25 Manfaat dan Khasiat Kulit Singkong untuk Kesehatan
Connect with us

25 Manfaat dan Khasiat Kulit Singkong untuk Kesehatan

close

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Kulit Singkong untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Kulit Singkong adalah kulit ari dari singkong. Ya, kalau kita mengupas singkong kan ada bagian kulitnya yang tebal warna putih-coklat kemerahan itu. Nah, itulah yang ternyata bisa dimasak. Sepintas teksturnya seperti rebung, hanya lebih alot. Kalau dimasak, konon rasanya sangat lezat.

Memang sayur kulit singkong sangatlah tidak lazim. Belum banyak orang yang mau memanfaatkannya. Biasanya kalau kita merebus singkong atau menggorengnya, ya kulitnya dibuang aja. Tapi ternyata ada segelintir orang yang suka masak kulit singkong. Sungguh konon rasanya sangat enak. Dan manfaatnya juga banyak sekali. Apa sajakah manfaat kulit singkong untuk kesehatan? Silahkan langsung saja simak penjelasannya di bawah ini, ya!

sayur kulit singkong, pemanfaatan kulit singkong, masak kulit singkong

1. Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak

Manfaat kulit singkong akan meningkatkan kecerdasan otak anak. Dengan memakan sayuran ini, niscaya kecerdasan otak anak bisa meningkat berkali-kali lipat. Sungguh baik sekali untuk membuat anak anda mencapai kemampuan otaknya yang maksimal.

2. Menurunkan Kolesterol yang Berlebihan

Kolesterol bisa menurun dengan memakan sayur kulit singkong. Meski sepintas tampak sepele sayuran ini bahkan kerap dibuang saja. Tapi ternyata ampuh sekali dalam penurunan lemak jahat alias kolesterol. Maka kulit singkong ini memang sungguh begitu membuat anda sehat lagi. Tak pegal-pegal lagi karena kolesterol naik.

3. Menjaga Kesehatan Kulit Agar Selalu Lembab

Manfaat kulit singkong bisa untuk menutrisi kulit. Dengan sayuran kulit ini, tubuh anda takkan lagi terasa kering karena kulit bersisik. Selain itu, kulit juga akan tampil lebih cerah kinclong. Menandakan bahwa kulit anda memang sehat.

4. Mencegah Kanker Payudara dan Serviks

Kulit singkong ternyata bisa untuk mencegah kanker. Di antaranya adalah kanker payudara dan serviks, bisa disembuhkan dengan sayuran ini. Sungguh baik sekali untuk tubuh anda. Jadi tidak alami mutasi sel abnormal yang kerap memicu tumbuhnya tumor ganas, bahkan kanker.

5. Mengatasi Depresi dan Stress

Depresi dan stress pun bisa diobati dengan manfaat kulit singkong. Sebab, sayuran ini sungguh begitu ampuh dalam memproduksi hormon anti stress. Keberadaan sayuran kulit ini akan menjadi alternatif pengobatan penyakit kejiwaan.

6. Mencegah Radang Gusi dan Tenggorokan

Khasiat Kulit Singkong juga dipercaya mampu menjadi antibiotik dan anti inflamasi yang baik untuk gusi dan tenggorokan anda. Sungguh baik sekali.

7. Memperbaiki Gizi Buruk dan Mencegah Busung Lapar

Gizi buruk dan busung lapar juga akan sembuh berkat manfaat kulit singkong ini.

8. Mencegah Sakit Maag dan GERD

Penyakit lambung ada beragam penyebutan. Seperti misalnya kita mengenal penyakit maag untuk definisi sakit lambung dispepsia. Dan GERD untuk sakit lambung kronis yang kerap sangat menyiksa karena asam lambung naik hingga menohok organ perut atas bahkan kerongkongan. Maka atasi segera sakit lambung mengerikan ini dengan kulit singkong.

9. Mencegah Rabun Dekat dan Jauh

Kulit Singkong pun mengandung vitamin A yang baik untuk mencegah kerusakan mata. Baik rabun dekat dan rabun jauh, semua secara perlahan akan teratasi. Pencegahan kerusakan mata harus dilakukan sejak dini. Maka konsumsilah sayuran kulit ini sejak sekarang.

10. Mencegah Stroke dan Diabetes

Manfaat kulit singkong ternyata bisa pula untuk cegah stroke dan diabetes. Dua penyakit degeneratif ini sungguh ampuh sekali disembuhkan dengan sayuran ini. Meskipun sayur in nampak sederhana, hanyalah kulit dari buah singkong yang lezat. Tapi nyatanya ampuh untuk terapi stroke dan diabetes.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Pepaya Muda untuk Kesehatan

Seperti itulah manfaat kulit singkong yang mesti anda ketahui. Kulit ari dari singkong ini memang selain lezat juga manfaatnya banyak. Apalagi masih banyak manfaat lainnya seperti tercantum di bawah ini:

15 Manfaat Sayur Kulit Singkong untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Mengandung Vitamin D dan K

12. Mengandung Vitamin A dan B

13. Mencegah Jantung Koroner dan Gangguan Jantung Lainnya

14. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka Pasca Operasi

15. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Supaya Tak Mudah Sakit

16. Mengandung Vitamin B Kompleks yang Baik untuk Tubuh

17. Mengobati Sakit Kepala dan Migrain

18. Melancarkan Aliran Darah

19. Mengobati Insomnia dan Hipersomnia

20. Mengandung Kalium

21. Mencegah Kanker Hati

22. Mengobati Gout

23. Membangun Otot Supaya Besar

24. Mencegah Rematik dan Gangguan Tulang Lain

25. Menambah Nafsu Makan

Sekian seluruh pemaparan artikel ini. Semoga saja artikel ini bermanfaat untuk anda. Bisa memotivasi anda untuk mau hidup sehat dengan makan sayuran ini. Maka mulai sekarang jangan lagi membuang kulit ari singkong. Karena efeknya amat melimpah untuk kesehatan.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top