155 Manfaat dan Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan - Khasiat
Connect with us

55 Manfaat dan Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan

close

Umbi

55 Manfaat dan Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan

Loading...

Khasiat.co.id – Kunyit termasuk salah satu rempah yang banyak ditemukan di Indonesia, bahkan tidak sedikit yang menggunakannya sebagai obat tradisional. Tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja tetapi juga untuk kesehatan. Sama seperti tanaman rimpang lainnya, yaitu juga mudah tumbuh di berbagai tempat, seperti dikebun dan pekarangan rumah. Selain itu, juga tumbuh bergerombol. Biasanya para ibu menggunakannya untuk memberi warna pada masakan, menghilangkan rasa amis pada ikan, dan menambah rasa pada masakan.

Kunyit, manfaat Kunyit, khasiat Kunyit

 

Kunyit memiliki sejumlah kandungan seperti minyak atsiri, zat warna kurkumunoid, mineral, dan beberapa zat penting lainnya. Kandungan inilah yang membuatnya memiliki manfaat dan banyak dicari dan dibudidayakan. Khasiat kunyit tidak hanya untuk kesehatan saja tetapi juga untuk kecantikan kulit dan rambut. Di era seperti sekarang tidak sulit untuk mencari tumbuhan berumbi ini. Anda bisa menemukan dipasar dalam bentuk serbuk atau instan untuk memudahkan dalam mengonsumsi. Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat kunyit untuk kesehatan…

1. Anti Inflamasi (peradangan)

Khasiat kunyit yang pertama adalah anti inflamasi. Kandungan minyak volatile di dalam kunyit menunjukkan aktifitas anti inflamasi yang sangat signifikan dalam berbagai model penelitian dan eksperimental. Bahkan minyak ini lebih kuat dari minyak atsiri, hal ini disebabkan oleh pigmen kuning dari kunyit yang disebut curcumin.

2. Mengatasi Peradangan Sendi Kronis

Penelitian menunjukkan jika curcumin pada kunyit memberikan efek antioksidan yang sangat kuat. Sebagai antioksidan, curcumin bisa menetralisir radikal bebas yang menjadi penyebab rusaknya sel-sel sehat dan membran sel. Hal ini penting, karena radikal bebas adalah penyebab terjadinya peradangan sendi yang menyakitkan.

3. Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi pada kunyit bisa melindungi sel-sel usus besar dari radikal bebas yang bisa merusak DNA. Kandungan curcumin yang ada akan menghancurkan sel-sel kanker, sehingga tidak bisa menyebar ke seluruh tubuh yang akan membuat kerusakan lebih parah.

4. Meningkatkan Antioksidan

Kandungan curcumin adalah salah satu antioksidan kuat yang bisa menetralkan radikal bebas karena struktur kimia yang dimilikinya. Selain itu curcumin juga mampu meningkatkan aktifitas enzim antioksidan di dalam tubuh.

5. Mencegah Depresi

Depresi juga berkaitan dengan menurunnya fungsi neurotropic yang turun dari otak serta menyusutnya hippocampus, yaitu area otak yang berperan dalam belajar dan memori. Karena kunyit mempunyai fungsi untuk membantu proses neurotropik, menjadikannya bisa memberikan efek anti depresi.

6. Pewarna Rambut Alami

Anda tidak harus menggunakan pewarna berbahaya untuk mewarnai rambut. Anda bisa menggunakan kunyit sebagai pewarna alami. Selain untuk mewarnai rambut juga menutrisi rambut Anda.

7. Melancarkan ASI

ASI memang salah satu kebutuhan bayi sebagai sumber makanan. Jika sampai kekurangan ASI, bayi akan kekurangan gizi dan mengganggu tumbuh kembangnya. Maka dari itu, ASI harus tetap lancar untuk memenuhi kebutuhan bayi.

8. Nyeri Haid

Bagi wanita, nyeri saat datang bulan sangat mengganggu dan menyiksa. Karena rasa sakit ini terus menyerang selama masa haid. Apalagi bagi mereka yang beraktifitas sangat padat.

9. Mengobati Perut Kembung

Jika Anda mengalami perut kembung, Anda tidak harus mengonsumsi obat-obatan. Anda bisa meminum jamu dari kunyit untuk melegakan perut yang kembung.

10. Mengobati Gatal-gatal

Gatal-gatal bisa menyerang siapa saja. Dan hal ini bisa mengganggu aktifitas dan memberikan rasa yang tidak nyaman pada penderitanya. Untuk mengatasinya Anda bisa mengoleskan irisan secara langsung yang disertai dengan meminum jamu dari kunyit.

Baca Juga: 12 Manfaat dan Khasiat Talas Untuk Kesehatan

45 Manfaat dan Khasiat Kunyit Bagi Kesehatan Lainnya:

11. Mencegah alzaimer.
12. Perlindungan kardiovaskuler.
13. Meningkatkan fungsi hati.
14. Diabetes mellitus.
15. Penyakit tifus.
16. Usus buntu.
17. Membantu melancarkan proses persalinan.
18. Keputihan.
19. Menyapih bayi.
20. Cangkrang atau cacar air.
21. Melancarkan haid.
22. Radang amandel.
23. Berak lendir.
24. Mengobati kulit berminyak.
25. Morbili.
26. Perut mual.
27. Perut mulas.
28. Mengencangkan kulit.
29. Diare.
30. Sembelit.
31. Susah buang air besar.
32. Mengobati jerawat.
33. Sakit kepala.
34. Sariawan.
35. Mabuk kendaraan.
36. Nyeri akibat gigi berlubang.
37. Penambah darah.
38. Membersihkan darah.
39. Menambah nafsu makan.
40. Eksim.
41. Mengobati bisul.
42. Mengobati borok atau koreng.
43. Mengobati bengkak.
44. Menghaluskan kulit.
45. Kurap.
46. Menghilangkan noda bekas jerawat.
47. Menyamarkan kerutan.
48. Mencegah terjadinya penuaan dini.
49. Mengurangi bulu pada kaki.
50. Mengatasi rambut rontok.
51. Membantu mengangkat sel kulit mati.
52. Mengatasi ketombe.
53. Menghaluskan kulit pada tumit dan siku.
54. Melembabkan kulit kering.
55. Menyerahkan kulit.

Kunyit memang tidak hanya berkhasiat bagi kesehatan saja melainkan sebagai kecantikan juga. Cara penggunaanya juga bisa dilakukan dengan berbagai hal seperti direbus, di jadikan bubuk, bumbu masakan, ataupun dimakan langsung. Anda bisa membaca artikel umbi lainnya….

Loading...

Continue Reading

More in Umbi

RSS Manfaat Terbaru

Khasiat Dan Manfaat Terbaru

Copyright © 2017 Khasiat.co.id

To Top