak terlalu tinggi ataupun terlalu rendah.

8. Meningkatkan berat badan

Untuk anda yang memiliki masalah dengan berat badan anda dapat melakukan terapi sehat dengan es dawet. Memang secara umum es ini akan membuat perut lebih nyaman serta cepat kenyang, namun jangan salah es ini juga mampu meningkatkan nafsu makan sehingga membantu tubuh untuk mendapatkan tubuh yang ideal.

9. Meningkatkan kesehatan

Es ini ternyata dapat meningkatkan kesehatan hal tersebut dikarenakan vitamin C yang terdapat d dalam minuman ini mampu membantu tubuh untuk melawan penyakit serta menjaga kesehatan organ tubuh agar tetap sehat.

10. Meningkatkan asupan gula

Gula memang memiliki efek buruk untuk tubuh terutama apabila mengonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Namun gula menjadi salah satu asupan energi yang tentu nya sangat baik yang dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat serta bersemangat.

Baca Juga 18 Manfaat dan Khasiat Jus Alpukat untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat es dawet untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.

3 Manfaat dan Khasiat Es Dawet Lainnya:

  1. Mengatasi gangguan empedu
  2. Menambah nafsu makan
  3. Menjaga kesehatan jantung

Diatas itulah 13 manfaat dan khasiat es dawet untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top