126 Manfaat dan Khasiat Jus Wortel untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

26 Manfaat dan Khasiat Jus Wortel untuk Kesehatan

close

Minuman

26 Manfaat dan Khasiat Jus Wortel untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jus wortel merupakan sebuah jus yang telah dibuat dari sayuran wortel. Sayuran ini merupakan sebuah sayuran yang memiliki kandungan vitamin A yang sangatlah tinggi dan baik sekali bagi kesehatan mata. Banyak orang yang hanya mengetahui bahwa wortel ini memiliki vitamin A saja. Tetapi perlu untuk diketahui bahwa kandungannya yang ada pada sayuran ini sangatlah tinggi sekali kandungan vitamin dan mineralnya.

Berbicara tentang nutrisi yang ada pada wortel ini yaitu ada serat, karbohidrat, protein, kalium, zat besi, sodium, lemak. Kemudian untuk vitamin di dalamnya ada vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C dan vitamin K. Sedangkan untuk kandungan mineral yaitu tembaga, fosfor, selenium, magnesium, seng dan mangan. Tentu dengan banyaknya kandungan tersebut dipastikan memiliki banyak manfaat dan khasiat. Lalu apa saja manfaat dan khasiat dari jus wortel ini, berikut inilah manfaatnya.

Jus Wortel, Manfaat Jus Wortel, Khasiat Jus Wortel

1. Meningkatkan ketajaman mata

Khasiat jus wortel yang utama yaitu bisa meningkatkan ketajaman mata. Kandungan vitamin yang tinggi di dalam wortel ini sangatlah baik sekali untuk memperbaiki penglihatan yang mulai kabur untuk menjadi lebih terang. Selain itu, retina dan kornea mata anda bisa menangkap cahaya dan juga bayangan dengan tepat.

2. Mencegah kanker

Kanker merupakan sebuah penyakit yang sangatlah berbahaya apabila sudah masuk kedalam tubuh. Oleh karena itu, sebelum anda terkena oleh penyakit kanker, alangkah baiknya jika mencegahnya. Wortel ini merupakan sayuran yang bisa anda jadikan jus yang bisa bertindak sebagai antioksidan yang bisa menghambat pertumbuhan dari sel-sel kanker.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Banyaknya kandungan vitamin yang telah ada pada wortel ini sangatlah baik sebagai antioksidan yang sangatlah kuat. Jus wortel ini sangatlah baik sekali untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan tubuh yang kebal maka anda menjauhkan anda dari berbagai macam penyakit yang bisa menyerang tubuh.

4. Sebagai anti aging

Kandungan pada wortel ini seperti vitamin A, B5, C dan juga E sangatlah baik sekali untuk memperbaiki jaringan kulit yang kurang sempurna yang telah diakibatkan karena memar dan luka. Bukan hanya itu saja, wortel ini juga bisa meningkatkan kualitas dari kolagen dan juga bisa membantu mengendalikan minyak alami yang telah ada dibawah kulit supaya tetap stabil dan bisa melindungi dari radikal bebas. Bukan hanya itu saja, nantinya juga bisa membuat wajah terlihat lebih bercahaya dan awet muda.

5. Mencegah sembelit

Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sanagtlah mengganggu kita pada saat BAB. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi jus wortel yang sangatlah bermanfaat sekali untuk mengatasi sembelit. Kandungan serat yang tinggi dan juga beberapa mineral di dalam wortel ini sangatlah baik sekali untuk menyeimbangkan suhu di saluran anus. Selain itu, akan membantu anda dalam mencairkan kotoran dengan normal dan akan membantu melancarkan sistem pencernaan pada saat BAB.

6. Mencegah stroke

Kandungan nutrisi yang sangatlah lengkap di dalam jus wortel ini sangatlah baik sekali untuk menstabilkan tekanan darah. Dengan tekanan darah yang stabil, maka akan menjauhkan kita dari penyakit stroke yang penyebabnya karena aliran darah telah tersumbat.

7. Menjaga kesehatan tulang

Wortel juga memiliki khasiat yang berguna untuk menjaga kekuatan, kepadatan dan juga kesehatan dari tulang. Kandungan vitamin K di dalam wortel ini sangatlah baik sekali dalam melindungi tulang dari keretakan. Selain itu, vitamin K ini juga bisa memberikan perlindungan pada kulit untuk mencegah tulang keropos pada lapisan dan juga menjaga kepadatan serta kekuatan dari tulang.

8. Mencegah penyakit kulit

Gabungan vitamin yang telah ada pada wortel ini bisa bertindak menjadi antioksidan yang sangatlkah kuat untuk melindungi kulit dari berbagai macam serangan seperti jamur, bakteri dan virus. Oleh karena itu, sangatlah disarankan untuk mengkonsumsi jus wortel agar anda terhindari dari penyakit kuli seperti kudis, kurap, eksim dan juga penyakit gatal akibat bakteri lainnya.

9. Mengatasi cacingan

Cacingan merupakan suatu penyakit yang biasa dialami oleh anak-anak. Telur dari cacing ini akan menempepl di dalam telapak tangan dan juga tubuh. Setelah itu, mereka akan berkembang biang dan bisa membuat lambung iritasi. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa memberikan jus wortel untuk membubuh caing supaya tidak menjadi cacing kremi.

10. Menjaga kondisi hormon tubuh

Manfaat lainnya dari kandungan wortel ini bisa menstabilkan hormon di dalam tubuh. Jadi, bagi anda yang memiliki hormon yang kurang seimbang, bisa untuk mengkonsumsi jus wortel ini untuk mengatasinya dan bisa menjaga hormon anda agar tetap seimbang.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Jus Mentimun untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat jus wortel untuk kesehatan, ada lagi 16 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

16 Manfaat dan Khasiat Jus Wortel Lainnya:

  1. Mencegah degenerasi makula
  2. Menyehatkan kandungan kemih
  3. Meningkatkan produksi ASI
  4. Meningkatkan kesehatan janin
  5. Menyembuhkan luka dan radang
  6. Mengatasi infeksi dan luka
  7. Menyehatkan pencernaan
  8. Mencegah bisul dan jerawat
  9. Mempertajam ingatan
  10. Memenuhi kebutuhan kalsium pada masa kehamilan
  11. Mengobati Anemia
  12. Mengontrol denyut jantung
  13. Menyehatkan katup jantung
  14. Menstabilkan metabolisme substrat tubuh
  15. Menyehatkan jaringan ikat
  16. Menolak sel kanke rmasuk kedalam paru-paru pada saat hamil

Diatas itulah 26 manfaat dan khasiat jus wortel untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top