Khasiat.co.id – Bayam Duri atau Amaranthus Spinousus merupakan salah satu jenis sayuran yang biasanya tumbuh liar di kawasan pekarangan rumah warga. Adapun ciri khas tumbuhan tersebut, antaralain yaitu batangnya lunak, panjangnya kurang lebih sekitar satu meter, dan tentunya pada bagian tangkai daunnya terdapat banyak duri.
Pada umumnya sayuran ini banyak ditemukan di daerah tanah yang bersuhu antara 25-35 derajat celcius. Selain itu Bayam Duri ternyata mempunyai nama lokal, diantaranya yaitu kalau di Jawa namanya adalah Bayem Roda, Cikron, dan Raja. Namun kalau di Sunda sayuran ini biasa disebut dengan nama Senggang Cucuk. Sedangkan masyarakat Lampung menyebutnya dengan nama Bayam Keruai, dan di kawasan Madura sayuran ini biasa disebut dengan Ternyak Duri.
Warga Indonesia banyak yang menggunakan Bayam Duri untuk dijadikan sebagai obat tradisional. Untuk lebih jelasnya mengenai manfaatnya untuk kesehatan. Maka simaklah uraian penjelasannya di bawah ini sampai selesai ya.
1. Memperlancar Buang Air Kecil
Buang air kecil merupakan rutinitas yang biasa dikeluarkan oleh manusia. Normalnya manusia akan kencing setiap tiga jam sekali. Namun ada juga yang dua kali dalam sehari. Jika Anda kebelet maka jangan ditahan sampai kelamaan, takutnya ini menjadi penyabab munculnya penyakit kencing batu. Apabila sudah terserang maka kalau air seninya keluar pasti akan merasakan sakit sekali seperti terbakar saluran ekskresinya. Oleh karena itu, supaya semuanya lancar dan normal, makanlah Bayam Duri secara rutin.
2. Mengobati Keputihan
Hampir semua perempuan yang sudah menginjak masa remaja, pasti pernah merasakan keputihan. Namun sebenarnya jenisnya ada beragam, kalau warna cairannya bening itu tergolong wajar. Akan tetapi ada juga orang yang cairannya berwarna kuning kecoklatan, mungkin itu adalah pertanda daerah kewanitaan Anda terkena penyakit yang berbahaya. Jika begitu maka rajinlah konsumsi Bayam Duri untuk penyembuhannya.
3. Menyembuhkan Disentri
Konon nenek moyang kita kalau terkena penyakit disentri pasti mengunakan tumbuhan untuk dijadikan obat herbal. Salah satu contohnya yaitu Bayam Duri, kabarnya mereka sering mengolahnya untuk dibuat menjadi jamu tradisonal kemudian diminum setiap dua kali sehari.Apakah Anda sudah pernah mencobanya? Jika penasaran dengan rasanya jamu itu, silahkan membuatnya dan cobalah meminumnya.
4. Menurunkan Demam
Demam merupakan tingginya suhu badan seseorang, dan kalau dipegang pasti akan terasa panas maupun hangat. Biasanya penderita akan merasakan pusing, dan lemas. Maka dari itu, jika ada yang mengalami seperti itu cobalah gunakanlah Bayam Duri sebagai alternatif pengobatannya untuk dijadikan jamu.
5. Memperlancar Produksi ASI
Setelah melahirkan pasti seorang Ibu akan merasakan masa menyusui. Supaya produksi ASI tetap lancar, maka saat makan cobalah pilih Bayam Duri sebagai menu makanan. Maka dari itu, jangan lupa memasak sayuran ini ya.
6. Mengobati Anemia
Sering sakit kepala disaat sedang melakukan suatu aktivitas, itu bisa jadi menjadi pertanda seseorang terkena anemia.Biasanya timbul akibat kekurangan darah merah dalam tubuh. Untuk mengobatinya maka sebaiknya jika Anda rutin mengonsumsi Bayam Duri, supaya penambahan darah dapat segera berlangsung.
7. Menyembuhkan Kencing Nanah
Kencing nanah termasuk dalam jenis penyakit yang begitu serius. Jika terkena seperti iyu, maka jangan disepelekan. Segeralah berusaha mengobatinya, adapun salah satu caranya bisa dengan memilih Bayam Duri sebagai obat tradisionalnya. Namun tentunya dalam memakainya harus dengan rutin dan teratur.
8. Mencegah Asma
Asma merupakan suatu jenis penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan. Biasanya seseorang terkena seperti itu karena adanya faktor keturunan yang memicunya. Namun jangan khawatir, sebab Bayam Duri dapat mencegahnya. Selain itu jika Anda termasuk orang yang sering mengonsumsi sayuran ini, maka beruntunglah pasti akan terhindar dari gangguan pernapasan.
9. Menjaga Stabilitas Hormonal
Sehabis masa kehamilan sebaiknya seorang Ibu makan Bayam Duri. Tujuannya supaya kondisi cepat kembali pulih, dan hormonalnya stabil. Sehingga senantiasa sehat, normal, dan bisa merawat bayinya dengan baik serta maksimal tanpa adanya gangguan kesehatan.
10. Melancarkan Proses Metabolisme
Bayam Duri menjadi salah satu jenis sayuran yang banyak digunakan seseorang ketika sedang diet. Sebab dengan memakannya dengan rutin, maka akan berguna memudahkan penyerapan protein dalam tubuh. Sehingga proses metabolisme pun menjadi lebih lancar dan sehat.
Baca Juga: 32 Manfaat dan Khasiat Sayur Alur untuk Kesehatan
Itulah penjelasan 10 point manfaatnya sayuran ini untuk kesehatan. Sebenarnya masih ada beberapa khasiat lainnya di bawah ini yang perlu Anda ketahui.
5 Manfaat Bayam Duri untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Menyembuhkan Eksim
12. Mengatasi Depresi
13. Meningkatkan Nafsu Makan
14. Melancarkan Pengeluaran Darah Kotor Saat Haid
15. Menyembuhkan Gusi Berdarah
Seteleh mengetahui manfaatnya pasti Anda tidak akan menyepelekan sayuran ini tentunya bukan? Silahkan mencobanya, dan semoga senantiasa sehat.
