120 Manfaat dan Khasiat Susu Almond untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

20 Manfaat dan Khasiat Susu Almond untuk Kesehatan

close

Minuman

20 Manfaat dan Khasiat Susu Almond untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Mungkin banyak orang yang masih belum mengetahui tentang susu almond. Susu ini baru saja populer dan telah dihitung dalam dunia kesehatan pada tahun 2011. Jika sebelumnya kita pernah mendengar tentang susu kedelai. Apabila susu kedelai telah terbuat dari kacang kedelai, maka susu ini telah terbuat dari kacang almond. Minuman ini merupakan sebuah susu yang telah terbuat dari sari almond. Selain itu, minuman ini dipercaya memiliki banyak manfaat dan khasiat.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari susu almond ini tidaklah lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan yang ada pada minuman ini telah ada vitamin E, serat, magnesium, seng, kalsium, mangan, natrium, fosfor, zat besi, asam amino triptofan, gula dan tembaga. Tentu dengan kandungan tersebut dipercaya memiliki manfaat dan khasiat tersendiri. Lalu apa saja manfaat dan khasiat susu almond ini ? Berikut inilah informasinya.

Susu Almond, Manfaat Susu Almond, Khasiat Susu Almond

1. Mencegah kerusakan kulit

Khasiat susu almond yang sangatlah baik yaitu bisa mencegah kerusakan kulit. Minuman ini merupakan sebuah produk minuman yang memiliki antioksidan yang sangatlah tinggi. Susu ini akan membantu kita dalam menguatkan membran sel yang ada pada tubuh kita supaya terhindar dari kerusakan sel. Tentu hal ini sangatlah baik sekali dalam menjaga kesehatan kulit yang bisa rusak akibat pancaran sinar matahari yang terlalu lama. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi susu almond.

2. Mencegah penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan sebuah penyakit kronis yang perlu untuk anda cegah. Oleh karena itu, sebelum anda terkena penyakit ini, alangkah baiknya untuk anda mencegahnya. Kandungan susu almond yang telah ada pada minuman ini memiliki kandungan lemak tak jenuh, tentunya sangatlah baik bagi mereka yang memiliki penyakit jantung. Selain itu, kandungan dari susu ini seperti flavonoid sangatlah bagus sekali dalam mencegah penyakit jantung.

3. Mengurangi risiko kanker

Susu ini memiliki sifat antioksidan yang telah berasal dari vitamin E. Sifat antioksidan ini sanagtlah baik sekali untuk menangkal radikal bebas yang tentunya bisa menyebabkan kanker. Dengan kandungan antioksidan yang berasal dari vitamin E ini bisa membantu anda dalam mengurangi sel kanker yang telah ada di dalam organ tubuh kita.

4. Melancarkan sistem pencernaan

Kandungan serat yang ada pada susu almond ini sangatlah baik bagi kesehatan. Seperti yang telah kita ketahui, bahwa tubuh memerlukan serat yang cukup untuk memperbaiki sistem pencernaan. Kandungan serat yang telah ada pada minuman ini sangatlah baik sekali dalam memenuhi kebutuhan serat yang tentunya bisa melancarkan sistem pencernaan.

5. Mengatasi hipertensi

Susu almond ini juga bisa memicu tubuh yang berguna untuk melepaskan pottasium yang bisa membantu anda dalam mengontrol tekanan darah. Kondisi ini sangatlah berguna sekali untuk membantu aliran darah yang telah berjalan dengan normal. Selain itum nantinya juga akan ditunjang dengan kandungan lemak jenuh yang sangatlah baik bagi kesehatan jantung yang tentunya jantung bisa dipompa dengan jalan yang baik.

6. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis merupakan sebuah penyakit yang biasanya telah terjadi pada seseorang yang sudah lanjut usia. Kandungan kalsium yang sangatlah tinggi pada minuman ini bisa membantu anda dalam memenuhi kebutuahan kalsium pada tubuh anda. Jadi, bagi anda yang sedang dalam masa pertumbuhan, bisa untuk meminum susu ini yang bisa mempercepat pertumbuhan tulang anda pada saat pertumbuhan.

7. Mengurangi risiko stroke

Khasiat lainnya dari minuman ini bisa mengatasi hipertensi yang tentunya bisa menghindarkan anda dari risiko penyakit stroke. Peredaran darah yang lancar dan tidak mengandungan kolesterol ini sangatlah baik sekali untuk melancarkan peredaran darah anda. Endapan kolesterol jahat pada tubuh anda bisa untuk anda kurangi dan tentunya bisa mengurangi risiko terkena stroke.

8. Membantu program diet

Susu almond ini telah memiliki kandungan kalori yang sangatlah dikit. Kandungan lemak jenuh yang dikit ini bisa membantu anda dalam melakukan program diet agar bisa berjalan baik. Selain itu, kandungan tembaga, mangan, ribovlafin dan karbohidrat pada minuman ini sangatlah berpengaruh dalam melakukan program diet.

9. Memperkuat gigi

Kandungan vitamin D, kalsium dan zat besi pada susu almond ini bisa membantu anda dalam menjaga kesehata gigi. Jadi bukan hanya tulang saja, nutrisi ini juga bisa membantu anda dalam memperkuat gigi. Jadi untuk memiliki gigi yang kuat dan sehat, bisa untuk mengkonsumsi susu almond ini secara rutin.

10. Mencerahkan kulit

Memiliki kulit yang cerah merupakan sebuah keinginan semua orang. Kandungan vitamin E yang ada pada susu ini bisa memenuhi 50% kebutuhan vitamin E pada tubuh anda. Perlu untuk kita ketahui bahwa vitamin E ini sangatlah baik sekali untuk membantu kulit supaya bisa cerah alami dan cantik.

Baca Juga 10 Manfaat dan Khasiat Jus Nangka untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat susu almond untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

10 Manfaat dan Khasiat Susu Almond Lainnya:

  1. Memperlambat penuaan dini
  2. Mencegah arthritis
  3. Menjaga kesehatan ginjal
  4. Menjaga kesehatan mata
  5. Menguatkan sistem imun tubuh
  6. Mencegah risiko batu empedu
  7. Mencegah risiko diabetes
  8. Menambah energi tubuh
  9. Memperbaiki struktur otot
  10. Mencegah penyakit kardiovaskular

Diatas itulah 20 manfaat dan khasiat susu almond untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top