17 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Putih untuk Kesehatan
Connect with us

17 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Putih untuk Kesehatan

close

Sayur

17 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Putih untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Jamur Kuping Putih adalah salah jenis jamur kuping yang memiliki nilai ekonomis. Berbeda dengan jamur kuping hitam yang warnanya hitam. Kalau yang ini jelaslah warnanya putih. Jamur ini dijual dalam kondisi basah maupun kering. Secara rasa hampir tidak ada bedanya dengan jamur kuping putih, hanya saja terkesan lebih legit. Meski begitu, jamur putih ini bila direndam air panas tidak begitu mengembang seperti jamur kuping hitam. Jadi ukurannya kalau dalam kemasan keringnya memang lebih kecil. Namun untuk soal rasa menjadi jagoannya di kalangan sesama jamur.

Jamur Kuping Putih begitu baik untuk kesehatan tubuh anda. Dengan memakan jamur ini, anda akan memiliki kulit wajah yang cerah karena jamur ini kaya dengan antioksidan yang baik dalam meremajakan kulit. Selain itu, jamur kuping warna putih ini menjadi spesies yang mumpuni dalam pencegahan kanker. Kandungan vitamin B kompleks yang melimpah juga membuat sayuran jamur ini mengambil peranan penting dalam membangun sistem imun agar tak mudah jatuh. Manfaat Jamur Kuping ini selengkapnya akan disajikan di bawah ini. Silahkan simak 17 manfaat jamur kuping putih untuk kesehatan:

Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Putih

 

1. Merupakan Sumber Protein

Jamur Kuping Putih menjadi sumber protein yang tidak boleh anda lewatkan. Karena dengan memakannya, maka anda akan mengalami peningkatan massa otot. Selain itu, kepadatan tulang anda juga jadi terjaga karena kandungan kalsium yang melimpah. Maka dari itu, kalau kita memakan jamur ini, tubuh kita akan serasa belia dan enerjik lagi.

2. Menghilangkan Lemak yang Tertimbun

Lemak yang tertimbun dalam tubuh sebenarnya sangatlah menyebalkan karena lemak itu akan membuat badan anda jadi kelihatan membengkak dan gendut. Anda tentu saja sangat kesal bila orang lain terus-menerus mengejek anda dengan julukan gempal atau gendut. Maka ayo singkirkan segera lemak anda dengan makan sayuran jamur kuping putih ini.

3. Mengatasi Pembengkakan Kelenjar Limfa

Kelenjar limfa memang bisa membengkak sebagai respon dari antibodi yang bekerja keras melawan penyakit. Manfaat jamur kuping putih bisa membantu mengatasi pembengkakan itu, sehingga sakitnya tidak begitu terasa. Perlu anda ketahui, kelenjar limfa yang bengkak memang terasa amat nyeri.

4. Menyembuhkan Meriang

Meriang sebenarnya penyakit yang tidak jelas. Yang jelas sensasinya bermacam-macam, umumnya yaitu demam, nyeri otot, pegal padan, nafsu makan berkurang, masuk angin, dan bergumul dengan suasana hati yang memburuk. Maka sebaiknya konsumsi segera jamur kuping. Khasiat jamur kuping putih memang bisa sembuhkan meriang.

5. Menghilangkan Mual

Untuk mengatasi mual, anda bisa mencoba manfaat jamur kuping putih ini yang memang efektif dalam mengontrol produksi asam lambung yang biasanya menjadi penyebab mual anda. Dengan memakan jamur ini, anda akan memiliki tubuh yang bebas dari mual.

6. Mengatasi Nyeri Persendian

Kalau anda sering mengalami nyeri persendian, tak ada salahnya buat makan jamur kuping putih ini yang memberikan efek analgesik dan antipiretik yang akan meringankan nyeri di tulang dan persendian. Sangat cocok dikonsumsi oleh orang tua yang mengalami rematik.

7. Mencegah Stress dan Depresi

Stress dan Depresi pun bisa dicegah dengan khasiat jamur kuping putih yang dapat merangsang aktifnya hormon anti stress ini, sehingga anda tak lagi merasakan depresi dan stress.

8. Mengatasi Edema Kulit

Edema kulit adalah pembengkakan di kulit dan ruam-ruam gatal sebagai efek dari alergi dan lainnya. Kalau anda sedang alami edema, segera saja makan jamur kuping putih yang bermanfaat ini.

9. Baik untuk Ibu Hamil

Jamur juga sangat baik untuk ibu hamil. Apalagi jamur kuping putih.

10. Meningkatkan Kecerdasan Anak

Kecerdasan anak anda akan meningkat bila anda rutin memasak jamur kuping putih untuknya.

Baca Juga: 16 Manfaat dan Khasiat Jamur Kuping Hitam untuk Kesehatan

Seperti itulah 10 manfaat jamur kuping warna putih untuk kesehatan. Banyak sekali memang manfaatnya. Apalagi masih banyak khasiat lainnya yang tak boleh anda lewatkan, sebagai berikut:

7 Khasiat Jamur Kuping Putih untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Mengoptimalkan Kerja Otak

12. Mencegah Gangguan Katup Jantung

13. Meningkatkan Produksi Hormon Anti Stress

14. Mengandung Vitamin C

15. Mempercepat Penutupan Luka Pasca Operasi

16. Membersihkan Usus

17. Mencegah Pengapuran Pembuluh Nadi

Sekian yang dapat kami sampaikan secara keseluruhan mengenai manfaat dan khasiat jamur kuping putih untuk kesehatan. Silahkan saja anda segera membeli jamur ini dan mengolahnya menjadi masakan favorit anda. Supaya kesehatan anda ke depannya jadi terjamin.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top