110 Manfaat dan Khasiat Teh Sereh untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

10 Manfaat dan Khasiat Teh Sereh untuk Kesehatan

close

Minuman

10 Manfaat dan Khasiat Teh Sereh untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Teh sereh merupakan sebuah minuman yang berasal dari daun serat. Minuman ini telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Tentu, hal ini sangatlah bermanfaat sekali jika anda mengkonsumsi minuman teh dari daun serai ini.

Berbicara tentang manfaat dan khasiat dari teh ini juga tidak lepas karena kandungan yang telah ada di dalamnya. Untuk kandungan di dalam minuman ini sangatlah banyak sekali dan akan memberikan anda banyak manfaat untuk kesehatan anda. Lalu apa saja manfaat dan khasiat teh sereh untuk kesehatan, berikut inilah informasinya.

Teh Sereh, Manfaat Teh Sereh, Khasiat Teh Sereh

1. Mencegah anemia

Khasiat teh sereh yang pertama bisa membantu anda dalam mencegah anemia. Anemia merupakan sebuah penyakit dimana seseorang kekurangan zat besi yang tentunya berdampak tidak baik bagi tubuh. Daun serai merupakan sebuah tumbuhan yang di dalamnya telah ada zat besi dan baik untuk ksintesis hemoglobin. Tentu, hal ini baik sekali jika anda konsumsi karena bisa membantu anda untuk mencegah penyakit anemia.

2. Membersihkan bakteri dan juga infeksi jamur

Kandungan sifat antiseptik di dalam minuman teh sereh ini juga sangatlah berguna sekali bagi kesehatan tubuh salah satunya untuk menghilangkan mikro-organisme. Tentu, dengan kandungan tersebut nantinya bisa membantu anda dalam detoksifikasi, menghilangkan bakteri, jamu ataupun ragi.

3. Detoksifikasi

Antioksidan, antiseptik dan juga efek diuretik di dalam teh ini menjadikan minuman ini sebagai herbal yang baik. Proses ini sangatlah baik sekali karena bisa membantu membersihkan dan juga memurnihkan ginjal, hati, kandung kemih, pankreas dan juga membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, efek diuretik di dalam minuman ini akan membantu anda dalam mengeluarkan racun di tubuh dengan efektif.

4. Anti Kanker

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa serai telah mengandung citral. Citral sendiri merupakan zat anti kanker yang bisa membantu membunuh sel kanker. Tetapi zat ini tetap membantu mempertahankan sel ataupun jaringan tubuh yang sehat lainnya. Namun, hal ini bukan berarti bahwa minuman ini bisa menyembuhkan kanker dengan permanen, tetapi bisa membantu.

5. Menurunkan berat badan

Mengkonsumsi teh daun serai bisa membantu anda dalam mencarikan lemak dengan cara melakukan detoksifikasi pada tubuh. Efek diuretik ini nantinya akan membantu anda dalam melancarkan BAB dengan volume tinggi, cepat dan juga efektif, tentunya hal ini akan membantu menurunkan berat badan.

6. Mengurangi kolesterol

Daun serai telah memiliki zat anti kolesterol dan juga anti aterosklerosis. Kedua zat tersebut sangatlah berguna sekali dalam membantu mengurangi penyerapan kolesterol yang ada di usus dan juga oksidasi kolesterol jahat (LDL) di dalam darah. Tentu, hal ini nantinya bisa membantu mencegah proses awal dari pembentukan plak aterosklerotik.

7. Menurunkan tekanan darah tinggi

Jika anda sedang mengalami tekanan darah tinggi, maka sebaiknya segera anda untuk mengatasi hal tersebut. Darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang juga bisa menghilangkan nyawa seseorang. Untuk mengatasi hal ini, kandungan potasium yang tinggi akan membantu tubuh dalam mendorong diuresis. Tentu, hal ini nantinya akan membantu anda dalam menurunkan dan juga mengatur tekanan darah tinggi anda.

8. Menjaga kesehatan pencernaan

Pencernaan yang lancar merupakan salah satu hal yang baik untuk mencegah berbagai macam penyakit pencernaan. Kandungan di dalam minuman ini telah memiliki zat yang bisa membantu membunuh bakteri jahat, parasit dan juga akan membantu mengembalikan bakteri yang baik di usus. Tentu, hal ini akan meningkatkan pencernaan supaya terhidar dari penyakit gangguan pencernaan.

9. Mengatasi insomnia

Insomnia merupakan salah satu hal dimana seseorang sedang kesulitan untuk tidur. Untuk mengatasi hal ini, teh sereh memiliki manfaat bagi anda untuk membantu menenenangkan dan juga meningkatkan proses dan juga kualitas tidur anda menjadi lebih baik.

10. Membersihkan racun ditubuh

Khasiat lainnya dari teh sereh ini juga akan membantu anda di dalam memurnikan seluruh tubuh anda. Hal ini sanagtlah baik sekali karenan nantinya akan membantu menghilangkan racun dan juga akan meningkatkan pembersihan dari usus besar tersebut.

Baca Juga 14 Manfaat dan Khasiat Teh Naga untuk Kesehatan

Diatas itulah 10 manfaat dan khasiat teh sereh untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top