116 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam untuk Kesehatan - Khasiat
Connect with us

16 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam untuk Kesehatan

close

Sayur

16 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jamur Kuping Hitam adalah jenis jamur kuping yang berwarna hitam. Biasanya dijual dalam kondisi kering. Cara mengolahnya adalah dengan merendam dulu di air panas, supaya jamurnya melunak dan mengembang. Harga jamur ini variatif, kisaran Rp15.000 -Rp20.000 per ons-nya. Dengan harga segitu, ini menjadi salah satu jamur yang harganya mahal pula. Maka tak heran, membudidayakan jamur kuping ini untuk dijual, menjadi bisnis yang menjanjikan.

Jamur Kuping Hitam cocok dimasak menjadi apapun juga. Tapi paling cocok dimasak tumis menjadi Capcay atau dimasak tumis campur dengan Pakcoy. Rasanya keras-keras kenyal, unik. Namun untuk mendapatkan rasa yang lezat, sepertinya anda harus memasaknya agak lama supaya bumbu meresap. Namun masak jamur kelamaan juga akan merusak kondisi gizinya, maka biasanya para koki membiarkan masakannya jadi hambar saja. Asal rasa di bagian luar.

Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam

Manfaat Jamur Kuping Hitam untuk kesehatan ada banyak sekali. Salah satunya adalah bisa meningkatkan stamina. Dengan memakan jamur ini, anda akan memiliki badan yang tidak mudah sakit dan senantiasa fit sepanjang hari. Selain itu, nafsu makan anda juga bakal meningkat karena rasa lezat jamur ini membuat anda sulit berhenti makan. Meski begitu, jangan takut, sebab jamur tidak akan membuat anda kegemukan, sebab rendah lemak. Nah, manfaat jamur kuping hitam selanjutnya akan disajikan di bawah ini:

1. Menambah Stamina

Stamina anda akan meningkat kalau anda makan jamur kuping hitam ini, sebab jamur ini kaya dengan protein. Kandungan protein di dalam jamur akan merangsang pertumbuhan otot agar massanya bertambah berkali-kali lipat sehingga anda tumbuh menjadi orang yang kuat. Tidak mudah pegal linu hanya karena melakukan pekerjaan yang sedikit berat.

2. Mencegah Kegemukan Badan

Kegemukan badan bisa dialami oleh siapa saja. Untuk mencegah kegemukan di badan anda, sepertinya anda membutuhkan manfaat jamur kuping hitam ini agar anda tak lagi perlu melakukan diet yang kejam. Karena biar bagaimana pun manusia butuh makan. Maka diet pun harusnya jangan menyiksa.

3. Melejitkan Nafsu Makan

Makan jamur kuping hitam akan membuat anda mengalami peningkatan nafsu makan. Meski demikian, tenang saja walaupun anda makan banyak jamur pun tidak akan membuat anda gemuk karena jamur kaya dengan air dan lemak HDL yang justru akan bantu turunkan berat badan anda secara perlahan.

4. Mengatasi Radang

Radang bisa disembuhkan dengan efek anti inflamasi di dalam jamur kuping hitam ini. Dengan memakan jamur ini maka radang anda segera sembuh dan kedepannya anda bakal jarang mengalami radang lagi. Silahkan dibuktikan sendiri supaya percaya!

5. Mencegah Gangguan Lambung

Gangguan lambung bisa disembuhkan dengan manfaat jamur kuping hitam. Karena jamur ini akan membantu menekan produksi asam lambung anda dan membantu anda dalam mengeluarkan hormon anti stress karena biasanya masalah lambung itu dipicu oleh stress.

6. Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka bisa disembuhkan dengan memakan jamur kuping hitam. Sebab, jamur ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang sangat ampuh dalam meregenerasi sel kulit sehingga kulit selalu mengalami pergantian sel secara lebih cepat dan baik.

7. Mengobati Sariawan

Kadar air dan vitamin C yang tinggi pada sayur jamur kuping hitam ini bisa mengobati sariawan anda dengan lebih cepat. Apabila anda sekarang sedang tersiksa karena jamur ini, tak ada salahnya buat makan jamur kuping hitam.

8. Meningkatkan Kadar HB

Kandungan zat besi pada jamur kuping hitam sangat melimpah. Maka memiliki dampak pada peningkatan HB di tubuh anda.

9. Mencegah Kanker

Asam amino essensial dan vitamin B kompleks sangat baik dalam upaya pencegahan kanker.

10. Menghindarkan dari Hipertensi

Untuk mengobati hipertensi atau tekanan darah tinggi, anda membutuhkan jamur kuping hitam.

Baca Juga: 15 Manfaat dan Khasiat Jamur Shitake untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat dan khasiat jamur kuping hitam untuk kesehatan. Di bawah ini masih banyak manfaat lainnya yang perlu anda ketahui pula. Silahkan disimak lagi.

6 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam untuk Kesehatan:

11. Menghalau Terjadinya Stroke

12. Mencegah Gangguan Kardiovaskuler

13. Makanan Baik untuk Diet

14. Mengencangkan Kulit

15. Menghaluskan Wajah

16. Mengurangi Produksi Minyak di Wajah

Seperti itulah seluruh manfaat dan khasiat jamur kuping hitam untuk kesehatan. Semoga artikel ini memberikan manfaat praktis untuk anda bahwa sayuran jamur kuping warna hitam ini memang baik sekali dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh anda.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top