15 Manfaat dan Khasiat Dandelion Greens untuk Kesehatan
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Dandelion Greens untuk Kesehatan

close

Sayur

15 Manfaat dan Khasiat Dandelion Greens untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Dandelion Greens atau Taraxacum Officinale merupakan suatu sayuran yang termasuk dalam jenis harba, dan tergolong dalam keluarga Asteraceae. Kabarnya tanaman ini berasal dari benua Asia dan Eropa, akan tetapi sekarang sudah menyebar ke seluruh dunia. Sangat terkenal sebagai tumbuhan yang rasanya sangat pahit. Masyarakat biasa mengolahnya untuk dijadikan salad.

Konon di Kanada akar dari sayuran ini dapat dijadikan obat atau ramuan yang telah disahkan, dan berguna untuk membersihkan darah, penyakit kuning, anemia, dan masih banyak lagi lainnya. Adapun kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam Dandelion Greens, antaralain ada berupa vitamin A , B6, dan C. Selain itu juga ada zat besi, protein, kalsium, magnesium, kalori, dan antioksida. Berbagai macam manfaat dan khasiat sayuran Dandelion Greens ini untuk kesehatan, diataranya sebagai berikut:

Manfaat dan Khasiat Dandelion Greens

Manfaat dan Khasiat Dandelion Greens

1. Meningkatkan Nafsu Makan

Dandelion Greens mampu meningkatkan nafsu makan seseorang. Baik itu anak kecil, maupun orang yang sudah dewasa. Dengan begitu menjadikan tubuh manuasia senantiasa sehat, baik pada bagian sistem pencernaannya ataupun lainnya.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Beragam penyakit yang sering menyerang manusia, antaralain yaitu batuk, pilek, demam, dan lain sebagainya. Itu semua timbul akibat habis kehujanan, dan terlalu banyak minum es. Alangkah baiknya jika kamu sering mengonsumsi Dandelion Greens, supaya sistem kekebalan semakin meningkat, dan kondisi senantiasa sehat dan kuat.

3. Menurunkan Kadar Gula dan Kolesterol

Rajin makan Dandelion Greens bermanfat dapat menurunkan gula darah dan kolesterol dalam tubuh, sehingga akan senantiasa stabil. Untuk mengetahui secara langsung tentang kadarnya, silahkan langsung cek atau periksa  saja ke  klinik terdekat. Agar kamu tahu persis bagaimana kondisi sebenarnya.

4. Mencegah Penyakit Kuning

Penyakit kuning itu bersifat membahayakan tubuh dan nyawa seseorang. Banyak penderita yang meninggal dunia, karena memiliki riwayat penyakit seperti itu. Namun berbeda dengan orang yang sering mengonsumsi Dandelion Greens, peluang terkena serangan sakit yang begituan akan lebih kecil, dibandingkan dengan yang tidak pernah memakannya.

5. Mengobati Anemia

Dandelion Greens merupakan salah satu sayuran yang menghasilkan banyak kandungan zat besi. Tak heran jika ada orang yang kerap memakannya, maka akan jarang terkena anemia. Sebab tidak mengalami kurang darah, sehingga saat beraktifitas selalu bersemangat dan wajahnya kelihatan fress.

6. Membersihkan Darah

Meskipun Dandelion Greens terkenal dengan rasanya yang pahit. Akan tetapi sayuran ini memiliki sedugang manfaat, salah satunya yaitu mampu membersihkan darah yang kotor. Sehingga tubuh akan jarang terkena berbagai macam penyakit, terutama leukimia. Oleh karena itu, kumu perlu rajin mengonsumsinya, paling tidak semiggu dua kali.

7. Mengobati Penyakit Kulit

Sebagian orang di dunia ini ada yang sering mengalami penyakit kulit. Adapun contohnya antaralain seperti gatal-gatal, eksim, jerawat, bisul, kurap, dan masih banyak lagi lainnya. Jika kamu mengalami hal seperti itu segeralah gunakan Dandelion Greens secara rutin utuk mengobatinya. Sebab di dalamnya mengandung alkalin yang bersifat antibakterial, dan sebagai antioksidan. Silahkan mencobanya saja secara langsung.

8. Melancarkan Sistem Pencernaan

Konon sayuran ini dipercaya mampu memperbaiki masalah sistem pencernaan, dan membuatnya menjadi lancar. Sehingga berguna sekali dalam mengatasi sembelit. Hal ini dapat terjadi karena teksturnya mempunyai efek laksatif rigan yang sangat ampuh dalam menanganinya. Untuk itu runtin memakannya itu sebenarnya perlu sekali.

9. Melancarkan Buang Air Kecil

Dandelion Greens biasa dikenal sebagai obat diuretik alami, yang berperan memperbanyak produksi air seni. Kinerjanya yaitu membantu pengeluaran air dan garam dari dalam ginjal. Sayuran ini pada umumnya sering dipakai untuk pengobatan pada penderita gangguan hati, ginjal, tekanan darah tinggi, dan masalah sistem pencernaan.

10. Menjaga Kesehatan Gigi

Gigi sangat berguna untuk merobek dan mengunyah makanan saat manusia sedang makan. Maka dari itu, kita haus senantiasa menjaga kesehatannya agar tidak mudah berlubang, maupun gampang copot atau ompong. Salah satu caranya bisa dengan menggunakan Dandelion Greens.

Baca Juga: 31 Manfaat dan Khasiat Yardlong untuk Kesehatan

Demikian pemaparan mengenai 10 manfaat dan khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Meskipun jarang melihat sayuran ini, tapi dengan membaca penjelasan di atas kita menjadi sedikit mengetahui dampak positifnya untuk manusia. Selanjutnya masih ada lagi point manfaat lainnya di bawah ini.

5 Manfaat Dandelion Greens untuk Kesehatan yang Lainnya:

  1. Mencegah Kanker
  2. Mengurangi Jerawat
  3. Melangsingkan Tubuh
  4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
  5. Mencegah Jantung Koroner

Inilah beberapa penjelasan singkat yang dapat kami jabarkan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat!

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top