130 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Nipis untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

30 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Nipis untuk Kesehatan

close

Minuman

30 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jus jeruk nipis merupakan minuman yang menyegarkan, minuman juga termasuk ke dalam minuman sehat yang kaya akan gizi penting bagi kesehatan tubuh. Minuman ini juga sangat disukai oleh masyarakat karena memiliki rasa yang lezat. Selain itu minuman ini tentunya memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.

Dibalik itu semua minunan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta banyak terdapat kandungan gizinya. Kandungan yang terdapat dari minuman ini yang meliputi kandungan zat besi, kalsium, kalium asam folat karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta dan masih banyak lagi. Kandungan tersebut dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi tubuh. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus jeruk nipis untuk kesehatan, berikut ini informasinya.

Jus Jeruk Nipis, Manfaat Jus Jeruk Nipis, Khasiat Jus Jeruk Nipis

1. Menenangkan fikiran

Jus jeruk nipis memiliki manfaat yang mampu untuk menenangkan fikiran. Aroma khas yang dimiliki oleh jeruk nipis mampu menyegarkan pikiran sehingga menjadikan otak menjadi lebih rileks. Zat yang terkandung di dalamnya juga mampu mengembalikan fungsi otak tubuh menjadi lebih baik setelah beraktivitas seharian penuh.

2. Mencegah pertumbuhan tumor

Kandungan yang aktif yang terkadung didalam minuman ini m untuk memperbaiki deoxyribose nucleic acid atau di yang di kenal dengan istilah DNA. Naringenin merupakan zat aktif yang terdapat di dalam varian buah jeruk yang mampu untuk mencegah tumbuhnya tumor di dalam maupun di luar tubuh manusia.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Asupan vitamin serta zat lainnya yang terkandung di dalam minuman ini memberikan manfaat yang tentunya sangat baik bagi kesehatan. Produksi zat apo B oleh sel-sel hati akan di cegah oleh kinerja zat aktis yang bernama limonin. Dengan meningkatnya zat apo B tentu saja akan memberi manfaat yang sangat baik. Zat apo B tersebut memiliki peran yang sangat penting untuk meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini di lakukan dengan cara menekan kadar kolesterol jahat sehingga kadar kolesterol baik yang ada di dalam tubuh akan meningkat.

4. Membantu proses detoksifikasi

Pada malam hari tubuh tentu akan lebih bekerja dalam proses pengeluaran toksin atau racun. Kandungan vitamin dan zat aktif lainnya yang terkandung di dalam minuman ini akan sangat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Mengkonsumsi minuman ini juga bermanfaat untuk menunjang kinerja sistem imun sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Kandungan vitamin B serta asam pantotenat yang terkandung di dalam minuman ini juga membantu kinerja sistem saraf pusat serta sistem kekebalan tubuh.

6. Menurunkan berat badan

Bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan rutin untuk mengonsumsi minuman ini untuk mendapatkan berat ganas yang ideal. Selain itu minuman ini juga dapat membuat kita terhubdsr dari gangguan kesehatan yang di sebabkan oleh kelebihan berat badan atau obesitas. Selain itu kandungan potasium, asam folat dan vitamin C yang terkadung di dalam minuman ini cukup tinggi mampu untuk mengurangi kadar lemak dalam tubuh.

7. Mengatasi peradangan serta membatu proses terbentuknya sel baru

Kandungan yang terkandung di dalam minuman ini memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesehatab tubuh. Tubuh tentu sangat membutuhkan asupan vitamin A dalam proses penyembuhan peradangan dan membantu proses terbentuknya sdl-sel baru dalam tubuh. Selain itu kandungan folat yang terkadung di dalam minuman ini sangat di perlukan oleh ibu hamil guna untuk mengantisipasi kelahiran bayi yang cacat.

8. Melancarkan sistem pencernaan

Khasiat jus jeruk nipis lainnya bisa membantu melancarkan sistem pencernaan. Sistem pencernaan pencernaan yang tidak bekerja maksimal dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang akan berakibat fatal. Minuman ini mampu untuk memperlancar sistem pencernaan sehingga kita dapat terhindar dari risiko terkena penyakit yang di sebabkan oleh gangguan pencernaan.

9.Meningkatkan kemampuan imun saat cuaca ekstrim

Musim dingin merupakan waktu yang paling rentan membuat tubuh terserang penyakit. Vitamin C yang terkandung di dalam jus ini mampu menjadi solusi yang terpadu untuk membantu tubuh terjaga dari serangan penyakit musiman. Kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya juga akan membatu untuk menumpas virus agar tubuh kembali fit di cuaca ekstrim.

10. Mengatasi anyang-anyang

Anyang-anyang merupakan kondisi di mana timbul keinginan untuk buang air kencing dengan frekuensi sering tetapi air yang keluar tidak lah banyak sehingga tidak tuntas dan menyebabkan rasa ingin terus buang air kecil. Anyang-anyang merupakan salah satu gejala infeksi saluran kemih yang dapat di obat dengan mengkonsumsi jus jeruk nipis.

Baca Juga 15 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Bali untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jus jeruk nipis untuk kesehatan, ada 20 lagi manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya.

20 Manfaat dan Khasiat Jus Jeruk Nipis Lainnya :

  1. Menyehatkan ginjal
  2. Membunuh cacing dalam usus
  3. Membunuh bakteri
  4. Mengobati hipertensi
  5. Mengobati batuk
  6. Mengatasi bau badan
  7. Mengobati sakit gigi
  8. Mengobati gangguan otak
  9. Meredakan infeksi pada tenggorokan
  10. Mengurangi risiko terkena penyakit alzheimer
  11. Melindungi kulit dari radikal bebas
  12. Mengatasi gangguan pernafasan
  13. Mengatasi gangguan kandung kemih
  14. Mengurangi vertigo
  15. Mengobati asam urat
  16. Mengatasi demam
  17. Merelaksasi otot yang tegang
  18. Mengobati ambeien
  19. Mengatasi menstruasi tidak teratur
  20. Mengembalikan kebugaran tubuh

Diatas itulah 30 manfaat dan khasiat minum jus jeruk nipis untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top