113 Manfaat dan Khasiat Susu Kunyit untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

13 Manfaat dan Khasiat Susu Kunyit untuk Kesehatan

close

Minuman

13 Manfaat dan Khasiat Susu Kunyit untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Susu kunyit merupakan sebuah minuman sehat yang telah dibuat dari susu dan kunyit. Berbicara tentang susu merupakan sebuah minuman yang sangatlah sehat dan banyak disukai oleh berbagai macam kalangan. Susu sendiri merupakan sebuah minuman yang telah dikenal memiliki kandungan protein yang tinggi, selain itu juga memiliki banyak nutrisi lainnya seperti kalsium, mineral, fosfor. Vitamin A, B, C dan juga nutrisi lainnya yang telah terkandung.

Di dalam mengkonsumsi susu, banyak orang yang membuat variasi dengan minuman ini supaya rasanya menjadi lebih enak dengan menambahkan macam-macam campuran lain. Tetapi perlu anda ketahui bahwa tidak semua bahan bisa dicampurkan dengan minuman susu. Salah satu campuran yang kurang sehat seperti gula, krim dan sebagainya. Tetapi ada juga bahan yang baik untuk kesehatan seperti kunyit. Bahan ini sangatlah baik sekali jika dicampurkan dengan susu. Selain itu, campuran susu kunyit ini memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat susu kunyit ? Berikut inilah informasinya.

Susu Kunyit, manfaat Susu Kunyit, khasiat Susu Kunyit

1. Mencegah kanker

Khasiat susu kunyit yang pertama yaitu bisa mencegah kanker. Minuman ini memiliki kandungan antioksidan yang ada di dalam susu dan juga senyawa kukurmin yang telah ada didalam kunyit. Tentu dengan gabungan ini bisa membuat antioksidan menjadi baik dalam melindungi tubuh dari radikal bebas yang merupakan penyebab dari penyakit kanker. Selain itu, kandungan dari susu kunyit ini juga bisa berfungsi untuk meningkatkan fungsi dari hati, menghambat sistesi protein dan juga menghancurkan sel kanker yang telah mermutasi di tubuh.

2. Memperlancar pencernaan

Jika anda memiliki masalah pada sistem pencernaan anda atau pencernaan anda masih kutang lancar, anda bisa mengkonsumsi minuman susu dan kunyit untuk mengatasi hal ini. Banyak orang yang telah membuktikan bahwa campuran ini bisa mengurangi rasa lambung dan juga melancarkan sistem pencernaan. Untuk mendapatkan manfaat ini, anda bisa meminuman campuran ini pada saat ingin tidur dan akan membuat sistem pencernaan anda menjadi lebih enak pada saat anda bangun.

3. Meningkatkan fungsi otak

Kunyit memiliki kandungan senyawa kurkumin yang ada di dalamnya. Dengan campuran susu dan kunyit nantinya bisa bermanfaat sekali di dalam meningkatkan kecerdasan, meningkatkan memori dan meningkatkan fungsi otak. Tentu, hal ini sangatlah bermanfaat sekali untuk mencegah penyakit degenerasi otak seperti penyakit alzheimer dan depresi.

4. Meredakan nyeri sendi

Nyeri sendi merupakan sebuah penyakit yang biasanya dialami oleh seseorang yang sudah tua tau manula. Tetapi nyeri sendiri ini masih bisa untuk diatas dengan cara mengonsumsi campuran antara susu dan kunyit. Hal ini sangatlah bermanfaat sekali karena minuman ini telah dipercaya bisa meredakan nyeri sendi dan juga mengurangi pembengkakan yang telah diakibatkan oleh arthiritis dan akan memperkuat tulang.

5. Meredakan sakit kepala

Kandungan antioksidan dan juga nutrisi yang telah ada di dalam minuman susu kunyit ini sangtlah bermanfaat sekali di dalam mengobati sakit kepala. Jadi, bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, bisa untuk mengkonsumsi minuman campuran susu dan kunyit ini yang baik sekali untuk kesehatan.

6. Menjaga kesehatan jantung

Bukan hanya diatas saja manfaat dari minuman ini, senyawa kukurmin yang telah ada di dalam kunyit ini juga bisa bermanfaat sekali dalam menghambat perkembangan aterosklerosisi dan juga penyakit jantung dan bisa mencegah proses oksidasi yang bisa menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah dan juga pembentukan plak yang bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Tentu dengan campuran susu dan kunyit ini nantinya bisa membantu anda dalam menurunkan kadar dari homosistein yang bisa merusak dinding dari pembuluh darah di tubuh anda.

7. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan yang telah ada di dalam susu kunyit juga telah dipercaya bisa membantu tubuh dalam memecahkan lemak dan bisa membantu anda di dalam menurunkan berat badan. Agar bisa merasakan manfaat dari minuman ini, anda bisa membuat minuman susu dan kunyit ini tanpa ditambahkan dengan gula ataupun pemanis lainnya. Mengkonsumsi minuman ini dengan rutin bisa mengurangi berat badan anda secara perlahan.

8. Meredakan batuk dan pilek

Senyawa kukurmin yang telah ada di dalam minuman susu kunyit ini juga baik sekali untuk kesehatan anda. Hal ini terjadi karena minuman ini bisa dijadikan sebagai antivirus dan juga anti inflamasi. Hal ini telah terjadi karena senyawa kukurmin di kunyit dan vitamin serta protein pada susu bisa membantu meredakan gejala batuk dan pilek yang bisa disembuhkan dengan cepat.

9. Membersihkan racun di dalam tubuh

Untuk membersihkan racun yang ada di dalam tubuh anda, anda bisa mengkonsumsi susu kunyit ini. Minuman ini bisa meningkatkan aliran darah anda supaya bisa menjadi lancar dan proses dari pengeluaran racun yang telah ada di dalam tubuh anda menjadi lebih lancar.

10. Meningkatkan kualitas tidur

Mengkonsumsi minuman campuran susu dan kunyit pada saat menjelang tidur juga bermanfaat sekali dalam mengatasi gangguan tidur. Minuman ini memiliki kandungan melatonin dan juga serotonin pada susu serta kukurmin pada kunyit. Dengan kandungan tersebut, nantinya bisa memperbaiki siklus tidur anda dan bisa membantu anda agar bisa terlelap.

Baca Juga 13 Manfaat dan Khasiat Susu Jahe untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat susu kunyit untuk kesehatan, ada lagi 3 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

3 Manfaat dan Khasiat Susu Kunyit Lainnya:

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh
  2. Meredakan kram saat menstruasi
  3. Menyegarkan badan dan membuat lebih rileks

Diatas itulah 13 manfaat dan khasiat susu kunyit untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top