25 Manfaat dan Khasiat Pucuk Putat untuk Kesehatan
Connect with us

25 Manfaat dan Khasiat Pucuk Putat untuk Kesehatan

close

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Pucuk Putat untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Pucuk Putat adalah jenis tanaman yang berasal dari Melayu. Sebenarnya nama pohonnya adalah Putat, yang memiliki nama latin  Planchonia Valida, hanya saja daunnya memang lebih dikenal sebagai Pucuk Putat. Sebuah daun warna kemerahan yang mengkilat dan terkesan elastis. Biasanya daun dari Pohon Putat ini memang diperjual-belikan untuk diolah jadi masakan.

Pohon Putat dapat tumbuh tinggi hingga 50 meter. Maka tak heran bilamana log alias kayunya pun berdiameter besar dan dijadikan material untuk konstruksi bangunan bahkan pembuatan kapal. Nah, yang sedang kita bicarakan di sini adalah Daunnya yang sering dijadikan sayuran.

Jadi apa sajakah sebenarnya manfaat Pucuk Putat untuk kesehatan? Banyak yang bilang, daun ini bagus sebagai antioksidan untuk meremajakan sel tubuh. Jadi anda yang rajin mengonsumsinya bakal nampak selalu awet muda. Untuk manfaat lainnya masih banyak tentunya. Silahkan simak penjelasannya di bawah ini tentang berbagai manfaat Pucuk Putat untuk kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Pucuk Putat, Kandungan Gizi Pucuk Putat, Daun Pucuk Putat, Sayur Putat

1. Mengandung Vitamin A

Vitamin A memiliki rumus ikatan kimia C20H30O. Merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak. Sehingga memang pencernaan tubuh terhadap vitamin ini lebih lambat daripada jenis vitamin yang larut dalam air. Makanya penggunaan Vitamin A biasanya harus dalam pengawasan dokter. Karena rentan overdosis dan efek sampingnya cukup bahaya.

Meski demikian, Vitamin A sebenarnya adalah jenis Vitamin utama yang dibutuhkan tubuh manusia. Terutama dalam menunjang indera penglihatan supaya tidak rusak. Konsumsi vitamin ini bisa dilakukan dengan 2 jalan, yaitu minum vitamin A yang dibuat oleh pabrik farmasi. Ataupun mengonsumsi sayuran yang kaya Vitamin A seperti sayur daun Pucuk Putat ini.

2. Mencegah Kebotakan Rambut

Rambut bisa menjadi botak karena kesalahan gaya hidup ataupun penyakit. Padahal rambut adalah mahkota kepala yang sangat menunjang penampilan. Masalah kebotakan pada rambut ini harusnya segera di atasi. Misalnya dengan mengambil manfaat Pucuk Putat yang baik sebagai nutrisi rambut ini.

3. Mencegah Gingivitis

Gingivitis adalah radang pada gusi yang disebabkan karena infeksi jaringan gigi, gusi maupun tulang alveolar. Gangguan pada rongga mulut pun dapat menyebabkan peradangan gingivitis ini. Jangan pernah sesekali menyepelekan Gingivitis karena kalau dibiarkan bisa menyebabkan gigi tanggal dan pembengkakan bernanah. Manfaat sayur daun Pucuk Putat ini bisa membantu sembuhkan Gingivitis.

4. Melenturkan Otot

Otot manusia normalnya itu lentur. Jadi fleksibel kalau dipakai gerak. Namun biasanya ada gangguan otot yang bikin otot jadi kaku dan pegal linu. Misalnya karena kena rematik dan asam urat. Semua ini ternyata bisa ditangani hanya dengan memakan Pucuk Putat yang direbus.

5. Mengandung Zat Besi

Daun sayuran Pucuk Putat ini mengandung zat besi yang begitu baik sekali untuk tubuh. Kandungan zat besinya bisa menghilangkan rasa pegal-pegal dan lemas akibat tubuh kekurangan oksigen. Biasanya orang yang kurang zat besi kan juga akan kurang oksigen. Akibat kadar HB dalam tubuhnya menurun.

6. Melembutkan Kulit

Jika ingin punya kulit yang lembut, tak ada salahnya mencoba tanaman Pucuk Putat ini. Rasanya pasti enak sekali tanaman ini bila dijadikan sayuran. Meski kurang populer di masyarakat Indonesia umumnya. Namun sebenarnya sayuran ini sangat bau melayu.

7. Mengobati Sakit Kepala

Sakit kepala dapat disembuhkan dengan manfaat Pucuk Putat. Yang dapat menstimulus syaraf agar tenang dan tidak tegang lagi. Nyeri di kepala berangsur-angsur hilang.

8. Mencegah Sakit Maag

Sakit Maag bisa disembuhkan dengan manfaat Pucuk Putat. Karena sayuran ini bagus untuk mengontrol kadar asam lambung.

9. Mengobati Depresi

Depresi dapat disembuhkan dengan memperbanyak produksi hormon serotonin dan dopamin di tubuh. Manfaat Pucuk Putat bisa untuk melejitkan produksi kedua hormon itu.

10. Mencegah Obesitas

Obesitas adalah penyakit kegemukan yang disebabkan karena timbunan lemak dalam tubuh. Jika anda terkena obesitas, cobalah terapi dengan banyak makan Pucuk Putat yang berkhasiat membakar dan meluruhkan lemak ini.

Baca Juga: 29 Manfaat dan Khasiat Selada untuk Kesehatan

Seperti itulah 10 manfaat pucuk putat yang mesti kami paparkan. Memang ternyata jenis pohon raksasa ini banyak sekali pemanfaatannya. Nah, di bawah ini kami sajikan lagi manfaat lainnya yang tak kalah hebat:

15 Manfaat Pucuk Putat untuk Kesehatan:

11. Mengurangi Tanda-tanda Penuaan Dini

12. Mengobati Reumatik yang Varises

13. Mencegah Diabetes Tipe 1 dan 2

14. Meningkatkan Mood Jadi Good Mood Selalu

15. Mencegah Bronkhitis dan Gangguan Paru

16. Mempercepat Pengeringan Luka Bakar

17. Mengobati Batuk Kering yang Tak Kunjung Sembuh

18. Mengobati Insomnia yang Sudah Parah

19. Mengatasi Stress Kronis

20. Meringankan Nyeri Sendi Kaki

21. Mencegah Kanker

22. Stabilkan Tekanan Darah

23. Mengandung Kalsium

24. Mengandung Fosfor

25. Mengandung Vitamin B

Di ataslah berbagai manfaat sayuran yang berasal dari pohon putat ini. Ternyata memang begitu banyaknya khasiat dari sayuran berdaun merah dan hijau ini. Cocok dimakan sebagai menu sayur sehari-hari.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top