10 Manfaat dan Khasiat Teh Kraton untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Teh kraton merupakan sebuah minuman teh yang biasanya banyak dibuat di daerah ke kratonan. Berbicara tentang teh merupakan sebuah minuman yang sangatlah populer sejak dari jaman dahulu. Minuman ini sangatlah disukai oleh banyak orang, bahkan cara mendapatkan teh ini juga sangtlah mudah dan bisa ditemukan dimana-mana. Selain itu, minuman ini juga sering dijadikan sebagai suguhan ataupun minuman setelah anda makan.

Berbicara tentang teh ini merupakan sebuah minuman yang memiliki aroma yang nikmat dan juga dipercaya memiliki banyak manfaat. Untuk manfaat dari teh ini tidak lepas karena peranan kandungan yang telah ada di dalamnya. Kandungan yang telah ada di dalam minuman ini telah ada vitamin A, B kompleks, C, E dan juga kandungan polifenol seperti katekin dan flavanol. Kemudian ada juga kandungan mocitrat, fluorida, mangan, potassium dan juga zink. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh kraton ini ? Berikut inilah manfaatnya.

1. Membantu detoksifikasi tubuh

Khasiat teh kraton yang pertama bisa membantu detoksifikasi tubuh atau membersihkan racun yang ada di dalam tubuh. Teh ini merupakan sebuah minuman yang memiliki manfaat dan khasiat untuk memebersihkan racun-racun yang telah ada di tubuh. Tentu, dengan tubuh yang bersih tanpa racun akan membantu anda dalam melancarkan sistem pencernaan di tubuh anda.

2. Mengobati sakit kepala

Teh juga merupakan salah satu yang banyak dijadikan obat oleh banyak orang untuk mengatasi sakit kepala. Kandungan kafein yang telah ada di dalam teh ini akan memberikan anda rasa rileks dan tentunya akan membantu anda dalam menyembuhkan sakit kepala.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Sebuah penelitian di beberapa negara telah membuktikan bahwa mengkonsumsi teh setiap hari bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Hal ini telah dibuktikan kenapa banyak orang tua menyukai minuman teh ini lanraea bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang telah ada di tubuh.

4. Menjaga kesehatan mata

Mata merupakan sebuah salah satu organ yang sangatlah penting bagi tubuh. Tentu, hal ini perlu untuk dijaga supaya mata tetap dalam keadaan sehat. Teh merupakan sebuah minuman yang memiliki kandungan vitamin A yang sangatlah baik bagi kesehatan mata. Oleh karena itu, jika anda ingin memiliki mata yang sehat, bisa untuk mengkonsumsi minuman teh ini.

5. Meningkatkan energi

Kandungan vitamin B kompleks di dalam minuman ini juga sangatlah baik bagi kesehatan. Vitamin ini bisa membantu anda dalam meningkatkan energ tubuh dan juga akan membantu meningkatkan sistem metabolisme di dalam tubuh anda. Tentu, hal ini nantinya bisa membuat pengolahan dan juga penghasilan dari energi menjadi lebih cepat. Jadi bagi anda yang ingin memiliki energi anda bisa meningkatkannya dengan cara mengkonsumsi teh.

6. Menjaga kesehatan tulang

Teh memiliki kandungan vitamin D yang bisa membantu memperkuat tulang anda. Jika anda masih dalam tahap pertumbuhan, mengkonsumsi teh ini salah satu hal yang sangatlah dianjutkan. Kandungan protein yang ada di teh ini bisa membantu anda dalam mempercepat pembentukan tulang supaya menjadi lebih cepat tumbuh.

7. Mencegah pertumbuhan kanker

Kanker merupakan salah satu hal yang sangatlah mematikan. Selain itu, sel kanker ini juga bisa berkembang dengan cepat. Oleh karena itu, anda perlu sekali untuk segera menumpaskannya. Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam minuman teh ini bisa membantu anda dalam mencegah dan juga memnatikan perkembangan dari sel-sel kanker tersebut.

8. Menangkal radikal bebas

Radikal bebas merupakan sebuah hal yang biasanya menyerang tubuh. Hal ini telah disebabkan karena terlalu sering terkena oleh paparan sinar matahari yang memiliki dampak yang bahaya bagi tubuh. Selain itu, radikal bebas juga bisa menyebabkan kanker. Tentu hal ini perlu untuk diatasi agar tidak menyebabkan hal yang tidak baik untuk tubuh. Teh merupakan sebuah minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang sangatlah tinggi dan mampu menangkal radikal bebas.

9. Membantu program diet

Kandungan nutrisi yang tinggi di dalam minuman ini bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi anda pada saat melakukan diet. Teh ini nantinya akan membantu menurunkan berat badan anda supaya menjadi lebih ideal dan tentunya menjadikan diet anda menjadi lebih sehat.

10. Menggantikan sel yang telah rusak

Kandungan protein yang telah ada di dalam minuman ini akan membantu anda dalam meregenerasi sel yang telah rusak. Khasiat teh manis ini sangatlah menguntungkan sekali di dalam menggantikan sel pada kulit, tulang, otot dan juga rambut yang telah rusak tersebut.

Baca Juga : 10 Manfaat dan Khasiat Teh Daun Salam untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat teh kraton untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.