25 Manfaat dan Khasiat Rengkong Lotus untuk Kesehatan
Connect with us

25 Manfaat dan Khasiat Rengkong Lotus untuk Kesehatan

close

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Rengkong Lotus untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id –  Rengkong Lotus adalah julukan untuk akar dari tanaman bunga lotus / teratai yang membentuk umbi. Memang yang disebut sebagai Rengkong berbentuk umbi yang biasanya diperjualbelikan dan sangat laris. Di Jepang dan China, pemanfaatan dari rengkong alias akar ini juga begitu lama sekali, sejak ribuan tahun yang lalu masyarakat sana sudah mengonsumsinya untuk direbus maupun digoreng. Memang rasanya sangat lezat, pantas mereka suka.

Dalam ilmu spiritual maupun budaya, bunga Lotus memiliki makna mendalam terkait dengan kebijaksanaan manusia. Bunga teratai ini sering dijadikan sebagai simbol dari kebijaksaan manusia dalam menghadapi penderitaan hidup. Ketahanan hidup bunga ini di atas lumpur menggambarkan ketahanan manusia dalam merasakan perihnya kehidupan. Maka Rengkong Lotus sebagai bagian dari tanaman Lotus ini pun didesas-desusnya memiliki khasiat magic bisa meningkatkan kebijaksaan dan wibawa manusia.

Manfaat dan Khasiat Rengkong Lotus

Manfaat Rengkong Lotus untuk kesehatan ada banyak sekali. Antara lain kaya dengan Vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan yang membantu pencegahan penuaan dini. Dengan mengonsumsi akar lotus ini, anda akan terhindar dari kerutan di wajah. Kulit tubuh senantiasa kencang. Dan secara keseluruhan tampil begitu menawan dengan balutan warna putih segar. Maka sayuran umbi akar ini memang amat baik manfaatnya untuk dimakan oleh orang Indonesia yang notabene hidup di negeri tropis, supaya kulit selalu indah.

Berikut sudah kami paparkan berbagai manfaat dan khasiat sayur Rengkong Lotus untuk kesehatan. Silahkan disimak dengan saksama!

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Vitamin C adalah nutrisi untuk kulit yang mudah dicerna oleh tubuh manusia dan minim efek samping. Manfaat Rengkong Lotus untuk menyuplai vitamin C sayuran umbi teratai ini memang baik sekali untuk kulit anda. Bila anda mengalami goresan luka yang menimbulkan bekas menghitam atau keloid, besar kemungkinan bisa cepat sembuh dengan adanya konsentrasi vitamin C pada rengkong teratai ini.

2. Membangun Otot

Membangun Otot di sini maksudnya adalah membesarkan otot. Memang Rengkong Lotus berkhasiat untuk membesarkan otot anda, sebab sangat kaya dengan protein. Meskipun tergolong jenis umbi yang jarang dijumpai di Indonesia, namun bila kita menilik pemanfaatannya di China dan Jepang sana, mereka memang menaruh harapan agar sayuran umbi ini bisa membuat tubuh mereka jadi macho.

3. Mencegah Rematik

Rematik pada awalnya terjadi karena penyumbatan darah di pembuluh nadi atau arteri. Menyebabkan darah tergumpal di suatu titik terutama persendian, sehingga sendi terasa pegal dan bahkan mengalami pengapuran dan kerapuhan. Dengan mengonsumsi manfaat Rengkong Lotus yang kaya dengan lemak HDL, akan anda terbebas dari rematik,

4. Mengobati Radang Tenggorokan

Manfaat Rengkong Lotus selanjutnya adalah bisa menjadi obat anti inflamasi dan antibiotik alami untuk mengobati radang tenggorokan. Memasak sup akar teratai dan dimakan saat hangat bisa membuat dahak-dahak keluar dan radang pun cepat sembuh.

5. Mengobati Migren

Migren atau Migrain alias sakit kepala sebelah sebenarnya jenis sakit kepala paling menyebalkan dan menyakitkan. Sebab, kita akan sangat merasa kesakitan di salah satu sisi kepala. Untuk mengatasi jenis sakit kepala ini juga cenderung susah, kecuali bila kita mau terapi dengan konsumsi gizi dari sayuran umbu akar Rengkong Lotus.

6. Menutrisi Rambut Kering

Kadar Zink yang tinggi pada Rengkong Lotus baik sekali sebagai nutrisi rambut. Sehingga rambut anda tak lagi terasa kering.

7. Mengatasi Insomnia

Insomnia juga dapat diatasi dengan mengonsumsi sayuran umbi akar dari tanaman bunga teratai ini. Khasiat Rengkong Lotus dapat menenangkan sistem syaraf pusat yang tegang dengan mengeluarkan hormon domapin dan mengaktifkan kelenjar pineal yang akan membuat anda mudah tidur.

8. Mencegah Asam Urat

Asam Urat atau Gout juga bisa disembuhkan dengan Rengkong Lotus ini. Karena kadar purin dalam sayuran ini rendah.

9. Mencegah Varises

Kalsium, Zat Besi, dan Seng pada Rengkong Lotus membuat anda terbebas dari ancaman varises.

10. Mengandung Asam Amino

Asam Amino adalah protein utama penyusun tubuh manusia. Terdiri dari dua macam yaitu essensial dan non essensial. Pada Rengkong Lotus ditemukan Asam Amino Essensial.

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Tomat Sayur untuk Kesehatan

Seperti itulah 10 manfaat rengkong lotus atau biasanya dijuluki sayuran akar bunga teratai ini. Semoga uraian informasi di atas berguna untuk anda. Silahkan simak lagi beberapa khasiat lainnya yang tak kalah menarik, seperti terurai di bawah ini:

15 Manfaat Rengkong Lotus untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Mengandung Fosfor

12. Menurunkan Kolesterol Tinggi

13. Mencegah Typus

14. Menjaga Kesehatan Kulit

15. Mencegah Kanker Payudara

16. Mengatasi Depresi

17. Mencegah Radang Gusi

18. Memperbaiki Gizi Buruk

19. Mencegah Sakit Maag

20. Mencegah Rabun Dekat

21. Mencegah Stroke

22. Mencegah Kanker Leher Rahim

23. Mengandung Vitamin B2

24. Mencegah Diare

25. Meregenerasi Sel yang Rusak

Cukup sekian artikel dari kami kali ini. Semoga artikel ini bisa membuat anda jadi sehat dan terpacu untuk selalu mengonsumsi sayuran agar memiliki tubuh yang sehat dan enerjik setiap hari. Terima kasih atas perhatiannya.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top