18 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Merah untuk Kesehatan
Connect with us

18 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Merah untuk Kesehatan

close

Sayur

18 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Merah untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jamur Kuping Merah adalah jenis jamur kuping berwarna merah. Sebenarnya warnanya tidak benar-benar merah. Melainkan coklat kemerahan macam daging. Rasa jamur kuping ini sangat lezat, sampai-sampai anda kesulitan membedakan mana daging dan mana jamur. Apalagi kalau sudah diolah menjadi masakan ala vegetarian. Sungguh nikmat sekali rasa jamur ini.

Jamur Kuping Merah kalau sudah dalam kondisi kering agak susah dibedakan dengan jamur kuping hitam. Hanya saja memang saat kering, warnanya tampak lebih pudar dibandingkan jamur yang hitam. Warnanya cenderung mengarah ke coklat. Dan kalau sudah direbus atau direndam air panas, jamur ini akan mengembang sangat tebal. Dagingnya paling tebal dibandingkan jenis yang lain.

Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Merah

Manfaat Jamur Kuping Merah untuk kesehatan ada banyak sekali loh! Salah satunya adalah dapat menambah nafsu makan. Dengan makan jamur ini, anda akan merasa selalu ingin makan, sampai rasanya tidak pernah kenyang. Mungkin inilah yang menyebabkan sayuran jamur terkenal sebagai makanan mewah. Bahkan Fir’aun, sang raja mesir juga sangat menggemari jamur. Berikut di bawah ini adalah berbagai manfaat jamur kuping merah untuk kesehatan. Silahkan dibaca dengan saksama.

1. Mengandung Air

Kandungan air yang ada pada sayuran jamur berbeda dengan air yang biasanya kita minum. Karena manfaat jamur kuping merah ini airnya dapat menjadi sari sayuran yang dapat mengobati panas dalam. Selain itu, anda juga akan mudah buang air kecilnya. Tentu saja ini berdampak pada ginjal anda yang menjadi lebih bagus performanya.

2. Memiliki Kandungan Protein

Kandungan protein pada jamur kuping merah sangatlah baik untuk kesehatan tubuh anda. Dengan banyak mengonsumsi protein jamur, maka sel-sel tubuh anda menjadi lebih baik proses regenerasinya. Dan pada akhirnya tubuh meresponnya menjadi kesehatan secara total dalam jangka waktu yang lama.

3. Terdapat Kadar Lemak yang Tinggi

Kandungan lemak yang tinggi pada jamur kuping merah bisa menaikkan berat badan anda. Namun tenang saja, naiknya secara aman kok. Tidak akan membuat obesitas. Namun hanya sampai berat badan anda jadi ideal. Supaya anda memiliki penampilan yang good looking.

4. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Manfaat jamur kuping merah juga bisa mengurangi resiki penyakit jantung. Sehingga anda tak lagi merasa jantung berdebat-debar atau nyeri dada. Semua masalah yang berhubungan dengan jantung bakalan hilang. Dan anda seolah hidup dengan jantung yang baru.

5. Dapat Menjadi Antioksidan yang Baik

Dengan mengonsumsi jamur maka anda akan mendapatkan antioksidan yang baik. Manfaat jamur kuping merah memang bisa menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh anda. Sehingga anda tak lagi merasa fisik lelah dan mengalami penurunan kecantikan karena kulit kusam.

6. Mengatasi Resiko Kanker Kulit

Dengan memakan jamur kuping merah ini, anda akan bisa mengatasi resiko kanker kulit. Sehingga anda tak perlu lagi terlalu khawatir hidup di zaman di mana global warming membuat matahari semakin ganas dalam memaparkan radiasi.

7. Melancarkan Pencernaan

Khasiat jamur kuping merah bisa untuk mengobati saluran cerna yang sedang sakit. Misalnya anda sedang mengalami diare atau justru susah BAB, maka jamur ini sangat tepat untuk dimakan.

8. Membuat Badan Jadi Fit

Jamur kuping merah juga bagus sekali untuk membuat badan anda jadi fit. Tak lagi sakit-sakitan meriang. Walaupun anda jarang olahraga sekali pun.

9. Menghilangkan Rasa Mual

Bila anda sedang mual, cobalah terapi diri anda dengan makan jamur kuping merah. Karena sayuran jamur ini bisa menghilangkan asam lambung.

10. Mencegah Penyakit Anemia

Anemia juga bisa disembuhkan dengan jamur kuping merah. Karena jamur ini kaya dengan zat besi.

Baca Juga: 19 Manfaat dan Khasiat Selada Green Oakleaf untuk Kesehatan

Sekian yang dapat kami paparkan di atas mengenai manfaat jamur kuping merah untuk kesehatan. Di bawah ini masih banyak manfaat lainnya yang sebaiknya anda ketahui pula.

8 Manfaat Jamur Kuping Merah untuk Kesehatan:

11. Terdapat Vitamin B

12. Mengandung Vitamin A

13. Memiliki Kadar Vitamin C yang Tinggi

14. Mengatasi Pusing dan Mual

15. Menghilangkan Biang Keringat

16. Mencegah Morning Sickness

17. Menghilangkan Stress

18. Anti Depresan

Mudah-mudahan informasi di atas berguna untuk anda dan dapat menambah wawasan anda di bidang gizi sayuran. Terus ikuti berbagai update informasi mengenai manfaat sayuran hanya di www.khasiat.co.id, inilah website di mana anda akan mendapatkan info terlengkap.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top