110 Manfaat dan Khasiat Jus Blueberry untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Jus Blueberry untuk Kesehatan

close

Minuman

10 Manfaat dan Khasiat Jus Blueberry untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jus blueberry merupakan jus yang terbuat dari buah blueberry, jus ini merupakan minuman yang bergizi serta sangat rendah kalori. Selain itu minuman ini juga sangat di sukai oleh masyarakat hal ini dikarenakan minuman jus ini memiliki rasa yang sangat lezat. Minuman ini tentunya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Dibalik itu semua minuman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan serta terdapat banyak kandungan gizinya. Kandungan gizi yang terkandung di dalam jus ini meliputi kandungan vitamin C, vitamin K, serat, antioksidan, kalsium, kalium dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut di percaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus blueberry untuk kesehatan, berikut informasinya.

Jus Bluberry, Manfaat Jus Bluberry, Khasiat Jus Bluberry

1. Menjaga kesehatan mata

Memiliki mata yang sehat merupakan salah satu keinginan bagi semua. Dengan mata yang sehat nantinya bisa membantu mata tetap tajam pada saat penglihatan. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali bagi mata anda. Untuk menjaga kesehatan mata, kandungan di dalam minuman ini bisa membantu anda dalam menjaga kesehatan mata.

2. Mencegah penuaan dini

Khasiat jus blueberry lainnya juga bisa membantu anda dalam mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman ini bisa membantu anda dalam mengurangi kerusakan sel yang telah diakibatkan oleh radikal bebas. Kemudian radikal bebas ini nantinya bisa membantu anda dalam mencegah penuaan dini.

3. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas merupakan salah satu hal yang sangatlah berbahaya dan tidak baik bagi kesehatan. Hal ini sendiri telah disebabkan oleh polusi, paparan sinar matahari dan juga hal lainnya. Untuk mengatasi hal ini, kandungan antioksidan yang tinggi di dalam jus blueberry bisa membantu anda dalam menangkal radikal bebas.

4. Mengurangi kolesterol jahat

Antioksidan yang telah ada di dalam minuman ini bisa membantu anda dalam mengurangi kolesterol di tubuh. Kemudian minuman ini nantinya juga bisa membantu mencegah darah tinggi dan jantung. Tentu dengan berkurangnya kolesterol di tubuh bisa membantu anda dalam mencegah penyakit akibat dari kolesterol seperti stroke.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Memiliki pencernaan yang lancar merupakan salah satu hal yang baik bagi tubuh. Pencernaan sendiri telah membutuhkan kandungan serat yang cukup. Jika tubuh kekurangan serat maka pencernaan akan menjadi bermasalah. Untuk mengatasi hal ini, jus blueberry memiliki kandungan serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin A, B, C dan E di dalam minuman ini sangatlah bermanfaat sekali bagi kesehatan. Untuk anda yang ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, minuman ini sangatlah berguna sekali untuk anda konsumsi. Dengan tubuh yang kebal nantinya bisa membantu anda dalam menjauhkan diri dari berbagai macam penyakit.

7. Menjaga kekuatan tulang

Memiliki tulang yang sehat dan kuat merupakan salah satu hal yang baik. Dengan tulang yang kuat nantinya bisa membantu anda dalam mencegah masalah tulang seperti osteoporosis, patah tulang , retak tulang dan juga masalah lainnya. Untuk menjaga kesehatan tulang, anda bisa mengkonsumsi minuman ini yang telah mengandung kandungan mangan.

8. Mencegah kanker

Kanker merupakan salah satu hal yang sangatlah berbahaya bagi kesehatan tubuh. Jika kanker sedang menyerang tubuh, maka bisa berdampak mematikan dan berbahaya. Sel kanker di dalam tubuh ini bisa berkembang dengan cepat dan tentunya berbahaya bagi kesehatan.

9. Menjaga fungsi otak

Mengkonsumsi jus blueberry dengan rutin bisa membantu mengurangi stress di otak dan mampu mencegah alzheimer. Tentu, untuk anda yang ingin meningkatkan fungsi otak dan menjaga kesehatan otak bisa untuk mengkonsumsi jus blueberry ini.

10. Mencegah infeksi saluran kemih

Bluberry telah dikenal bisa berguna untuk mencegah infeksi pada saluran kemih. Hal ini sendiri telah terjadi karena pertumbuhan E. coli dan juga bakteri di dalamnya bisa menyebabkan infeksi saluran kemih. Untuk mengatasi hal ini, minuman ini bisa membantu anda dalam mencegah infeksi saluran kemih.

Baca Juga 15 Manfaat dan Khasiat Jus Anggur untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat jus blueberry untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top