120 Manfaat dan Khasiat Jus Tomat untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

20 Manfaat dan Khasiat Jus Tomat untuk Kesehatan

close

Minuman

20 Manfaat dan Khasiat Jus Tomat untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jus tomat merupakan salah satu jenis minuman jus yang telah dibuat dari buah atau sayuran tomat. Berbicara tentang tomat sendiri merupakan buah yang sangatlah baik sekali untuk kesehatan. Untuk membuat jus buah tomat sendiri kita tanpa perlu mengupas kulitnya, jadi mulai dari kulit, biji hingga dagingnya sangatlah bermanfaat sekali bagi kesehatan.

Untuk buah tomat sendiri tidak bisa bertahan lama untuk daya penyimpanannya. Jadi alangkah baiknya sebelum busuk dibuat jus buah yang memiliki banyak khasiat karena kandungan nutrisi dan juga gizinya. Lalu apa saja manfaat dan khasiat jus tomat untuk kesehatan, berikut inilah manfaatnya.

Jus Tomat, Manfaat Jus Tomat, Khasiat Jus Tomat

1. Membantu menyegarkan tubuh

Khasiat jus tomat yang pertama yaitu bisa menyegarkan tubuh. Rasa manis, asam dan juga es yang dingin bisa membuat tubuh anda menjadi lebih segar kembali. Tentu, hal ini sangatlah baik sekali jika anda konsumsi pada saat mengalami kelelahan dan letih setelah melakukan aktivitas.

2. Menjaga daya tahan tubuh

Kandungan vitamin yang telah ada di dalam jus tomat ini sangatlah baik sekali untuk menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, hal ini juga sangatlah baik sekali karena bisa mencegah tubuh dari berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh kapan saja. Salah satunya merupakan penyakit ringan seperti batuk dan juga flu yang bisa menyerang sistem kekebalan tubuh.

3. Menurunkan kolesterol

Kandungan niacin alami yang telah ada di dalam jus tomat ini memiliki khasiat bagi anda untuk menurunkan kolesterol jahat di tubuh. Jadi, minuman ini merupakan sebuah minuman yang sangatlah baik untuk anda konsumsi sebagai cara untuk menurunkan kolesterol.

4. Menggantikan cairan tubuh yang hilang

Buah ini memiliki kandungan air yang sangatlah tinggi. Jika diolah menjadi jus, maka kadar air yang telah ada pada minuman ini akan menjadi sangatlah baik dan bisa menggantikan cairan di dalam tubuh yang telah hilang karena aktivitas keseharian anda.

5. Meningkatkan energi tubuh

Kandungan kalori dan juga potasium di dalam minuman ini sangatlah baik sekali untuk anda konsumsi. Jus tomat ini nantinya akan memberikan energi yang baik untuk tubuh. Tentu hal ini bisa memberikan anda energi lagi dari minuman selain dari makanan.

6. Menjaga kesehatan jantung

Memiliki jantung yang sehat merupakan salah satu hal yang diinginkan oleh semua orang. Dengan jantung yang sehat maka semua organ yang ada di dalam tubuh anda bisa optimal kerjanya. Jus tomat merupakan sebuah minuman yang sangatlah baik untuk kesehatan jantung jika anda konsumsi dengan rutin.

7. Menjaga kesehatan mata

Tomat merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin A yang sangatlah tinggi. Kandungan ini sangatlah baik sekali untuk menjaga kesehatan mata anda. jadi, bagi anda yang ingin memiliki mata sehat bisa untuk mengkonsumsi juga dari buah tomat ini.

8. Membantu program diet

Kandungan serat dan kalori yang telah ada di dalam jus tomat ini sangatlah baik sekali untuk membantu program diet anda. Jadi, jika anda yang sedang melakukan program diet, alangkah baiknya untuk menambahkan menu ini pada program diet anda karena bisa membuat perut anda menjadi lebih kenyang.

9. Sebagai antioksidan

Jus tomat ini sangatlah baik sekali bagi kesehatan karena bisa berperan sebagai antioksidan alami. Kandungan antioksidan ini sangatlah baik sekali untuk menangkal radikal bebas yang telah masuk ke dalam tubuh anda. Selain itu, radikal bebas ini juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit seperti kanker salah satunya. Oleh karena itu, sangatlah disarankan sekali untuk meminum jus tomat yang kaya akan antioksidan.

10. Menjaga kesehatan kulit

Minuman ini juga memiliki manfaat dan khasiat bagi kecantikan. Kandungan vitamin E yang telah ada di dalam buah ini sangatlah baik sekali untuk kesehatan kulit. Jus buah tomat ini nantinya akan membuat kulit anda menjadi lebih sehat.

Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Teh Botol Sosro untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jus tomat untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari jus ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

8 Manfaat dan Khasiat Jus Tomat Lainnya:

  1. Menjaga kesehatan tulang
  2. Mencegah kanker
  3. Mengatasi sakit kepala
  4. Mengatasi pusing
  5. Mencegah hipertensi
  6. Menurunkan tekanan darah
  7. Baik untuk pencernaan
  8. Mengobati sariawan
  9. Mengobati peradangan
  10. Mengatasi flu dan batuk

Diatas itulah 20 manfaat dan khasiat jus tomat untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top