117 Manfaat dan Khasiat Yakult untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

17 Manfaat dan Khasiat Yakult untuk Kesehatan

close

Minuman

17 Manfaat dan Khasiat Yakult untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Yakult merupakan sebuah minum prebiotic yang sudah terkenal sejak era 90 an. Minuman ini merupakan salah satu minuman sehat yang telah menggunakan proses fermentasi antara gula dan susu skim. Dengan fermentasi tersebut minuman ini memiliki rasa asam tetapi manis yang mirip halnya seperti minuman yoghurt.

Yakult memiliki sejarah awal yang berasal dari Jepang yang memiliki nama asli Jahurto yang artinya yoghurt. Di dalam proses pembuatan minuman ini telah menggunakan bakteri Lactobacillus Casei yang telah menjadi pendukung dari proses fermentasi antara gila dan susu skim yang telah menjadi bahan utama untuk pembuatannya. Minuman ini sangatlah populer karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat dan khasiat yakult ini, berikut inilah informasinya.

Minuman Yakult, Manfaat Yakult, Khasiat Yakult

 

1. Meningkatkan bakteri baik pada usus

Usus merupakan salah satu organ yang telah memiliki dualisme bakteri. Bakteri yang ada pada usus merupakan bakteri jahat dan juga baik. Berbicara tentang bakteri jahat merupakan sebuah bakteri yang berasal dari makanan yang telah dikonsumsi yang bisa menyebabkan sakit perut, radang usus dan gangguan pencernaan. Tetapi untuk mencegah bakteri jahat yang terlalu banyak masuk kedalam tubuh, diperlukan untuk menambah bakteri baik di dalam usu yang bisa mencegah radang usu dan juga gangguan pencernaan.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Apabila tubuh kita memiliki bakteri baik yang masuk, maka hal ini akan membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi baik dan tinggi. Dengan meningkatnya hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih kebal terhadap berbagai macam penyakit yang nantinya akan menyerang tubuh kita.

3. Memperlancar pencernaan

Khasiat yakult yang merupakan susu fermentasi memiliki khasiat yang hampir sama dengan yoghurt, yaitu bisa membantu proses pencernaan tubuh. Jadi, jika anda ingin memperlancar sistem pencernaan anda, bisa untuk meminum minuman ini secara rutin setiap harinya.

4. Mencegah perut kembung

Hal yang biasanya terjadi pada seseorang yang setelah makan seperti makanan berlemak, panas dan juga makan dengan jumlah yang besar biasanya mereka akan mengalami kembung dan juga mual-mual. Untuk mengatasi hal ini, minum yakult setelah makan akan membantu anda dalam menetralisir kondisi dari lambung, tentu hal ini akan mencegah terjadinya mual dan juga perut kembung.

5. Mengurangi racun pada usus

Bakteri jahat yang telah ada pada usus akan memberikan efek yang sangatlah buruk untuk kesehatan usus dan juga pencernaan. Selain itu, jika memiliki kandungan racun yang ada pada usus tersebut akan berdampak buruk dan juga berbahaya untuk kesehatan tubuh. Untuk mengatasi hal ini, anda bisa mengonsumsi yakult dengan teratur agar racun yang ada di dalam usus bisa berkurang dan membantu anda dalam mencegah gangguan dan infeksi.

6. Tidak mengandung pengawet

Minuman ini merupakan salah satu produk yang telah diolah oleh pabrik yang tanpa dibekali dengan zat pengawet makanan. Oleh karena itu, minuman ini sangatlah cocok sekali untuk anda konsumsi bagi anda yang sangatlah sensitive terhadap pengawet makanan.

7. Mengikat lemak

Kandungan serat yang ada di dalam yakult ini sangatlah tinggi sekali. Tentu, dengan tingginya kandungan serat ini bisa berfungsi untuk mengikat lemak yang telah masuk kedalam tubuh dan juga akan mencegah terjadinya hal yang buruk seperti penumpukan lemak yang biasanya akan memunculkan beberapa macam penyakit.

8. Mengobati maag

Jika anda memiliki penyakit maag dan juga penyakit tersebut sering kambuh, selain menggunakan obat, minuman ini juga bisa membantu anda dalam meredakan gejala tersebut. Hal ini terjadi karena kandungan bakteri baik yang ada pada yakult bisa membuat kondiri dari maag menjadi reda dan juga tidak berkepanjangan.

9. Mencegah eksim

Sebuah penelitian terbaru telah membuktikan bahwa bakteri prebiotik yang telah ada pada minuman ini bisa mencegah munculnya penyakit eksim. Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang akan menyerang kulit seperti kutu air halnya.

10. Menyeimbangkan bakteri pada usus

Jumlah bakteri yang telah ada di usus bisa menjadi tidak seimbang akibat dari gaya hidup, terutama pada saat mengonsumsi makan sehari-hari. Tetapi dengan anda mengonsumsi yakult secara rutin, maka minuman ini akan membantu anda dalam menyeimbangkan bakteri di usus dan akan mencegah terjadi masalah pada usus.

Baca Juga 17 Manfaat dan Khasiat Water Kefir untuk Kesehatan

Selain 10 manfaat dan khasiat yakult untuk kesehatan, ada lagi 7 manfaat lainnya dari minuman ini yang perlu anda ketahui, Berikut ini manfaatnya:

10 Manfaat dan Khasiat Yakult Lainnya:

  1. Mencegah penyakit jantung
  2. Mencegah kolesterol
  3. Mengurangi risiko penyakit jantung
  4. Mencegah obesitas
  5. Mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah
  6. Mengurangi risiko kanker
  7. Baik untuk ibu hamil selama tidak berlebihan

Diatas itulah 17 manfaat dan khasiat yakult untuk kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. Semoga informasi tentang khasiat minuman ini bermanfaat untuk menambah wawasan serta pengetahuan anda dalam menjaga kesehatan anda dan dengan mengkonsumsi minuman yang sehat setiap harinya, serta pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan anda di masa depan nanti.

Loading...

Continue Reading

More in Minuman

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top