15 Manfaat dan Khasiat Sulukh Kosap untuk Kesehatan
Connect with us

15 Manfaat dan Khasiat Sulukh Kosap untuk Kesehatan

close

Sayur

15 Manfaat dan Khasiat Sulukh Kosap untuk Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id –  Sulukh Kosap adalah nama sayuran khas Aceh yang berasal dari akar tanaman sejenis Talas atau Keladi. Sayur ini merupakan makanan khas dari Suku Alas di kabupaten Aceh Tenggara yang biasanya dimasak dengan tambahan bumbu Asam Sunti atau Pakel (mangga muda). Meskipun terbilang masakan populer, namun banyak orang masih takut memasak akar ini, sebab kalau salah mengolahnya bisa menyebabkan gatal-gatal malah. Maka dari itu, biasanya yang memasak hanya orang tua yang sudah ahli saja.

Sulukh Kosap biasanya dimasak dengan cara direbus dulu, dengan disertai kulitnya. Jadi kulitnya tidak dikupas, untuk menambah sensasi memakan akar keladi ini. Ketika memakannya, nafsu makan anda akan terasa melejit. Karena menambah nafsu makan memang menjadi salah satu khasiatnya. Untuk khasiat akar keladi alias Sulukh Kosap yang lainnya, silahkan simak penjelasannya di bawah ini:

Manfaat dan Khasiat Sulukh Kosap

1. Memiliki Kadar Protein yang Tinggi

Kandungan protein pada sayuran Sulukh Kosap memang sangat tinggi. Sehingga mampu mendorong pertumbuhan dan regenerasi membran sel secara lebih cepat dan lancar. Dengan mengonsumsi sayuran ini, anda akan memiliki tubuh yang berisi dan macho karena otot anda terbentuk sempurna. Apalagi jika anda mendampinginya dengan rutin melakukan gym.

2. Mencukupi Kebutuhan Kalori Harian

Kebutuhan kalori harian manusia berbeda-beda untuk tiap individunya. Tergantung dari bagaimana tingkat kepadatan aktivitas dan sistem metabolisme tubuhnya apakah cepat atau lambat. Jika anda memiliki badan yang kekurusan, artinya kalori harian anda belum mencukupi kebutuhan, sebaliknya, jika anda justru memiliki badan yang melar gendut, artinya tubuh anda justru lambat metabolisme energinya sehingga seluruh zat makanan menumpuk jadi lemak dan jaringan tubuh. Manfaat Sulukh Kosap dapat menyetabilkan kondisi ini, dalam arti kalori harian anda akan benar-benar terpenuhi sesuai dengan kondisi dan kebutuhan tubuh yang seharusnya.

3. Mencegah Gangguan Lambung

Anda bisa mencegah gangguan lambung dengan banyak mengonsumsi sayuran karena sayuran ini akan melindungi usus anda dari gas asam yang buat perut anda sakit. Manfaat Sulukh Kosap memberikan perlindungan ekstra pada jaringan tubuh di rongga perut dan dada anda dari serangan asam lambung.

4. Menambah Hemoglobin dan Zat Besi

Sulukh Kosap juga berkhasiat menambah Hemoglobin (HB) atau Zat Besi ke dalam tubuh. Dengan memakan sayuran ini, anda akan terbebas dari kemungkinan atau resiko terkena anemia dan gangguan kekurangan zat besi. Karena memang sulukh ini kaya sekali dengan zat besi dan memancing diproduksinya HB.

5. Mencegah Kerapuhan Tulang

Manfaat sulukh kosap juga bisa mencegah kerapuhan tulang karena sayuran ini begitu baik sekali mengandung kalsium dan fosfor yang akan menjaga kepadatan tulang anda. Sungguh anda akan memiliki tulang dan gigi yang baik tidak mudah patah.

6. Menambah Stamina

Khasiat Sulukh Kosap juga dipercaya bisa menambah stamina. Sebab, sayuran ini memang begitu ampuh sekali membuat tubuh anda memproduksi berbagai enzim dan hormon yang baik untuk menambah stamina. Kandungan vitamin B kompleksnya juga dapat mengatasi nyeri tubuh atau meriang yang kerap menguras stamina.

7. Membuat Otak Jadi Cerdas

Sulukh Kosap pun dapat membuat otak jadi cerdas. Dengan mengonsumsi sayuran ini, anda akan mengalami peningkatan skor IQ. Sungguh sangat baik dikonsumsi oleh balita yang sedang berada di fase pertumbuhan emas.

8. Menghilangkan Selulit

Selulit juga bisa hilang dengan anda mengonsumsi sayur Sulukh Kosap ini yang begitu melimpah kandungan lemak tak jenuh yang akan berfungsi meluruhkan timbunan lemak jenuh penyebab selulit.

9. Mengurangi Resiko Serangan Jantung

Serangan jantung sangatlah bahaya dan mematikan. Untuk itu, anda butuh obat untuk mengatasinya. Salah satunya dengan obat alami Sulukh Kosap.

10. Mencegah Serangan Stroke

Serangan stroke juga akan dicegah bila anda mengonsumsi Sulukh Kosap yang akan membuat aliran darah anda ke otak senantiasa lancar, sehingga anda tidak mengalami stroke. Silahkan saja dicoba!

Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Rengkong Lotus untuk Kesehatan

Seperti itulah 10 manfaat sayur sulukh kosap untuk kesehatan. Sungguh sayuran khas Aceh ini memang begitu baik untuk dikonsumsi oleh manusia. Apalagi masih ada beberapa manfaat lainnya seperti yang tercantum di bawah ini:

5 Manfaat Sulukh Kosap untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Menurunkan Kolesterol

12. Melancarkan Pencernaan

13. Mengatasi Penuaan Dini

14. Mencegah Kanker

15. Memperbaiki Sistem Imun

Sekian yang dapat kami sampaikan di artikel ini. Semoga saja artikel ini bermanfaat untuk anda dan bisa membuka cakrawala pandang anda atas kandungan gizi sayuran yang baik untuk tubuh anda. Kami berharap anda sehat selalu supaya bisa terus mengikuti perkembangan informasi seputar kesehatan di khasiat.co.id.

Loading...

Continue Reading

More in Sayur

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top