25 Manfaat dan Khasiat Pepaya Muda untuk Kesehatan
Connect with us

25 Manfaat dan Khasiat Pepaya Muda untuk Kesehatan

close

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Pepaya Muda untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Pepaya Muda adalah buah pepaya yang masih muda. Tentu anda tahu, kan? Dan mungkin sudah pernah memakan tumis buah pepaya ini. Atau lodeh nya? Memang rasanya pahit, sebagaimana daunnya. Namun sayuran buah ini dipercaya mengandung banyak sekali gizi. Sehingga anda takkan rugi memakannya.

Ketika dimasak tumis, pepaya muda akan tampak seperti tumis labu siam. Hanya saja memang rasanya yang membedakan. Ada banyak cara orang tua biasanya memasaknya supaya tidak pahit lagi. Misalnya dengan merendam dulu dengan air pepaya muda nya supaya pahitnya hilang. Namun justru banyak orang merasa, justru sensasi pahit inilah yang dicari. Bukan sayur pepaya kalau tidak pahit, kata mereka.

manfaat pepaya muda, kandungan gizi pepaya, khasiat pepaya muda untuk kesehatan

Sayur pepaya muda dipercaya memiliki khasiat menambah nafsu makan. Selain itu, sayuran ini juga akan membuat anda memiliki badan yang fit. Ketika anda tidak enak badan karena imun menurun, maka sayuran bergetah ini bisa sekali mengembalikan vitalitas anda. Nah, di bawah ini sudah kami susun berbagai macam manfaat pepaya muda untuk kesehatan:

1. Mencegah Sakit Maag dan GERD

Manfaat pepaya muda bisa mencegah penyakit maag dan GERD. Dengan sayuran ini, sungguh produksi asam lambung anda bisa teratasi dan terkontrol dengan baik.

2. Mengandung DHA dan EPA

DHA dan EPA adalah komponen asam lemak Omega 3 yang amat berperan bagi tubuh manusia. Dengan mengonsumsi keduanya, maka otak anda akan mendapatkan nutrisi. Dan berbagai hormon penting di tubuh anda juga jadi lebih aktif bekerja.

3. Membantu Metabolisme Energi

Metabolisme energi di tubuh bisa berjalan dengan baik bila anda rajin mengonsumsi sayur pepaya muda. Karena sayur buah ini bisa membantu kerja enzim dalam menyerap nutrisi makanan dan mengubahnya menjadi energi.

4. Mencegah Sakit Kepala Sebelah

Sakit kepala sebelah bisa sembuh dengan banyak memakan sayur pepaya muda. Dengan banyak memakan sayuran ini, sungguh migrain anda bakal sembuh dan tidak akan kumat-kumatan lagi.

5. Mencegah Osteoporosis dan Rakitis

Manfaat pepaya muda juga kaya dengan kalsium dan fosfor yang akan mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan rakitis. Sungguh aman dan baik sekali dimakan oleh anda. Yang sudah tua maupun yang masih balita. Semua disarankan makan sayur buah ini.

6. Menurunkan Hipertensi

Hipertensi bisa disembuhkan dengan banyak memakan sayur pepaya muda. Manfaat sayur buah ini memang secara simultan akan menurunkan tingkat tekanan darah anda. Hingga akhirnya menjadi normal. Sungguh baik sekali untuk terapi pengidap hipertensi.

7. Mencegah Mata Minus dan Gangguan Mata Lainnya

Mata minus bisa disembuhkan dengan manfaat pepaya muda. Dengan mengonsumsi sayuran ini, maka mata anda akan lebih sehat. Dan anda terhindar dari gangguan mata rabun, seperti minus atau plus.

8. Mencegah Batuk Kronis yang Susah Sembuh

Batuk kronis adalah jenis batuk yang menahun dan susah sembuh. Untuk bisa menyembuhkan batuk ini, maka anda membutuhkan obat-obatan. Pilih saja obat yang alami, seperti sayur pepaya muda ini.

9. Mencegah Jantung Koroner dan Stroke

Jantung koroner dan stroke bisa disembuhkan dengan pepaya muda. Dengan mengonsumsi sayuran ini, sungguh anda takkan lagi memiliki tubuh yang sakit-sakitan karena jantung dan stoke. Segera saja rasakan manfaat dari buah ini.

10. Mengobati Malaria

Ya, malaria juga bisa disembuhkan dengan konsumsi manfaat pepaya muda. Silahkan dibuktikan sendiri, betapa sayuran ini ampuh sekali untuk tubuh.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Sayur Bunga Pepaya untuk Kesehatan

Seperti di ataslah berbagai manfaat sayur pepaya muda untuk kesehatan. Memang banyak sekali. Nah, jangan ragu memakannya lagi. Silahkan anda baca lagi lanjutan manfaat dari sayuran buah ini. Silahkan dibaca ya!

15 Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Menutrisi Rambut dan Akarnya

12. Mengandung Fosfor untuk Tulang dan Gigi

13. Mengandung Zat Besi untuk Pencegahan Anemia

14. Mengandung Protein Tinggi

15. Menguatkan Struktur Tulang Supaya Tidak Rapuh

16. Meningkatkan Kecerdasan Anak Supaya Jenius

17. Mencegah Radang Sendi dan Gout

18. Memperbaiki Gizi Buruk dan Cegah Busung Lapar

19. Meningkatkan Daya Ingat Pada Orang Sepuh

20. Mengobati Depresi dan Stress

21. Mengandung Vitamin D dan B kompleks

22. Mengobati Tifus

23. Mengobati Insomnia dan Hipersomnia

24. Mencegah Kekurangan Gizi

25. Mengandung Kalium

Sekian yang dapat kami ucapkan di artikel ini. Semoga saja artikel ini bisa menginspirasi anda. Terima kasih ya atas perhatiannya. Jangan lupa baca artikel lainnya di website ini.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top