115 Manfaat dan Khasiat Jus Kelengkeng untuk kesehatan - Khasiat
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Jus Kelengkeng untuk kesehatan

close

Minuman

15 Manfaat dan Khasiat Jus Kelengkeng untuk kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jus kelengkeng merupakan sebuah minuman yang telah terbuat dari buah kelengkeng. Berbicara tentang buah kelengkeng sendiri merupakan buah yang kecil yang memiliki rasa yang enak. Selain itu, jika dijadikan minuman bisa memiliki rasa yang segar dan sangatlah cocok sekali jika digunakan untuk bersantai. Oleh karena itu, minuman ini sangatlah cocok jika dijadikan jus karena memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari jus kelengkeng ini tidak lepas karena kandungan yang ada di dalamnya. Untuk kandungan yang telah ada pada buah ini yaitu vitamin A, B1, B2, B3, vitamin C, mangan, fosfor, kalium, zat besi, seng, kalium, magnesium dan asam tartik dan kandungan lainnya. Tentu dengan kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus kelengkeng ini ? Berikut inilah manfaatnya.

Jus Kelengkeng, Manfaat Jus Kelengkeng, Khasiat Jus Kelengkeng

1. Menjaga kesehatan kulit

Khasiat jus kelengkeng ini bisa membantu anda menjaga kesehatan kulit anda. Memiliki kulit yang sehat merupakan sebuah impian bagi semua orang. Jadi, jika anda ingin memiliki sebuah kulit yang sehat, bisa untuk mengkonsumsi jus kelelngkeng ini untuk menjaga kesehatan kulit. Salah satunya bisa membantu kulit anda menjadi lebih cerah dan meminimalisir kerusakan dan juga pengelupasan pada kulit.

2. Mencegah demam dan flu

Kandungan vitamin C yang ada pada buah ini sangatlah bermanfaat sekali bagi kesehatan anda. Salah satu manfaatnya bisa meningkatkan ketahanan dan juga bisa melindungi anda dari berbagai macam penyakit seperti demam dan juga flu.

3. Melancarkan sirkulasi darah

Bagi anda yang ingin memiliki sirkulasi yang darah lancar, bisa juga untuk mengkonsumsi jus kelengkeng ini. Khasiat dari minuman ini nantinya bisa membantu melancarkan sirkulasi darah yang tentunya bisa mencegah anemia yang tentunya bisa menyerang tubuh anda.

4. Sebagai sumber energi

Meskipun buah ini memiliki kandungan lemak dan kalori yang rendah, tetapi buah ini sangatlah bermanfaat sekali dalam memberikan energi. Kandungan karbohidrat kompleks yang telah ada pada buah ini bisa memasok energi yang tentunya akan meningkatkan stamina yang ada dalam tubuh anda.

5. Anti depresan

Kandungan yang telah ada pada minuman ini bisa memberikan efek menenangkan pada tubuh anda. Selain itu, kandungannya juga bisa membantu meningkatkan fungsi saraf, mengatasi iritasi dan juga akan membantu mengurangi rasa lelah. Jadi, jika anda kesusahan dalam tidur, bisa untuk mengkonsumsi jus kelengkeng yang bisa mengobati insomnia.

6. Membantu kerja jantung

Jika anda sudah tidak stress ataupun kelelahan, maka hal ini juga bisa meringankan kerja dari jantung dan juga limpa. Tentu, hal ini nantinya juga bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler dan juga penyakit stroke yang sangatlah membahayakan.

7. Mencegah kanker

Kandungan polifenol yang telah ada pada jus ini juga bisa membantu mencegah atau menangkal radikal bebas dan juga bisa mencegah kerusakan sel. Tentu, hal ini nantinya bisa membantu tubuh anda dalam mengurangi risiko terkena penyakit kanker.

8. Menjaga kesehatan usus

Buah ini juga sangatlah bermanfaat sekali apabila dijadikan jus. Kandungan dari buah ini juga bisa membantu tubuh anda dalam menyehatkan usus dan juga bisa memperbaiki proses dari penyerapan makanan dengan baik dan cepat.

9. Menangkal radikal bebas

Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah ini akan bertindak sebagai antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas. Bagi anda yang biasa melakukan aktivitas diluar ruangan, anda bisa untuk mengkonsumsi jus ini sebagai penangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penyakit kanker yang sanagtlah mematikan.

10. Membantu program diet

Kelengkeng ini juga sangatlah baik jika anda konsumsi sebagai pembantu program diet anda. Anda bisa memasukan buah ini sebagai minuman kedalam menu diet anda. Kandungan lemak dan kalori dari minuman ini sangatlah rendah sekali. Kandungan dari minuman ini sangatlah baik dan juga tepat untuk membantu program diet anda.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Jus Pisang untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jus kelengkeng untuk kesehatan, ada lagi 5 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

5 Manfaat dan Khasiat Jus Kelengkeng Lainnya:

  1. Mengatasi cacingan
  2. Melancarkan buang air kecil
  3. Mengobati keputihan
  4. Mengobati hernia
  5. Mengatasi sakit kepala

Diatas itulah 15 manfaat dan khasiat jus kelengkeng untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top