Manfaat Sayuran Fermentasi, Manfaat Acar, Manfaat Asinan

22 Manfaat dan Khasiat Sayuran Fermentasi untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Sayuran Fermentasi adalah jenis sayuran yang dibuat dengan teknik fermentasi, yaitu cara memproses bahan makanan dengan menambahkan ragi, bakteri, atau jamur supaya nantinya makanan jadi lebih awet. Biasanya fermentasi juga melibatkan garam dan gula. Makanan fermentasi mengandung sodium yang tinggi, maka untuk para penderita diabetes, hipertensi dan kolesterol diharap berhati-hati dan batasi konsumsinya. …

Read more

manfaat sayuran segar, sayuran mentah, sayuran fresh, sayuran hijau

25 Manfaat dan Khasiat Sayuran Segar untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Sayuran segar adalah jenis sayuran yang dimanfaatkan ketika dalam kondisi segarnya, yaitu baru saja dipetik (dipanen). Untuk mendapatkan sayur segar ini tentu saja agak sulit. Terutama yang tinggal di kota-kota besar. Karena biasanya tetap saja ada tenggat waktu antara distribusi sayuran dari petani ke pusat-pusat perbelanjaan sayurnya. Bahkan biasanya sayuran yang dijual di …

Read more

Manfaat Gude, Kacang Hiris, Sayuran Biji Polong

25 Manfaat dan Khasiat Gude untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Gude adalah jenis sayuran berbentuk kacang polong. Daunnya warna hijau tua berbentuk jari-jari agak besar dan runcing. Polongnya warna hijau tua pula dan umumnya memiliki sekat biji sebanyak 4-5. Tanaman ini memiliki nama spesies Cajanus Cajan. Bisa dikembangbiakkan secara generatif melalui penyemaian biji. Tidak banyak orang yang tahu apa itu Gude. Karena pada …

Read more

Manfaat Pakis Hijau

23 Manfaat dan Khasiat Pakis Hijau untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Pakis Hijau adalah jenis pakis yang memiliki daun warna hijau. Seperti kita tahu, tumbuhan paku ini memang memiliki 2 jenis warna daun. Ada yang merah, disebut Pakis Merah dan yang hijau tentu adalah Pakis Hijau. Umumnya yang lebih banyak dijual adalah Pakis Hijau. Karena keberadaannya di alam lebih mudah ditemukan. Baik yang tumbuh …

Read more

manfaat jetsurf

10 Manfaat dan Khasiat Jetsurf untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jetsurf adalah olahraga ekstrim yang menggunakan sebuah papan seluncur, dilengkapi dengan mesin bermotor 100cc yang melekat pada bagian belakang papan jetsurf. Papan jetsurf ini terbuat dari bahan serat karbon dan olahraga ini masih lah baru dan merupakan persilangan antara olahraga jet ski dengan surfing. Berikut adalah manfaat dan khasiat olahraga jetsurf untuk kesehatan …

Read more

manfaat sepak takraw

10 Manfaat dan Khasiat Sepak Takraw untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Sepak takraw adalah jenis olahraga campuran atau gabungan antara sepak bola dengan bola voli. Permainan ini dimainkan di lapangan ganda bulu tangkis serta pemain tidak boleh menyentuh bola menggunakan tangan. Bola yang digunakan pada permainan sangat unik yaitu terbuat dari rotan. Berikut adalah manfaat dan khasiat olahraga sepak takraw untuk kesehatan tubuh. 1. …

Read more

manfaat latihan kebugaran jasmani

18 Manfaat dan Khasiat Latihan Kebugaran Jasmani untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Latihan kebugaran jasmani merupakan salah satu kegiatan melatih otot agar lebih kencang dan terawatt. Latihan kebugaran jasmani ini baik di lakukan saat pagi hari maupun sore hari. Anda dapat melakukannya di rumah dengan gerakan yang sederhana namun efek yang maksimal dalam membantu menjaga kesehatan Anda. Latihan kebugaran jasmani hampir sama dengan senam yang …

Read more

Manfaat Catur untuk Kesehatan dan Otak

16 Manfaat dan Khasiat Catur untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Catur merupakan salah satu olahraga ringan yang 90% menggunakan kemampuan otak sebagai kunci kemenangan dalam permainan catur. Permainan catur sangat populer di kalangan remaja dan orang dewasa sejak dulu karena selain memiliki manfaat dalam melatih otak, catur juga dapat menjadi sarana hiburan dan pengisi waktu luang tak terpakai. Catur memerlukan 2 pemain dimana …

Read more

manfaat flyboarding, olahraga jet air

10 Manfaat dan Khasiat Flyboarding untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Flyboarding merupakan salah satu olahraga air yang dapat membuat Anda bisa terbang diatas air menggunakan sebuah papan. Dengan ketinggian yang bisa dicapai yaitu 5 meter, diakibatkan oleh tekanan air dengan kekuatan 200 pk yang dihubungkan dengan jet ski. Olahraga ini merupakan salah satu olahraga ekstrim yang sudah memiliki banyak peminat. Bagaimana tertarik mencoba? …

Read more

manfaat kulit jambu bol, kandungan jambu

5 Manfaat dan Khasiat Kulit Jambu Bol untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jambu bol yang juga dikenal dengan nama jambu kepal atau jambu merah merupakan tanaman buah yang masuk ke dalam suku jambu-jambuan. Secara fisik, kulit jambu bol nampak merah dan menyerupai jambu air. Hanya saja, serat yang ada pada jambu jenis ini lebih padat serta daging buahnya lebih lembut. Jambu bol bisa ditemukan di …

Read more

manfaat sukun, buah sukun, kulit sukun

4 Manfaat dan Khasiat Kulit Sukun untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Pasti sudah banyak dari Anda yang mengetahui tanaman sukun. Tanaman yang mudah tumbuh di daerah tropis ini memiliki pohon tinggi menjulang. Ditinjau dari karakteristiknya, kulit sukun terlihat seperti buah nangka, hanya saja bentuknya lebih bulat dan lebih renggang serta halus. Pohon dan buahnya akan mengeluarkan getah putih susu jika dilukai. Sedangkan bagian daunnya …

Read more

manfaat pohon gowok, buah gowok

8 Manfaat dan Khasiat Kulit Pohon Gowok untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Mungkin banyak dari kita yang belum mengenal tanaman gowok. Gowok termasuk tanaman langka yang masuk ke dalam suku jambu-jambuan. Pohon gowok tak terlalu besar dan hampir menyerupai pohon jambu, hanya saja warna kulit pohon gowok lebih memiliki warna abu-abu cenderung putih. Gowok memiliki buah berwarna hitam mirip dengan buah jamblang. Hanya saja, bentuk …

Read more

Manfaat Jeruk Purut, Buah Jeruk, Kandungan Jeruk Purut untuk Kanker

11 Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk Purut untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jeruk merupakan buah yang sangat banyak mengandung vitamin, terutama vitamin C. kandungan serat dan nutrisi yang terdapat dalam jeruk memang sangatlah baik untuk kesehatan. Macam-macam jeruk yang sering Kita temui antara lain jeruk ponkam, jeruk limau, jeruk Sunkist, jeruk lemon, dan jeruk purut. Dari berbagai macam jeruk tersebut, yang paling khas adalah jeruk …

Read more

Manfaat Kulit Jeruk Nipis, Buah Jeruk, Kandungan Jeruk Nipis

13 Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jeruk nipis merupakan salah satu jeruk yang sering dijadikan bumbu masak. Tak seperti jeruk lemon, jeruk nipis memiliki bentuk sedikit lebih bulat. Tak hanya itu, kulit jeruk nipis juga memiliki warna hijau penuh dan berpori halus. Jeruk nipis biasanya digunakan untuk menetralisir bau amis. Air perasannya terkadang juga dijadikan campuran minuman agar terasa …

Read more

Manfaat Kulit Jambu Mete, Jambu Mete, Jambu Monyet

15 Manfaat dan Khasiat Kulit Jambu Mete untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jambu mete (Anacardium occidentale L) merupakan salah satu komoditi perkebunan yang memiliki nilai ekonomi cukup tinggi di Indonesia. Kulit jambu mete mirip dengan jambu darsono, hanya saja pada bagian bawahnya terdapat buah semu yang meringkuk seperti monyet. Karena alasan ini pula lah, jambu mete juga dikenal sebagai jambu monyet. Produk dari pohon mete …

Read more

Manfaat Jeruk Ponkam, Khasiat Jeruk Ponkam, Kandungan Gizi Jeruk Ponkam

16 Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk Ponkam untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jeruk ponkam ini sering kita temui saat perayaan Imlek atau tahun baru cina. Selain kandungan vitamin C dan flavonoid pada buah jeruk lumayan tinggi, jeruk ini juga bisa menjadi dessert yang menyegarkan. Kulit jeruk ponkam memiliki warna orange cerah. Buahnya berukuran sedang dan kaya akan kandungan air ini sangat cocok apabila dinikmati saat cuaca …

Read more

Manfaat Kulit Kurma, Buah Kurma, Biji Kurma

22 Manfaat dan Khasiat Kulit Kurma untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Kurma tentu sudah tak asing lagi di telinga, terutama untuk umat Islam. Buah yang identik dengan menu buka puasa ini memang sangat unik. Selain bentuknya kecil, rasa sangat manis, dan jenisnya banyak, ternyata manfaat kulit kurma beserta daging buahnya juga sangat baik untuk tubuh. Pada daging buahnya terdapat zat gula yang langsung bisa …

Read more

Manfaat Sayur Asin, Sayur Fermentasi, Sawi Asin

25 Manfaat dan Khasiat Sayur Asin untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Sayur Asin adalah jenis sayuran yang merupakan produk fermentasi. Biasa pula disebut sebagai Asinan. Umumnya sayur yang dipakai adalah Sawi Putih. Namun tidak menutup kemungkinan sayuran lain bisa dipakai, terutama Wortel dan Mentimun. Sayur ini memang tidak begitu lazim disajikan sebagai menu makan sehari-hari. Lebih identik dengan menu masakan Chinese. Karena memang Sawi …

Read more

Jus Ceri, Manfaat Jus Ceri, Khasiat Jus Ceri

14 Manfaat dan Khasiat Jus Ceri untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Jus ceri merupakan sebuah minuman jus yang telah terbuat dari buah ceri. Buah ceri merupakan sebuah tanaman biji yang telah berasal dari belahan utara yang biasanya tumbuh pada iklim hangat. Ceri ini pada saat ini masih banyak digunakan sebagai hiasan kue yang memiliki harga mahal. Tetapi permintaan dari buah ini juga masih sangatlah tinggi. …

Read more

Manfaat Kulit Manggis, Buah Manggis, Biji Manggis

52 Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan

Khasiat.co.id – Siapa sih yang tidak menyukai buah manggis? selain rasanya yang nikmat ternyata buah yang memiliki kulit berwarna ungu ini juga memiliki banyak sekali khasiat. Tidak hanya daging/isinya, kulit manggis juga sangat terkenal akan khasiatnya. Kulit dari buah yang berwarna ungu ini memiliki kandungan xanthone yang dapat mencegah terjadinya penyakit kronis bahkan penyakit yang …

Read more